为什么吃药并不能治好焦虑症、抑郁症?心理学家的答案很统一

这篇文章要给大家分享的是正念“观息法”,焦虑症、抑郁症的朋友只要坚持每天练习,不出两周就会有明显的改善,持续的坚持练习,最后也一定是可以完全康复的。那么“观息法”怎么练习呢?其实练习非常简单,就是盘腿静坐,闭上眼睛,将注意力集中在鼻孔处,持续地观察(觉察)鼻孔的呼吸进出,不管头脑想到什么事,什么人,有...

了解、关心、治愈!抑郁症不是不够坚强

了解、关心、治愈！抑郁症不是不够坚强抑郁症与坚强、脆弱没有关系，看起来性格开朗、面带笑容的人，也可能患抑郁症。网上自测诊断抑郁症靠谱吗？主要有哪些症状？如何与抑郁症患者相处？今天世界精神卫生日，9图了解抑郁症↓来源：@人民日报

他们是这样战胜抑郁症的,相信你也能做到

抑郁症并非不治之症,经过规范治疗是可以达到临床治愈的。很多热心的粉丝朋友们,在每次发文后都会自发的留言,分享他们战胜抑郁症的经验和方法。小编摘取了部分留言,希望能帮助到正在点开文章的您。真实的分享是最有说服力的。遵医嘱坚持吃药,最最关键;家人朋友的关心和陪伴也同等重要。让我们加油,期待早日康复。肯...

关于抑郁症的 4 个真相,不笑真的不是因为你不够“乐观”

选择合适的治疗方法是可以治愈的确诊抑郁症后,医生会评估患者的病情及经济状况,建议接受心理治疗、服药或者在服药的基础上接受心理治疗。很多临床实践表明中度或重度以上的抑郁症患者,药物治疗配合心理治疗的效果会更好。但是,药物的副作用在治疗的过程中反复地被提起。的确,如我们很多人所了解的那样,精神科的药物存在...

青心计划丨关于抑郁症的4个真相,不笑真的不是因为你不够“乐观”

选择合适的治疗方法是可以治愈的确诊抑郁症后,医生会评估患者的病情及经济状况,建议接受心理治疗、服药或者在服药的基础上接受心理治疗。很多临床实践表明中度或重度以上的抑郁症患者,药物治疗配合心理治疗的效果会更好。但是,药物的副作用在治疗的过程中反复地被提起。的确,如我们很多人所了解的那样,精神科的药物存在...

抑郁患者已经吃药治愈,消除了各种抑郁症状,还有必要心理治疗吗

抑郁症患者已经通过吃药治愈了,已经没有抑郁症状了,那么,还用再做心理治疗吗?抑郁症的治疗与其它疾病有所不同,消除症状了,只是第一步,叫做临床治愈,有一点可以确定,就是在消除抑郁症状之后,这时候还需要继续治疗,还要积极的防止复燃和复发(www.e993.com)2024年10月31日。抑郁症的个体差异性很大,每个人情况都不一样,治愈后复发的概率也不一...

治愈青少年抑郁症一般多久

核心提示:青少年抑郁症属于精神心理科常见疾病之一,如果能够及时发现、治疗,并且症状比较轻微,通常1-3个月可以达到临床治愈。但如果病情较重,则可能需要6个月以上的时间进行恢复。青少年抑郁症属于精神心理科常见疾病之一,如果能够及时发现、治疗,并且症状比较轻微,通常1-3个月可以达到临床治愈。但如果病情较重,则可能...

瞭望专题|未成年抑郁症占比30%,孩子“心病”如何治?

何强认为,预防儿童青少年出现心理疾患需要家庭、学校和社会多方合力,家庭的作用尤其不可替代。要加强心理健康常识的宣传科普,提高抑郁症等心理疾病的知晓率,营造了解、包容心理疾病的社会氛围,消除家长的病耻感,并帮助他们提高发现和判断孩子是否存在心理疾患的意识和能力。(小萱、果果为化名)...

夜问丨抑郁症可以治愈吗?面对抑郁症患者我们能做些什么?

如果您或者您身边的人患上了抑郁症,请不要着急,抑郁症是一个可以治疗的疾病,大多数患者经过治疗能够痊愈或者至少改善症状。抑郁症的治疗是一个漫长的过程,分为三个阶段:急性期、巩固期和维持期。急性期需要6到12周,经治疗患者的症状会得到缓解;巩固期需要4到9个月,为的是防止抑郁症的复燃;维持期需要多久目前...

云太医古春青主任—抑郁症多是痰湿蒙窍,中医治愈有良方!

云太医古春青主任出身于中医世家,在中医领域从事临床工作超过30年,积累了丰富的经验,尤其擅长治疗抑郁症、焦虑症、双相、失眠等疾病,治愈了许多情志病患者。这其中有很多典型案例展示了古春青主任的仁心和医术。以下是一位患者对治疗经历的描述:我本来是在一家公司上班,也不知道从何时情绪变得很差,经常陷入无尽的内...