研究发现:常吃这两种水果,高血压死亡风险竟然能降低40%
大连医科大学第二附属医院的研究人员刊发在《营养学前沿》的一项研究指出,多吃苹果和香蕉可降低高血压患者的全因死亡风险,两种水果联合食用的益处最大。具体来看,相较于很少吃苹果的人,每周吃3~6次与高血压全因死亡风险下降40%相关;与很少吃香蕉的人相比较,每周吃3~6次与高血压全因死亡风险下降24%相关;相较...
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
大连医科大学第二附属医院的研究人员刊发在《营养学前沿》的一项研究指出,多吃苹果和香蕉可降低高血压患者的全因死亡风险,两种水果联合食用的益处最大。具体来看,相较于很少吃苹果的人,每周吃3~6次与高血压全因死亡风险下降40%相关;与很少吃香蕉的人相比较,每周吃3~6次与高血压全因死亡风险下降24%相关;相较...
山东一56岁大妈坚持天天吃苹果,2年后体检,身体状况让人意外
3、呕吐——考虑中毒风险吃水果后出现呕吐是身体的一种自我保护机制,旨在排出体内有害物质。如果水果中含有毒素或细菌,会导致胃肠黏膜受损,引发呕吐。频繁呕吐会导致水电解质失衡,严重时可引起代谢性酸中毒。4、食欲减退——消化道疾病吃水果后出现食欲减退可能与消化吸收障碍有关。过多的纤维素摄入会增加胃肠道负...
患有肾病的人能吃苹果吗
核心提示:若患者不存在过敏、消化道出血等情况,则可以适量食用苹果。如果存在对苹果过敏的情况,则不建议食用;如果本身有严重的胃肠道疾病或肾脏疾病的急性期,则不建议食用。若患者不存在过敏、消化道出血等情况,则可以适量食用苹果。如果存在对苹果过敏的情况,则不建议食用;如果本身有严重的胃肠道疾病或肾脏疾病的急性...
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
因此,胃病患者是否适合吃苹果,这并无法一概而论,对于那些胃部症状较为轻微的患者,适量的苹果摄入或许并无大碍。然而,对于那些胃部症状较为严重的患者,如胃溃疡或肠胃糜烂的患者,苹果的粗纤维和果酸可能会刺激胃黏膜,加重胃酸分泌,导致胃部不适。综上所述,胃病患者在选择食物时,一定要根据自身的实际情况进行判断,...
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上要少吃4种食物,有助于保护肠胃
当我们在晚上吃苹果时,胃部同样会分泌这些消化液来帮助我们消化苹果(www.e993.com)2024年9月28日。因此,晚上吃苹果并不会对胃部造成额外的负担。其次,我们需要考虑的是苹果的营养成分。苹果是一种富含维生素、矿物质和膳食纤维的水果,这些营养成分对我们的身体非常有益。晚上吃苹果可以为我们提供这些营养物质,帮助我们保持健康。
苹果籽毒性微乎其微 孩子呕吐或与吃苹果没关系
最近一则新闻说,重庆有个1岁大的婴儿喝了半碗鲜榨苹果汁,很快开始呕吐,家长赶紧把孩子送到医院,医生说可能是苹果核里的氰化物导致中毒。一直被认为健康水果的苹果,居然有含剧毒氰化物的内核?苹果籽真的有毒吗?苹果籽氰苷含量低,一般不至于使人中毒
吃苹果好处多,究竟对身体有什么好处?
苹果确实可以辅助我们治疗和预防一些疾病,比如说感冒,支气管炎,哮喘,肺炎,消化不良,肠炎,肝炎,贫血,眩晕,糖尿病,小儿咳嗽,呕吐等等疾病。但并不是吃苹果就能治疗这些疾病,大家不要误会。而是,我们可以以苹果为配方,配合其他食材一起制作出可以预防和治疗这些疾病的食疗方案。
孕妇可以吃苹果吗?孕妇吃苹果有什么好处
据日本研究,每天吃3个苹果的人,血压维持比较正常。8、消除疲劳孕妇易发生疲劳。人体发生疲劳主要是体内积存乳酸所致,而苹果中含有较多的矿物质,矿物质在体内是碱性,故能中和乳酸,从而消除疲劳。以上关于“孕妇可以吃苹果吗?孕妇吃苹果有什么好处?”的文章由小编整理搜集,希望可以帮助到各位朋友们!
早上吃苹果最有益吗 吃苹果注意事项
这种说法不正确,没有这种区分,吃水果要根据自己的身体状况,老年人和小朋友本来食量就小食欲差,可能在饭前吃了水果就吃不下饭了,这样就建议在两餐之间吃水果。至于早上吃、中午吃还是晚上吃,吃的都是苹果,营养价值没有改变。但是糖尿病人餐后吃水果就不好,可能引起血糖升高,这些是要讲究的。