世界顶级催眠曲,三秒入睡,没有人能醒着听10分钟
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世界顶级催眠曲,三秒入睡,没有人能醒着听10分钟
散文集《无隐山》呼唤“让爱流动”江苏作家校尔康“生命的舞动”10月28日14:20|新浪江苏无隐山在远方苹果AI跨出了第一步,但传统OS发展瓶颈正在出现10月29日19:23|第一财经语音识别OSUI首次发现包含黑洞的“三体”系统!7万年转一圈10月28日09:00|快科技天文物理黑洞三体盛瑞生:自然之音10...
任正非称会听李娟的散文朗读入睡,赞郑钦文“专注取得了突破”,还...
我有时在晚上睡觉前会放几段她的散文朗读,就像催眠曲一样,听着听着就睡着了。李娟这个孩子没钱读书,跟外婆捡破烂,从捡来的报纸上认字,认得的几个字圈起来发现是一句话,这就是她的人生启蒙。她只有初中文化程度,现在中国的文学大奖基本都拿到了。每个人都拿她的书去朗读,她的书传播得越来越广。如果不看...
睡觉催眠曲:音乐的力量助你入眠
网易云音乐上有一个专辑《睡眠健康–改善你的睡眠周期的深度放松25首催眠曲》,提供了多种风格的催眠曲,适合不同人群的选择利用催眠曲促进睡眠为了利用催眠曲促进睡眠,可以采取以下步骤:1.创建放松的环境:在睡前播放催眠曲,确保房间安静、舒适和黑暗。2.定时播放:设定一个定时器,让催眠曲在你入睡后自动停...
别骂了,今年最歹毒的APP年度报告快把打工人底裤扒了
37℃的嘴说出最冷冰冰的话,听一会就让人发出感叹“这到底写的什么词”,兼有催眠曲的功效。他们一定在上周刚过去的四六级考试里,假装帮了不少忙吧。这一年在精神状态上取得异彩纷呈效果的大家,在法师的声音里劝自己放下469次,动了杀心又即刻改邪归正103次。想去寺庙出家的念头平均每星期1.1次,被学历要求...
简单呼吸法助你60秒入睡?实验证明:比数羊有用
向云提醒说,“4-7-8”呼吸法是通过重复的呼吸动作,使氧气灌满肺部,从而流通全身,有助于放松身心,让人更易入睡(www.e993.com)2024年11月2日。但这种气息调节方法要做好难度很大,最好要有专业人士在旁指导。在运用时,忌过分呼气、吸气,练习时要注意缓慢、柔和、深长。体虚肺弱者不要憋气过久,否则容易导致头晕,应根据身体情况量力而行。
一起睡过觉的人,会记很久很久。
男朋友比任何的催眠曲、助眠声控都管用。睡在他身边,她有种小时候睡在妈妈的臂弯里的踏实和安全感。就连梦里的场景都是温馨阳光的,而不像一个人的时候,要么恐怖,要么惊吓,总是梦到被人追。能让你安然入睡的人,身上大概都是有魔力的。这种魔力最梦幻的地方就在于,他哪怕什么都不做,只要人在你身边,就能抚平...
孩子半夜哭闹不止、睡眠习惯多种多样,小儿如何科学入睡?专家支招
专家介绍,宝宝睡不安稳的常见原因主要有6种:有不良的睡眠习惯,睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等;白天过度兴奋或紧张受惊吓、太热、太闷,蚊虫咬或尿布潮湿等;宝宝对梦中的一些可怕事情不能明辨真假,造成恐惧心理而影响睡眠;宝宝饥饱不适,被褥过暖、过厚,使得身体产热难以散发,或盖被过少,...
全新岚图梦想家,中式豪华的自信何处来
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