全国爱足日丨足跟外翻、内踝突出、经常脚疼,警惕儿童平足症

平足易疲劳，少数病人出现行走或站立时足部疼痛，则被称为‘平足症’。”杨璇介绍，平足症的发病情况，男孩高于女孩，肥胖儿童高于正常儿童。平足孩子站立位从后面看，可以明显出现足跟外翻，内踝突出的表现，行走内/外八字步态，有的引起足的内侧疼痛、外侧疼痛，足部逐渐从柔软变僵硬，导致行走受限，易疲劳、易扭伤，...

足跟痛的思路启发

可能1:足踝长期处于跖屈状态,小腿三头肌被动缩短,导致三头肌习惯该长度,最终产生足跟痛。可能2:由于久坐我们的臀大肌长期处于拉长状态,肌力降低,所以这时候我们的股四头肌或小腿三头肌会在完成下肢所有伸展动作中做代偿,于是乎小腿三头肌就发生了紧张,产生了足跟痛。其实该类足跟痛病人真实问题可能是髋部伸展不足...

我的足跟痛终于好了!

要想恢复的更快,运动是必不可少的,刚开始我就做一些简单的锻炼,比如脚趾抓毛巾、垫脚尖等,每天做上二十分钟,可以促进血液循环,缓解僵硬疼痛症状。等到好得差不多的时候,就会去公园散散步,当时散完步我会用温水泡脚,以此缓解脚部疲劳,避免足跟痛反反复复!建议大家在脚不是很疼后再开始运动,避免盲目锻炼,加重病情。

足跟痛总是反复难以消除?!试试这三个偏方!7天就能见效!

之前和朋友爬完山回来后,我就感觉自己的脚有点疼,当时以为休息几天就好了,结果没想到过了好久,一走路脚后跟还是很疼,站都站不住,感觉不太对劲就去检查了下,最后说是因为过度活动,损伤了足跟,所以一直才会疼!于是就在代大夫的指导下,治疗了一段时间,才慢慢恢复了。方法我都写在下面了,有相同情况的朋友可以试...

“老糖友”足跟溃烂不愈差点截肢,巧取小腿皮瓣“移花接木”保住双足

长江日报大武汉客户端4月9日讯（记者王恺凝通讯员刘姗姗）六旬“老糖友”双足跟溃烂两年之久，迁延不愈，面临截肢风险。在武汉市中心医院糖尿病足专病中心，多学科联合分阶段治疗，经过多次清创手术后，医生巧取小腿皮瓣修复足底巨大缺损，原本面临截肢的双脚最后被成功保住了。家住武汉市黄陂区的赵爷爷今年69岁...

亲身经历,原来消除足跟痛这么简单!5天就能见效!

感觉不太对劲就赶紧检查了,说是因为受凉才引发了足跟痛的情况,于是就按照医嘱治疗了一段时间,脚才慢慢变好了,下面就是具体的治疗方法,感兴趣的朋友就接着往下看吧!1.泡脚因为我主要就是因为脚受凉、保暖措施没做好才导致足跟疼的,所以大夫就建议我多泡泡脚,以此促进脚部血液循环,缓解僵硬的肌肉!我每次都会泡...

恰如“量体裁衣” 3D打印重建足跟

恰如“量体裁衣”3D打印重建足跟三秦都市报-三秦网讯（包理忠记者陈奋翔）近年来，3D打印技术在医疗领域骨科中应用越发普及，家住咸阳市礼泉县的韩先生就是这项技术的受益者之一。据介绍，三个月前，50岁的韩先生因左侧足跟重度感染被诊断为“跟骨骨髓炎”，便在咸阳市中心医院手足外科（骨三科）行左足跟...

早春给娃换新鞋!百元出头入手KAPPA亲子板鞋,好看好穿还不贵~

KAPPA的这款亲子板鞋是高帮的款式,后脚跟处加高加固,有力支撑孩子后脚跟,养成良好的走路姿态~舒适不磨脚,促进孩子脚部健康发育。科学弯曲,弯折线在鞋前1/3处,和宝宝走路时脚掌要弯曲的部位相吻合,能帮助宝宝更好起步。鞋面采用环保高纤维面料,材质柔软,亲肤舒适。

中老年人脚底疼痛,究竟是啥问题?本文告知您真相,不再盲目咨询

足底筋膜炎是中老年人脚底板疼痛的最常见原因。足底筋膜是连接脚跟和脚趾的坚韧组织,若长时间站立、行走或运动,足底筋膜会受到过度牵拉,从而引起炎症和疼痛。足底筋膜炎的疼痛通常集中在脚跟和脚掌之间,特别是在早晨睡醒起床后或长时间休息后站立。疼痛可能会扩散到脚趾和脚背,影响行走和活动。

一男子脚跟疼,竟被医生告知“钙化”

1.走路时脚后跟疼痛；2.脚后跟的可见凸起；3.脚跟肿胀或发红；4.脚后跟上的老茧或水泡，肿块碰擦鞋子等出现疼痛；Haglund畸形的外观及X线片表现：外观：可见跟骨后上方凸起X线片表现：在侧位X线片上可以看到跟骨后上方出现骨性突起，即Haglund崎形可同时伴有跟骨后滑囊炎和止点性跟腱炎等并发症Haglund综合征的...