生活中有4个行为伤膝盖,这几件事若是做好,或能保护膝盖!
直腿抬高主要是用来训练大腿前方的股四头肌,这个动作要慢慢进行,举腿之后保持10秒钟左右,然后慢慢放低,重复20-30个。要根据自己的身体状况进行调整,如果有不舒服的地方要马上停药。2、安静地靠在墙上蹲下经常锻炼身体的人,可以在墙壁上静坐。膝盖不能弯曲到90度以下,平时很少运动的人,可以稍微弯曲一点,在休息...
髌骨骨折术后的康复治疗—分解教学
保持膝关节伸直,采用石膏或支架固定4~6周。如果骨折部位发生移位,分离,间距加大,或出现血肿,会根据具体情况考虑外科方案进行手术。手术治疗手术治疗:一般以切开复位内固定手术为主要治疗手法。目的是获得更充分的外科暴露和解剖恢复,若有必要的话,可以对膝关节进一步的探查和修复。该手术可对年轻患者尤其是横断形...
天津许云鹤_评论频道_凤凰网
老太太跨护栏应该是胳膊、膝盖先着地,现在膝盖没有伤,胳膊也没有划伤,可是迎面骨粉碎性骨折,前后韧带撕裂,绊倒能出现这样的伤?我就相信黑白自有公道,相信法律,相信事实。许云鹤:停车搀扶老太,听到老太太说我撞了她,都傻了当时我沿着红旗路从南向北,准备左转的时候看到老太太横穿马路跨越护栏,直接就摔倒。我看着...
左膝盖粉碎性骨折,拍戏眼睛被炸伤,这些青年演员才是真的敬业
导致左腿膝盖粉碎性骨折,让不少网友十分担心。不过好在处理的及时,蒋依依本人也在社交平台晒出自拍,表示自己没有大碍。而令人敬佩的是,即便是受了伤,蒋依依依旧没有耽误剧组的进度,并且也没有因为自己带病在身而选择用替身完成戏份。对比一些动不动就喊累让替身代自己拍戏的明星,蒋依依确实值得网友的喜爱。
曝29岁男星违停致人重伤!对方粉碎性骨折多次手术,车祸画面曝光
林先生说,车祸发生后,她的右膝盖多处粉碎性骨折,右脚手指多处开放性骨折,4个月不能下床。即使接受了多次手术,也不能完全恢复。她还拍了几张伤口的照片。我看到她的脚缝了很多针,伤口愈合后还留有很长的疤痕。林先生说,她现年53岁,抚养丈夫和孩子,平时骑摩托车做外卖补贴。车祸发生后,许凯皓一点也不...
张女士:在东胜区人民医院手术后,身体里残留的钢丝一直折磨着我!
正北方网讯(北方新报正北方网记者范亚康)做完手术一年后发现自己身体里依然残留着做手术时的钢丝,直到今天,这些残留的钢丝还在不停地折磨着自己(www.e993.com)2024年10月21日。鄂尔多斯市民张女士想跟东胜区人民医院要个说法。8月3日,张女士告诉记者,她于2017年11月20日在鄂尔多斯市东胜区人民医院做了左膝髌骨粉碎性骨折手术。手术结束后,主刀...
手术一年后,她发现身体里有钢丝、钢钉……
做完手术一年后发现自己身体里依然残留着做手术时的钢丝,直到今天,这些残留的钢丝还在不停地折磨着自己。鄂尔多斯市民张女士想跟东胜区人民医院要个说法。8月3日,张女士告诉记者,她于2017年11月20日在鄂尔多斯市东胜区人民医院做了左膝髌骨粉碎性骨折手术。手术结束后,主刀大夫杨永辰告诉张女士,一年后来医院取出手术中...
男子膝盖手术后半年不消肿 探针断裂留在骨头中
患者:膝盖术后半年不消肿目前,吕先生正在石井人民医院住院部。他说,3月16日那天他和朋友喝醉了酒,走在路上不小心摔了一跤,导致右腿膝盖平台骨粉碎性骨折,进入石井人民医院之后,3月19日他接受了手术,医生在他折断的骨头上打上了钢钉。手术过程虽然顺利,可是3月20日,主治的李医生却告诉吕先生,手术中探针突然断...
跑步到底伤不伤膝盖?习惯跑步减肥的人,一定要注意这些
因此,对于膝盖的保护来说,游泳和快走可能是更加适合的运动。图片来源网络3、不科学的运动是造成膝盖损伤的重要原因,如跑步前未热身,会对半月板产生巨大冲击,甚至引起髌骨粉碎性骨折。跑步姿势不正确、运动时间过长、频率过大、个体身体素质不同等均是产生膝关节损伤的因素。
46岁遭遇严重车祸粉碎性骨折,等待老虎伍兹的只能是退役?
24日凌晨,传奇高尔夫选手泰格·伍兹遭遇车祸。据洛杉矶县警方消息,伍兹腿部多处受伤,正在接受手术,他的伤势被描述为“中度到严重”。《洛杉矶时报》则透露,伍兹遭到两处腿部骨折,外加脚踝粉碎性骨折。据悉,事发时伍兹正在高速行驶,但随后失去了对车辆的控制,酿成大祸。目前,伤势会对伍兹的未来带来多大影响犹未可知...