白玉菇炒鸡蛋的正确做法,有方法很简单,鲜嫩又美味,家人有口福
白玉菇炒鸡蛋的做法:主料:白玉菇260克、黑木耳5克、鸡蛋2个。配料:蒜子2瓣15克、生姜5克、小葱2根、红辣椒1个28克。调料:白醋1克、食用盐5克(白玉菇焯水用)、白砂糖3克(白玉菇焯水用)、食用油10克(白玉菇焯水用)、食用油60克(煎鸡蛋用)、食用油20克、食用盐3克、鸡精2克、白胡椒粉...
家常炒白玉菇,微辣咸香,鲜香滑爽,白玉菇这样做也是下饭菜
具体做法:1.今天给大家分享一道家常炒白玉菇。准备多一点的这种白玉菇,冲洗之后去根撕散。2.然后和提前泡发好的少量木耳一起备用。3.再切一根青椒,几个小米辣。4.接着把白玉菇和木耳焯水,开水下锅煮个五分钟之后捞出。5.再另起锅加稍多一点的油,下入葱姜调味,然后下入木耳和白玉菇炒匀,再加入辣...
秋天,八道高蛋白美食要多吃,补充蛋白味道好,促进消化好吸收
1、取碗打入三个土鸡蛋搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,油热以后,放入煎好的鸡蛋油煎滑熟,再盛出备用。2、清洗干净白玉菇,然后把青椒、小米辣和蒜末切好,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香。3、然后倒入青椒和白玉菇煸炒,接着加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,再继续炒软白玉菇。4、然后加入...
初秋,建议男人:若不差钱,多吃5种“软黄金”,体力好精神足
1、木耳加水泡发洗净,青椒切圈,大蒜切蒜末。2、煮锅接水烧开,放一勺盐和油,倒入木耳焯煮三分钟,控水捞出。3、取三个鸡蛋打入碗里,加盐打散,起锅烧热油,倒入蛋液翻炒熟后出锅。4、重新起锅烧油,倒入蒜末炒香,放木耳翻炒一分钟,再倒入青椒圈,加少许盐炒匀。5、将鸡蛋倒进锅里,翻炒均匀,加少许...
义丰祥芝麻油分享白玉菇炒肉丝的做法
做法步骤:1.准备食材,木耳起前泡发,白玉菇去蒂,取一大盆,里面加盐和面粉将白玉菇清洗干净,香芹去掉根部和叶子清洗干净。2.将白玉菇从中间切成两段,西芹切成段,鸡胸肉切成丝。3.切好的鸡胸肉用清水多洗几遍,挤干里面的水分,加老抽、白糖,淀粉用手抓拌均匀。
普洱茶和白玉菇能同时食用吗?会有副作用吗?
普洱茶和猴头菇一起吃吗普洱茶是一种中国传统的不存在发酵茶,而猴头菇则是一种珍贵的白玉野生菌类(www.e993.com)2024年9月15日。两者在茶行业中都有着重要的说法地位,但是它们是否可以一起食用呢?让我们来详细探讨一下。首先,从口味上来说,普洱茶和猴头菇搭配起来是非常和谐的通常。普洱茶具有独特的高的陈年香味以及苦涩的不可以口感,而猴...
这4种优质食材,中老年要多吃,营养滋补阳气足,身体轻松显年轻
制作一份清淡可口的鲫鱼豆腐汤,既简单又味美。将鲫鱼小火煎至金黄,再加入豆腐、白玉菇、西红柿等食材,煮至入味,鲜美的汤汁中富含着各种营养物质,美味可口,暖胃养身。2、鱼肉的营养和功效鱼肉富含蛋白质、不饱和脂肪酸等多种营养物质,有助于补益肝血、健脾和胃、增强免疫力,降低胆固醇,保护心脑血管。食用...
冬天要“养骨”,建议常吃5种高钙菜,不容易抽筋,骨头更硬朗
做法:油菜清洗干净,切成两段,帮子和叶子分开放。白玉菇去掉根部,清洗干净。锅内加水,煮开后放入白玉菇,煮到变软捞出,沥干水分。锅内重新加水烧开,放入油菜帮子煮十五秒,再放入油菜叶子,煮到颜色变深绿捞出。另起锅加油,烧热后放入蒜末爆锅,再放入白玉菇翻炒,大约一分钟。
白玉菇和木耳一起做,不仅味道好有营养,还不进来看看
回家之后把或萝卜取半根,洗干净切成片,在把西兰花掰成小朵,青椒去心洗干净切成小块备用,在取大蒜去衣洗干净切成片,把木耳冲洗干净摘除根部撕成小朵,白玉菇也洗干净掰成小朵。把西兰花和胡萝卜用开水烫一下,烫好之后捞出放在冷水中浸泡,在准备一个小碗加入适量的耗油和味极鲜加一小勺水搅拌均匀备用。然后起锅...
丝瓜的各种吃法,一个夏天都不重样!
食材:丝瓜、白玉菇、虾干做法:1、虾干用清水浸泡洗净,丝瓜去皮切块加少许盐腌制片刻2、炒锅倒油爆香葱姜蒜,倒入虾干翻炒3、淋入料酒出香,倒入洗净的白玉菇翻炒4、加入盐和糖,再放入丝瓜翻炒5、加少许的冷水烧至片刻6、丝瓜变软加鸡精,淋入水淀粉...