预防秋季困乏,常吃这8种碱性食物,营养又美味,精神饱满过秋天

然后西兰花摆盘,鹌鹑蛋如图所示摆放即可食材准备:土鸡蛋、番茄、西蓝花、木耳、蒜末、胡椒粉。做法流程:1.把三个到五个土鸡蛋打入大碗中,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液滑熟,再盛出备用。2.西蓝花切成大小相似的小朵,再起锅烧水,水烧开之后,倒入西蓝花焯煮三分钟,再捞出...

就在这里!又一家社区食堂开业啦!

营业时间:10:30至12:30,17:00至20:00山药木耳(4元/份)糖醋排骨(12元/份)扁豆饭(5元/份)蒜苗牛柳(15元/份)虎皮鹌鹑蛋(4元/份)

“寒露”节气,推荐3款膳食

3)鹌鹑蛋煮熟去壳备用;黑木耳冷水泡发后摘洗干净飞水,用干毛巾吸水后备用。4)炒锅内放入油烧至7成热,下入鹌鹑蛋和莲子,看鹌鹑蛋呈虎皮样时捞出沥油待用。5)锅烧热用油滑锅,烹花雕酒、香醋,下盐、蜂蜜,大火收浓汁,倒入炸好的鹌鹑蛋和莲子翻炒均匀,让每个原料上都必须挂住蜜汁。6)把黑芝麻茸放至托...

来杭州,人均100元以内,值得一吃的22家店

胡适一品锅有点类似杭州的三鲜锅,物料丰富,一锅慢炖,蛋饺、油豆腐嵌肉、鹌鹑蛋、香菇、西兰花、排骨...分层次的组合,烹饪时多次下料、加汤、焖烧,最后成形。他家的黄豆猪脚米面真是让人吃得热泪盈眶,不知道为什么,就是很感动,很治愈。据说是老板从徽州老家背回来的米面,妈妈牌,难怪。3.九加小酒馆??...

南昌美食测评|烧杂素

只点了杂素,量蛮多,保温也不错,热腾腾、沉甸甸的一大份。看了一下,主要有木耳、白菜、鹌鹑蛋、炸丸子、炸肉皮、熟蒜、以及若干姜块。简单咸鲜口,汁水很浓厚,所以炸猪皮有了发挥空间,吸满了汤,吃起来很有些像冻豆腐,是槽牙咬下去汁水四溢的程度,很是滋润。

江西省鹰潭市市场监督管理局关于2024年食品监督抽检监测信息的...

近期,鹰潭市市场监督管理局组织食品安全专项监督抽检,本批监督抽检涉及食用农产品、饼干、调味品、方便食品、糕点、肉制品、糖果制品、蔬菜制品、食糖、乳制品、蜂产品、豆制品、淀粉及淀粉制品、蛋制品、茶叶及相关制品、餐饮食品和饮料共17大类食品,抽检样品共计74批次,其中合格67批次,不合格7批次(www.e993.com)2024年11月19日。不合格样品为食用...

“蛋白吃得好,少往医院跑”,分享5种高蛋白食物,让你吃出健康

一、蛋奶类(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶、羊奶及乳制品)推荐食谱:空心菜梗炒鸡蛋材料:空心菜梗200克,鸡蛋2个,大蒜3瓣,辣椒1个,盐适量,食用油适量。具体做法:1.将空心菜梗切成小丁,大蒜和辣椒切末,鸡蛋打入碗中,加少许盐,搅拌均匀。2.热锅烧油,倒入蛋液,将鸡蛋炒散,加入空心菜梗丁、蒜粒和小米辣,翻...

社区食堂新一周菜单大放送→

今日特价：莴笋木耳炒肉片晚市特色面食：葱烤大排面小菜：素鸡、卤蛋4月3日（星期三）午市大荤：糖醋排骨、酱烧黄鱼、避风塘炒虾、京葱爆鸡块、荠菜烩鱼片小荤：花菜炒肉片、鸡丁麻婆豆腐、韭黄炒鸡蛋、咸肉春笋煮百叶蔬菜：鲍汁白萝卜、土豆烧刀豆、蒜香菠菜、蒜香油麦菜汤：紫菜蛋花汤特色主食：...

快来社区食堂,尝一口四月的鲜美

大荤:鹌鹑蛋红烧肉、干烧鲈鱼、糖醋排骨、自制红烧狮子头、香炸鸡翅根小荤:西红柿炒鸡蛋、莴笋木耳炒肉片、豇豆炒肉丝、蒜薹炒鲍菇蔬菜:上海炒素、鲍汁煨萝卜、五香素火腿、蒜香菠菜汤:萝卜丝贡丸汤特色主食:海苔开洋炒饭今日特价:莴笋木耳炒肉片

用齐贤肉皮炖的三鲜砂锅一上桌,年味就来啦!丨有一种过年叫奉贤

4.鹌鹑蛋:适量5.平菇:适量6.娃娃菜:3片7.香葱:适量8.黑木耳:适量9.粉丝:适量10.齐贤肉皮:1份烹制方法1.用冷水泡发齐贤肉皮至松软,约30分钟;2.先用娃娃菜铺在砂锅底部;3.平菇、黑木耳、鹌鹑蛋、肉丸、鱼丸、爆鱼等放入砂锅;