回避型依恋的成因

对于回避型恋人来说,关系始终都是不安全的,这种不安全的根源是父母从没有给过TA们无条件的爱,所以TA们很难对伴侣建立起依赖,也很难保持亲密关系,所以在关系中,我们需要优先满足回避型恋人的安全感需求,而非自己的亲密需求。比如原先说好了,每周见两次面,但TA见面时状态有点疲惫,那就说明TA其实无法适应这么高频...

回避型依恋真正的需要是什么?

要是对方亲近了,可以接触,并且通过热情地态度去建立信任感,让他们感受到亲密关系带来的好处;要是不亲近,那就保持边界,既不过度关心也不情绪崩溃,专注自身情绪上。当你能够坚定这个信念,不关心对方的处境,说不定到时候回避型依恋的对象会主动回来找你。第二是“姿态可以放高一些”。回避型依恋有些群体比较奇怪,就...

对方是回避型要的,要给他坦白

回避型依恋者的内心往往充满了自卑感。在我所接触的分手案例中,超过一半的情况是回避型依恋者因为觉得自己“配不上你”而选择结束关系。如果在这个时候,你直接告诉他们“你是回避型依恋”,这可能会让他们感到所有的分手责任都落在了他们身上,从而加剧他们想要逃离的冲动。他们的内心可能会有这样的想法:“原来分手的...

回避型会陷在一段关系中很久很久吗?

不同于焦虑型的那种疯狂打扰,回避型会进入想找不敢找的内耗中,这个过程在很多回避型身上可持续数年之久,远高于焦虑型依恋陷入难受状态的平均时长。至于陷进去就出不来的原因,则可归结为回避型缺乏必要的情感支撑和自身疏离的亲密关系。而情感支撑和一段可以依赖的恋人之外的亲密关系,比如父母可以在我们受伤的时候给...

《负负得正》上映,朱一龙惊喜献唱带来七夕礼物

”其中黄振开（朱一龙饰）与李小乐（邱天饰）的相遇让人心软共鸣，总以为自己活在外星人剧本中的“都市空心症患者”黄振开，遇上了喜欢变换不同身份隐藏自己的“回避型依恋人格”李小乐，“麻木守序”与“神秘自由”的对撞，绽开了有关于“爱”的浪漫治愈与人生思考。影片首映礼以及海边音乐活动举行过后，朱...

如何爱得独立?爱情为何让人又爱又怕?心理学教你爱情自保秘籍

后来,心理学家将这一理论延伸到成人领域,发现依恋不仅影响我们的亲密关系,也影响着我们在社交、工作等方面的表现(www.e993.com)2024年11月22日。依恋风格分为四种:安全型、焦虑型、回避型和恐惧型。安全型的人在人际关系中表现得自信、独立和开放,他们相信别人是可靠的,也相信自己值得被爱。这种类型的人在恋爱中容易建立稳定的关系,并能有效地...

谁说回避型依恋不能好好谈恋爱?关于回避型依恋的5个误解

回避型依恋意味着,内心深处会觉得自己不能在需要的时候得到重要他人的照顾,对亲密关系容易有消极的态度,和较低的期待。当实际或潜在的拒绝/冲突发生时,回避型会通过关闭他们的情感系统,比如否认依恋需求、远离关系,来减少痛苦的感觉(Twenge,2003)。也就是说,一个回避型依恋也可能在朋友、同事、恋人面前表现得热...

“我喜欢你,但别确定关系” | 回避型依恋:不是渣而是怕

你如果用他们感觉舒服的方式,允许关系若即若离,他们只会变得越来越不信任。所以心理学家曾经一阵见血地揭穿了这个矛盾,告诉我们:如果你的伴侣是依恋回避者,你只能打破壁垒,勇敢闯入对方心中,直到让Ta信任你,相信爱为止。当然,这种冒险行动要承担很大的风险,成功了,便是治愈了一颗不信任的心;失败了,只会更加...

回避型依恋人格:我爱你,但我不得不离开你,甚至躲着你

别担心，她可能只是回避型依恋人格。回避型依恋人格，即是一种在社交方面完全处于被动的心理状态，这类人往往对周围人的评价极其敏感，怕生，不愿意与人打交道，除非确定自己能被喜欢，即是面对亲密的关系，也是本能地选择退缩。有学者认为，回避型人格所具有的羞耻感，这可能源自于他们童年的经历，譬如长期遭受父母的...

渴望爱却不敢走进亲密关系的人,如何自救?

而在上述的来访者案例中,小伊就属于典型的回避型,具体表现就是极度抵触亲密关系。但从本质上说,这种极度抵触的模式背后,底层情感需求其实都是对依恋深深的渴望。当然,影响亲密关系模式的还有很重要的一个因素,即自尊水平。自尊是一种对自我存在价值的认定,而这一价值认定源自对自我概念特征的评价。