今年成马“最后一名”:6个多小时压哨跑完超42公里,这位“胖哥”没...

“6小时06分，泪目了！这个牛我能吹一辈子！”刘雨说，尽管当时浑身酸痛，但他感觉自己获得了新生，“跑完全马才知道什么叫做坚持，这对我的人生是巨大的冲击”。开启第二人生的刘雨，开始坚持自己做饭。除了跑步，还开始了骑行，经常在100公里的天府绿道上流连忘返；在川西的雪山下，也能见到他徒步的身影；很多个...

韩寒跑5公里用时18分36秒 平均配速3分43秒

跑步数据显示,5公里的距离他只用了18分36秒,平均配速3分43秒,这个成绩已经是业余跑者中的大神级别了。根据他晒出的跑步数据显示,韩寒5公里用时18分36秒,平均配速达到了3分43秒。平均步频188步/分,平均心率177次/分。这样的数据在跑步人群中,已经算上业余大神了。对此,不少网友也表达了羡慕和敬佩:“我也跑...

连续跑36小时途中睡20分钟 陈盆滨:差点退赛

连续跑36小时途中睡20分钟陈盆滨:差点退赛白天连着黑夜地奔跑,几乎一刻都不停歇……英国当地时间29日17点52分,我省极限跑牛人陈盆滨以35小时52分钟的成绩完成英国Kennet&AvonCanalRace145英里(约233公里)极限马拉松,排名第17名。“这次比赛我的心情起伏挺大的。因为原先计划是30小时完赛的,现在这个成绩比澳大...

全马“破4”,半马“破2”,是目前大众跑者的平均水平吗?

从破2的角度来看，一样是要求每公里的平均配速需达到5分41秒，这对于大部分的跑者来说也存在一些挑战的。同样我们从无锡的赛事中来看一下平均完赛的成绩，数据统计显示，无锡马拉松半马选手的平均完赛成绩是2小时11分28秒，其中男子平均完赛成绩2小时08分36秒，女子完赛成绩是2小时17分44秒。因此不管是男女跑...

1小时必须跑完10公里!印度警察体能测试致12人死亡

1小时必须跑完10公里!印度警察体能测试致12人死亡据《印度时报》报道,近日,印度贾坎德邦警察体能测试时,12人死亡,还有100多名候选人晕倒送医。他们被要求在60分钟内跑下10公里。目前,当地政府计划将体能测试题目更改为25分钟跑下5公里,或者5-6分钟跑下1.6公里。

能一口气跑完10公里的人,身体素质什么级别?

比如,对比40分钟、60分钟和90分钟内跑完10公里的人,他们的身体素质岂能相提并论?显然,三者之间存在显著差异(www.e993.com)2024年11月14日。40分钟完成者,15公里/小时的配速,这背后,必然需要高度发达的心肺功能与全身肌肉的和谐协作。60分钟跑者,虽速度稍逊,但同样需要稳定的有氧代谢与耐力支持。而90分钟跑者,虽然耗时最长,但训练强度相对较...

能一口气跑完 5 公里,是什么水平?

一口气跑完5公里,需要有强大的心脏为你的全身供血、良好的肺功能保障氧气摄入,同时还需要有高效的氧气吸收利用能力,再配合充足的肌肉耐力才能完成长达几十分钟的持续跑步[4]。怎么不厉害呢?图片来源:soogif如果你不仅一口气能够跑完5公里,而且还能把时间控制在半小时左右,那更是太厉害了!

中国有多少人能在1小时内跑完10公里?

我们经常会听到,能在1小时内跑完10公里,这样的身体状态和体能表现是相当优秀的。那么,在中国,又有多大比例的人们能在1小时内完成这样的挑战呢?运动圈子观察首先,让我从一个身边人的角度入手,探究在我的生活圈子中,有多少人能够在1小时内跑完10公里。

今天,渝昆高铁跑出385公里/小时最高测试速度

转自:西南铁路7月5日渝昆高铁渝宜段在前期逐级提速联调联试的基础上进行最高测试速度等级提速试验试验列车顺利跑出了385公里/小时的试验目标速度值...

国家能源集团胜利能源公司:无人驾驶跑出新质发展36万公里

随着全球智能化技术的迅猛发展,“无人驾驶”的时代已经到来。5G基站、无人驾驶、氢能矿卡……这些“高科技”词出现在了百尺矿坑的生产现场中。在“煤电联营+多元发展”的能源央企,在“国家级绿色矿山”胜利露天煤矿,无人驾驶矿卡跑出了36万公里的科技赋能“加速度”。