英雄联盟历史第一人!Uzi跑完42km马拉松,用时5小时41分35秒
8月11日凌晨4点,巴黎全民马拉松正式开跑,Uzi不负众望跑完全程,总计里程数41.195公里,用时5小时41分35秒,乌兹能顺利跑完,真的超出所有电竞玩家的预料了,在电竞圈的运动领域,他绝对是英雄联盟历史上的第一人了,甚至说电竞第一人也不夸张。跑完全马身体素质得有多强?可能很多电竞的玩家,都没什么概念。
你知道越野跑330吗?
说到330,大家可能首先想到的是全程马拉松3小时30分完赛,跑野最近每周都推出了330的课表,但今天要说的330并不是这个,而是330公里。当你听说有人要跑330公里的时候,会什么感受?疯了吗?不可能跑完吧。然而在意大利奥斯塔山区,有一场名为巨人之旅的越野赛,距离正是330公里,累计爬升超过24...
跑完五千米再游一百米 “蓝衣大哥”你这纵身一跃真帅
勇气,跑完五千米后再游一百米7月16日,熊华像往常一样和妻子在河边跑步“每次跑五公里”这是熊华多年保持的锻炼习惯平静,被一道迅速坠落的白影打破熊华和妻子赶紧跑到河岸河边的钓鱼爱好者也纷纷站起来向水中望过去暴雨后水位上涨,河道变宽不少“一开始并没有看到人我们跑到岸边时慢慢浮起来了,...
30分钟跑5公里,对中年人来说什么难度?
对于中年人来说,能够在30分钟内完成5公里跑步已经超越了90%以上的同龄人。这不仅是跑步的快慢,更代表了优秀的有氧耐力和健康的生活方式。年过四十,生理功能变化,依旧能够维持并提高自身的有氧能力,体现出跑者极强的体能素质和自律精神。生理功能的变化什么是生理功能的变化呢?简单来说,人的生理功能在20-25岁...
宁波慈城跑神的6年,累计跑了34724公里
在刚刚结束的杭州马拉松中,64岁的陈剑君以1小时24分16秒的半马成绩顺利完赛。他兴奋地说:“这是我今年七场比赛以来成绩最好的一次,比九龙湖快了八秒。”从2017年开始,陈剑君已经累计跑了34724公里,相当于跑了1103次半程马拉松,167次全程马拉松,他也在江北的跑步圈里跑出了名气,被称为“慈城跑神”。
5公里跑30分钟,在跑步圈是什么水平?
刚开始跑步的跑者一般需要30到40分钟才能跑完5公里,如果能跑30分钟以内的已经是中级水平,高手可以跑25分以内(www.e993.com)2024年9月23日。能跑20分钟的,绝对是业余跑者中的大神,80%的跑者跑5公里跑不进20分钟。平均每公里4分钟的配速,不仅需要刻苦训练,还需要天赋。你跑5公里多少时间?
6天6夜狂奔850公里 西安跑者程大度刷新亚洲“超马”纪录
随后,他一共用43小时20分09秒的时间跑完了326公里,顺利超过该公里数的国家纪录线,并在43小时31分的时间里完成了328公里的纪录,顺利达标国家级标准线。在第46小时,程大度跑完346公里,打破了中国纪录;在第48小时,他跑完350公里,刷新了中国纪录,同时,创造了2023年度世界最好成绩。在此前,中国的48小时“超马”...
2小时跑完全程马拉松有多难?
新国标电瓶车速度上限是25公里/小时,正常上路一般在15-20公里/小时,我想各位的电瓶车应该是做不到在20公里/小时的工况下,连续开2小时。曾经有记者做过一个采访和试验,普通人在速度达到12-16公里每小时的时候,就已经到了极限,跑不了多久就崩溃了。
为什么懂行的都会说,5公里是跑者的第一道坎?
跑者级(30~35分钟)5公里成绩能达到30分钟到35分钟之间,配速在每公里6分到7分之间,对于跑者来说是较为普遍的速度。进阶级(25分钟到30分钟)平均配速要达到6分以内,是绝大多数业余跑者的一个门槛。精英级(20~25分钟)这个成绩已经非常优秀了,一定是有长时间训练基础的跑者,达到了业余跑者当中最高的级别...
国内少有下午开跑大型马拉松!晚霞、沙滩、音乐和啤酒!赛后星空派对
赛事报名于6月3日正式启动,截止时间为7月25日24:00先报先得,报满即止。广大跑友可通过马拉松报名网微信公众号进行报名。(长按识别,进入赛事报名页面)半程项目需要提交本人一年内半程(或以上)马拉松完赛证书或10公里以上跑步APP轨迹图;请在缴费之后将本人姓名电话及证明发送到邮箱...