传连吃21天大白菜可排毒 专家称警惕营养不良

半岛都市报10月28日讯(记者郭玉华)“吃白菜可以排毒?”连日来,微信朋友圈及微博上流传着“大白菜排毒法”,28日记者采访相关专家了解到,白菜自身虽然有很多营养价值,但以此为主食、不加油盐却有可能造成人体含钠量过低,四肢无力“瘫”在床上,专家笑称,这就跟张悟本的“吃茄子吸脂”一样属于无稽之谈。近日,微...

连续吃大白菜可以排毒?谣言! | 藏文科普

据说,连续吃不加油盐的水煮大白菜,期间不吃其他食物,可以起到排毒的作用;而且吃的时间较长就会排出果冻一样的宿便,坚持21天以上就会把五脏的毒全部清理干净。仅靠一颗白菜就可以实现清除全身脏腑的毒素吗?这不过是谣言!毕竟,长期单一食用大白菜很容易造成身体营养不良,很容易造成身体代谢紊乱、营养缺乏、食欲不振、...

连续吃大白菜可排毒--中国数字科技馆

连续吃大白菜可排毒流言近日,微信朋友圈及微博上流传起一种奇异的食谱,连续吃不加油盐的水煮大白菜,不吃其他食物,排毒效果奇佳。吃的时间长就会排出果冻一样的宿便,坚持21天以上就会把五脏的毒都清了。真相白菜富含丰富维生素,以及丰富的矿物质和微量元素,其中微量元素钼和硒对抗癌防癌有一定的作用。为...

喝酒能驱寒吃大白菜可排毒? 这些食物功效别信

谣言三:连续吃大白菜可排毒近日,微信朋友圈及微博上流传起一种奇异的食谱,连续吃不加油盐的水煮大白菜,不吃其他食物,排毒效果奇佳。吃的时间长就会排出果冻一样的宿便,坚持21天以上就会把五脏的毒都清了。大白菜真的有这么神奇的效果吗?真相:白菜富含丰富维生素,以及丰富的矿物质和微量元素,其中微量元素钼和硒...

连续21天只吃水煮白菜,可以排毒减肥?辟谣:这样做只会营养不良

比如有人认为一种名为“21天减肥”的办法效果好,具体是前三天完全禁食、中间八天只吃蔬菜和水果、最后十天只吃五分饱。更有人甚者,把这种“21天减肥法”进一步强化,变成连续21天只吃水煮白菜,认为这样可以排毒减肥、变得更美丽。那么今天爆炸营养课堂的营养师,就跟大家聊聊:连续21天只吃水煮白菜,可以排毒减肥...

大白菜上的"黑点"到底是什么?能不能吃?这个储存方法,还不知道的亏...

“毒素”并不会因为你吃了某些食物才会被排出,只是说某些食物的成分有利于我们人体部分器官的工作,比如膳食纤维有促进肠道蠕动的作用(www.e993.com)2024年11月3日。所以,连续吃21天白菜和所谓的“排毒”没有必然联系。另外,一些有益成分在很多食物里都有,不必痴迷于单一食物,否则容易造成营养不均衡,长此以往容易诱发一些疾病,如代谢紊乱综合征等...

大白菜清肠排毒 可信度有几成?

大白菜清肠排毒可信度有几成?大白菜以叶为主加水煮,要煮得烂一点,不加油盐,可放少许辣椒或去皮生姜,每天肚子饿了就吃,连吃三天,不吃其他食物,第三天除了吃白菜叶外还可喝些白菜汤。这种吃法排毒效果奇佳,坚持21天会把五脏的毒都排清了,还能起到瘦身的效果。

春节后朋友圈热传“大白菜排毒法” 专家:有损健康莫试

央广网兰州2月19日消息春节后,微信朋友圈里一则“大白菜清肠排毒秘方”被热传,“秘方”称连续几天只吃水煮大白菜排毒效果奇佳,还能瘦身。该“秘方”靠谱吗?记者向省营养学会公共营养师甄颖进行求证,得到的答复是——“大白菜排毒法”有损健康莫轻信...

吃大白菜可排尽五脏毒素? 养生微信不可全信

最近微信上流行“大白菜排毒法”:大白菜,以叶为主加水煮,要煮得烂一点,不加油盐,可放少许辣椒或去皮生姜。每天肚子饿了就吃,连吃三天,不吃其他食物,第三天除了吃白菜叶外还可喝些白菜汤。微信养生账号上称,如此“吃了以后会排出宿便……坚持21天以上会排出五种颜色的大便,那是把五脏的毒都排清了”。

吃大白菜可排尽人体五脏毒素?

最近微信上流行“大白菜排毒法”:大白菜,以叶为主加水煮,要煮得烂一点,不加油盐,可放少许辣椒或去皮生姜。每天肚子饿了就吃,连吃三天,不吃其他食物,第三天除了吃白菜叶外还可喝些白菜汤。微信养生账号上称,如此“吃了以后会排出宿便……坚持21天以上会排出五种颜色的大便,那是把五脏的毒都排清了”。