做学生心灵的守护者 怀化三中召开2023年下学期第四次德育工作会议
会议邀请了长郡中学心理学名师梁琪到校,开展以“做学生心灵的守护者”为主题的心理讲座。讲座中,梁琪强调了“心关注”的必要性,围绕“学生心理问题的识别与辅导”“如何与心理困扰的学生进行沟通”“学生心理危机识别与干预”,普及了抑郁的信号及症状,讲解了高中生常见心理问题及应对策略,并指出学生心理问题需要早...
心理教师建议:三招化解学生“宅习”负面情绪
国家二级心理咨询师、湖南长郡中学专职心理教师梁琪介绍,疫情之下,一些学生反映,长期“宅习”而产生负面情绪,比如难以静心学习而烦躁、无法坚持学习计划而焦虑、拒绝不了电子产品诱惑而自责等。如何调节这些“宅习”负面情绪?梁琪认为可从接纳情绪、行动调节、沟通交流这三招入手——“面对负面情绪,首先不要抗拒,要觉...
青春逐梦!岳麓区校园心理剧大赛精彩上演!
本次活动特邀湖南省教育科学研究院心理教研员彭玮婧博士,长沙市未成年人心理辅导中心主任、市教科院心理教研员梁珊,长郡中学心理健康教育中心主任梁琪担任评委和指导专家。岳麓区人民政府主任督学李晓丽、教育科科长欧阳赞华、教师发展中心书记谢福胜、心理教研员周泉出席本次活动。岳麓区全体心理教师、岳麓区实验小学学生、西...
本科妈妈搞不定小学天才女儿 心理专家来解惑
昨日,天元区团委专门邀请长郡中学心理老师、国家二级心理咨询师梁琪现场讲课。原定100个名额,竟然来了300多人。案例女儿高智商,本科妈妈困惑多心理老师:平常心态对待王女士的女儿今年12岁,上小学6年级。王女士说,孩子从小聪明,很多见解独到,让本科毕业的她自愧不如。有段时间,家里小狗总是瘸着脚走路,王...
高考倒计时 考生和家长都需要的健康宝典
如果“考前焦虑”导致了一些比较严重的生理症状,比如失眠、心跳加速等,就需要进行自我调整,建议考生们通过跑步、散步等方式进行生理上的放松;通过和父母、朋友聊天等方式进行心理情绪的释放等。湖南省长沙市长郡中学心理健康教育中心主任、国家二级心理咨询师梁琪表示,要避免产生“反弹效应”,也就是说,越关注不好的事情...
长沙有一盏24年不熄的心灯(组图)
梁珊,曾在长郡中学任专职心理辅导教师11年(www.e993.com)2024年10月10日。2007年,她来到长沙市未成年人心理健康辅导中心工作,这也是长沙市第一个专职心理教研员。她给记者讲了几个感人瞬间:长沙市一中的胡艳、长郡中学的梁琪、雅礼中学的朱芳等几个老师都是怀孕后还挺着大肚子来值班。2008年那场冰灾中,家住河西的麓山滨江中学的周丹老师,因为...