工作一天脖子酸、肩膀疼,损健康又毁气质的根源找到了!

颈肩综合症的阶段性治疗1、早期:颈肩部轻微酸痛加强颈部锻炼,增强颈肌功能即可自愈。2、中期:颈肩部肌肉痉挛、颈部发僵,双上肢酸麻胀痛中药外贴、针灸治疗会使症状迅速缓解,再配合适当功能锻炼,纠正行坐姿势,可预防复发。3、后期:长期颈肩痛导致颈椎骨质增生、椎间盘突出后压迫脊髓或神经根,椎管狭窄,引起手持...