一天18个小时离不开电子屏幕,谁来救救我的眼睛?

GNITE甄选高品质野生杜克蓝莓,含有的更高含量的花青素,是抗氧化、抗衰老的一把好手。它能够阻止自由基对视网膜神经造成伤害,延缓眼睛的老化和疲劳感,维稳眼部健康状态[2]。还添加了葡萄籽精华、黑加仑浓缩汁等等,吃起来浆果味更香。为了进一步提高对抗自由基的能力,还特别添加了VC!相当于是叶黄素酯和玉米黄质的...

眼睛最爱的食物有哪些?经常吃一点,保护视力效果好~

花青素可以促进视网膜中视紫红质的合成,增强视觉的敏锐程度;它还能有效防止晶状体的蛋白质被氧化,减少自由基对眼部的伤害,有助于预防白内障。一般来说,新鲜蓝莓每天吃10颗左右,约60克就足够了。多吃菠菜眼睛“亮”叶黄素可以说是主导视力的核心营养元素,它能过滤掉有害的紫外线和蓝光,延缓眼睛功能退化,保护晶状体...

给眼睛吃点好的,优思益蓝莓护眼胶囊吃出“璀璨星河”

研究表明,欧洲蓝莓、葡萄籽、小米草和维生素C都有超强的抗氧化功能,而每一项又各有其护眼特效:欧洲蓝莓富含的花青素能有效预防蓝光对视网膜的伤害;葡萄籽能够清除眼睛的自由基;被称为“能喝的眼药水”的小米草能减少眼部炎症发生;维生素C改善维持晶状体透明度。同时叶黄素和玉米黄素的黄金组合有着“眼睛的防晒霜”美称...

鸡蛋里竟然有这么多护眼成分?

叶黄素对乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等多种癌症也有抑制作用。最近,纽约大学药物学院的研究中也提到,进入人体的叶黄素可能与其他器官组织协同,通过间接免疫调节作用,降低乳腺癌的发病率。4.保护视力叶黄素对保护眼睛健康有非常重要作用。有研究表明,叶黄素在黄斑区域(视觉最敏锐的区域)内高浓度聚集,是视网膜黄斑...

...每多看1小时电子屏幕则多老32天,少看手机补充叶黄素尤为重要!

叶黄素,一种类胡萝卜素,主要集中在眼睛中视觉敏锐的视网膜黄斑区域,对于维持视网膜结构与视觉功能稳定极为重要。叶黄素覆盖在视网膜光感受器细胞上,可以形成蓝光过滤器,有效地把外界的有害蓝光抵挡在视网膜外。同时它还具有抗氧化作用,可以减少氧化损伤,起到保护视觉系统的作用。

看到的直线变弯了?原来是这种眼病发出的信号!

因此,高度近视患者不仅需要验配合适度数的眼镜,更要科学用眼,控制近视度数进展,每年进行1~2次眼健康检查(www.e993.com)2024年11月11日。04.补充营养日常饮食,多吃富含维生素C、维生素E、β胡萝卜素、锌、叶黄素、花青素的食物,如:柠檬、猕猴桃、蓝莓、西蓝花、胡萝卜、茄子、紫甘蓝、鱼肉等,有助于预防视网膜的氧化损伤。

【健康】欢乐暑假已过半,近视防控不能忘!热点问答看过来~

谷物中的玉米也是叶黄素很好的来源之一,玉米中含有多种维生素和玉米黄质,对眼睛的黄斑感光区特别重要。蛋黄中也有丰富的叶黄素和玉米黄质,蛋黄补充叶黄素要注意烹调方法,建议采用蒸、煮、卤的方式。此外,花青素也能保护视力、缓解夜盲症,紫甘薯、葡萄、紫甘蓝、蓝莓、樱桃、桑葚等蔬果中富含花青素,其中,蓝莓的含量...

赋能全年龄段人群,优思益打造“精准护眼”新时代

特添小米草,作为一种利眼草本植物,早在十四世纪的欧洲药典中就有记载,被称作为“可以喝的眼药水”,具有很强的消炎抗菌效果。更值得一提的是,优思益蓝莓护眼丸中的叶黄素采用的是游离态小分子类型,相对普通产品中的叶黄素酯,更有利于吸收利用。此外,还实现了各种成分的最优配比,如叶黄素与玉米黄质的5:1“黄金...

优思益护眼系列:为视力输送精准营养,满足多元化护眼需求

叶黄素是一种类胡萝卜素,在视网膜黄斑区含量最高,可帮助吸收蓝光,避免蓝光对视网膜色素细胞等结构造成损害,从而帮助眼睛延缓衰老。然而,人体不能自行合成叶黄素,需要从日常丰富的食物中摄入。对于生活节奏繁忙的现代人来说,多元化的健康饮食,是一件在精力成本与时间成本上极为奢侈的事,为了更快速补充,不少人纷纷选择...

关注眼健康的全生命周期

在饮食方面,常吃富含维生素A、B2、胡萝卜素的食物,如深海鱼、动物肝脏、胡萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、绿茶、西兰花、菠菜、胡萝卜等等,对保护视力有一定帮助。而对于一些热门的宣称富含叶黄素,可以保护眼睛、治疗疾病、防控近视的保健品,曹医生提醒不可过于依赖。对眼睛“友好”的食品,从日常膳食中进行补充即可。