手机上瘾是一种精神病
针对手机上瘾的诊断,可以进行心理咨询评估、脑功能影像学检查以及血液中的神经递质检测来辅助诊断。药物治疗可遵医嘱选用抗抑郁药,如舍曲林、氟西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂;认知行为疗法是常用的心理治疗方法之一,通过改变思维模式和行为习惯来缓解手机依赖。建议定期进行户外活动以分散注意力,例如散步、慢跑等运...
科技应为生活增色而非“增负” 玩手机上瘾这事儿好治
了解自己的使用程度有助于明确改进方向。在手机上查看屏幕使用时间,只需打开“设置”应用,点击“屏幕使用时间”。你会看到使用设备情况的概览,可能会惊讶于自己的使用频率。专家建议,个人每天的屏幕时间控制在两小时内,这包括所有屏幕媒介——游戏、手机、网页浏览和电视。如果时间较长,建议逐步减少。“一刀切”不...
手机上瘾是一种精神障碍 手机上瘾怎么破
当然,如果还没有达到上瘾的地步,还是可以挽救的,如果只是依赖,是完全可以纠正的,纠正的手机依赖,就可以减少手机上瘾,就可以更好的预防精神障碍的发生。手机上瘾要怎么破?来看看以下的这些缓解方式:1、关掉信息推送,给手机瘦身。避免不必要的提醒查看手机。2、不带手机进厕所和卧室。拥有更良好的排便习惯和高质量...
手机依赖成瘾 爱玩手机可能是种“精神病”?
但也不用过于杞人忧天,目前对于手机成瘾是否一种精神疾病仍处于讨论阶段,并未有权威组织盖棺定论,且手机上瘾行为纠正并不难,首先要直面手机依赖的问题,减少手机的使用,并明确限制每天使用手机的时间。对智能手机的依赖已经是全球性问题,如果觉得自己有手机成瘾情况,不妨参照一下各个国家治疗手机成瘾的方法。为了针对...
约会玩手机被分手?玩手机上瘾或是精神病
很多朋友都觉得玩手机没有什么大不了的,但实际上,玩手机上瘾可能比你想象中来得更严重。新加坡的一些精神病专家,甚至向卫生部门提议把网络成瘾症和手机上瘾症列为精神疾病。而有些艺术家,例如一位来自法国的20岁摄影师安东尼·盖革(AntoineGeiger),也创造了一系列诡异照片来描述手机上瘾的症状。
玩手机上瘾是精神病 专家表示太夸张
该消息称,新加坡鹰阁医疗中心的精神病医生艾德里安·王指出,手机上瘾症应被列为一种精神病(www.e993.com)2024年8月4日。新加坡南洋理工大学的助理教授特丽莎·林这样定义手机上瘾:用户不停查看手机;或者用户当无法使用手机时表现对数码设备的渴望,感到焦虑,导致学习和工作效率下降。特丽莎·林同时指出,父母不能为了安抚哭闹的孩子而给他们玩智能手机...
自拍也会上瘾?专家:那是得了一种精神疾病
美国精神病学协会证实,自拍上瘾是精神障碍,并将之描述为“强迫症般拿起手机自拍、上传到社交网络,来弥补自尊心不足或填补心理落差。”协会认为这种病有边缘、急性和慢性3种形式——每天至少拍3张,但并不上传社交媒体的属于边缘型患者;每天至少上传3张自拍照,属于急性自拍上瘾患者;至少上传6张的,则属于慢性自拍上瘾...
手机俨然成“人体新器官” 有一种痛叫电子设备上瘾症
要合理地使用手机,回归现实的人际沟通,需要多方努力。一方面,需要对手机这一现代通信工具有全面的定位评估,另一方面也需要重拾一些渐渐被抛弃的生活习惯,比如全家坐在一起面对面的交流等,这个过程不仅需要一个个具体的人来完成,还得让社会用一种平和的节奏运行,要达到这个目标,需要整个社会有深刻的改造、变革,而这注...
玩手机上瘾是种精神障碍疾病
一家全球信息服务公司最近的研究显示,新加坡人每次会议中平均消耗38分钟来上Facebook,这几乎是美国人的两倍时间。在新加坡格伦伊格尔斯医疗中心精神病学家王安德(AdrianWang)也表示,电子设备成瘾应该归属为一种精神障碍性疾病。全球的精神病学权威也认为,互联网和电子设备是导致人们患上成瘾性精神障碍的罪魁祸首。
新加坡精神病专家提议:将手机上瘾列为精神病
容易分心吗?不能离开手机吗?经常毫无理由使用手机查看邮箱吗?如果是这样,你可能成为手机上瘾者。据美国雅虎新闻网6月13日报道,新加坡一些精神病专家正向卫生部门提议把网络成瘾症和手机上瘾症列为精神疾病。早在2013年,媒体监督公司尼尔森(Nielsen)的一份报告指出,新加坡和香港的手机渗透率居亚太地区之首。新加坡540万...