杨柏龙教授:讲解健身气功八段锦 1-桩功

杨柏龙教授:讲解健身气功八段锦1-桩功杨柏龙,现任北京体育大学导引养生中心主任,教授,硕士研究生导师,武术七段,国家级武术裁判员。在从事武术与气功工作的30年间,得到了著名武术家张文广、成传锐、夏柏华、门惠丰教授等名家的直接指教,并被武术家李秉慈先生收为弟子,被张广德教授收为大弟子。撰写和参与编写了《六合拳...

杨柏龙教授:讲解健身气功八段锦 2-动作要领

杨柏龙教授:讲解健身气功八段锦2-动作要领杨柏龙,男,1952年5月24日出生,中国武术裁判员。现任北京体育大学导引养生中心主任,教授,硕士研究生导师,武术七段,国家级武术裁判员。现承担北京体育大学本科生、研究生的传统体育养生和导引养生功的教学与对外的培训工作。

第三届全国健身气功·八段锦交流比赛大会在京开幕

大会期间将举办健身气功·八段锦集体赛,并开展健身气功·八段锦名师讲座,特邀北京体育大学杨柏龙教授精讲健身气功·八段锦功法的原理和动作要领。来自全国19个省市自治区的32支线上代表队和来自北京的24支线下代表队的450多名健身气功爱好者线上、线下共同见证第三届全国健身气功·八段锦交流比赛大会开幕并参赛切磋技能。...

健身气功·八段锦的编创与推广

健身气功·八段锦主创者杨柏龙教授介绍说,八段锦是我国古代导引术,因其健身效果显著且安全易行,故千余年来在民间广为流传,是中华传统养生文化的瑰宝。坚持习练健身气功·八段锦可有效提高身体素质,塑造健美体型,改善身体各器官功能,提高整体免疫力和心理健康水平,有效减缓衰老过程。朋友们,让我们一起习练健身气功·八段...

共庆世界健身气功日——八段锦天天做

国际健身气功联合会主席杨春波，国际健身气功联合会常务副主席兼秘书长常建平，国际健身气功联合会执委、中国健身气功协会副主席兼秘书长辛沂，健身气功·八段锦课题组负责人杨柏龙教授在京参加开幕式。常建平和辛沂分别代表国际健身气功联合会和中国健身气功协会致辞，祝贺本届活动开幕，祝福全球广大健身气功爱好者福寿安康。...

全国健身气功·八段锦交流比赛在京举行,东莞代表队出战切磋技能

大会期间举办了健身气功·八段锦集体赛和个人赛,并开展健身气功·八段锦名师讲座,特邀北京体育大学杨柏龙教授精讲健身气功·八段锦功法的原理和动作要领(www.e993.com)2024年11月10日。东莞代表队积极参加参加学习八段锦项目培训班,每位学员都获得了一张结业证书。教练员涂跃芳表示获益匪浅,回去一定要把学习到的知识义务传授给其他健身气功爱好者。

2018年首期中国健身气功名家大讲堂四月开讲

本期健身气功名家大讲堂名师荟萃、大家云集。北京体育大学教授杨柏龙,武汉体育学院副教授、硕士研究生导师雷斌,云南民族大学客座教授石鉴月,南京中医药大学副教授、医学气功研究所所长吴云川,江西师范大学教授曾凡文等专家教授将围绕健身气功·八段锦、大舞的功法动作、功理作用以及佛教养生文化等内容进行授课。

名家授课 冠军辅导 健身气功大讲堂面向基层受追捧

首期大讲堂于4月10日开班,为期4天,中国科学院力学研究所研究员陶祖莱,北京体育大学教授杨柏龙,九华书院副院长费业朝,南京中医药大学医学气功研究所所长、副教授吴云川,北京体育大学老师刘晓蕾等围绕中国气功健身原理、健身气功??八段锦、春季养生、佛家四摄六度与心性修养等内容进行了授课。

起源于北宋的健身术 八段锦怎么就火起来了?

“八段锦对颈、肩、腰等多个部位有调节作用。”在体育总局气功中心科研宣传部主任崔永胜看来,八段锦在编创过程中,便与现代生活方式紧密结合。据中国健身气功协会常委杨柏龙介绍,作为古代导引养生术,八段锦运用八组动作,通过肢体导引,强筋壮骨,疏通经络,调和气血,改善脏腑功能,增强体质,提高身体免疫力。

生于北宋的健身八段锦,成了当下的网红运动

“八段锦对颈、肩、腰等多个部位有调节作用。”在体育总局气功中心科研宣传部主任崔永胜看来,八段锦在编创过程中,便与现代生活方式紧密结合。据中国健身气功协会常委杨柏龙介绍,作为古代导引养生术,八段锦运用八组动作,通过肢体导引,强筋壮骨,疏通经络,调和气血,改善脏腑功能,增强体质,提高身体免疫力。