南宁市7日最高气温33℃ 防暑湿症状重在静心养胃
2011年7月7日 - 广西新闻网
因此夏季要防暑热伤气伤阴,更要防暑湿伤人。唠叨顾问称,农历六月称“皋月”,皋是沼泽,湿气浓重而为盛夏。“暑湿”多发生于这个季节,防暑湿有几个要点。一是避暑。注意避阳休息,不使大汗淋漓;居住环境要保持通风干燥,以求清凉;服装以透气凉爽为佳,以利体温调节。减少运动量,锻炼要避开日中气温高时。二是静...
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因此夏季要防暑热伤气伤阴,更要防暑湿伤人。唠叨顾问称,农历六月称“皋月”,皋是沼泽,湿气浓重而为盛夏。“暑湿”多发生于这个季节,防暑湿有几个要点。一是避暑。注意避阳休息,不使大汗淋漓;居住环境要保持通风干燥,以求清凉;服装以透气凉爽为佳,以利体温调节。减少运动量,锻炼要避开日中气温高时。二是静...