瘦了42斤,只因我做对了这件事!

当然我会继续锻炼,增加肌肉量,提高代谢,变成易瘦体质,这也是我未来的终极目标。在我的带领下,老公也有了健康意识,开始注重饮食和运动了。之后我想让我弟弟也跟着我一起减肥,这也是妈妈的希望。我有一个好老公;作为妈妈,我相信不止为了女儿,为了自己和健康,我也做到了!而我,愿成为女儿的榜样。了解产后/减脂/...

女子花了三年时间从180斤瘦到80多斤 当事人:瘦下来后整个人都自信...

女子花了三年时间从180斤瘦到80多斤当事人:瘦下来后整个人都自信了!原来这就是两大狠人——戒烟的男人,减肥的女人。展开2024-09-0511:17发布于上海0评论收藏分享手机看新民晚报粉丝63.9万|关注5+关注作者最新视频7|00:1700后医学生在宿舍楼道“整活”,上演“飞檐走壁”!一套武打连招,他...

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惊呆了!女子从180斤瘦到80多斤?“两大狠人:戒烟的男人和减肥的女人”当事人:瘦下来整个人都自信了展开2024-09-0719:21发布于陕西0评论收藏分享手机看二三里资讯粉丝28.5万|关注2+关注作者最新视频播放中惊呆了!女子从180斤瘦到80多斤?“两大狠人:戒烟的男人和减肥的女人”当事人:瘦下来...

160-180cm男生的标准体重对照表,也许你并不胖

3、健身除了进行有氧运动外,还需要加入抗阻力训练(俯卧撑、深蹲、山羊挺身、引体向上、卧推等动作),才能有效预防肌肉流失,提升基础代谢值,让你瘦下来后身材线条更紧实,降低反弹困扰。

胡慧中独生女因肥胖被嘲像唐氏儿,她否认有180斤,将地狱式减肥

相信,如果何嘉珍能够瘦下来的话,那绝对和妈妈一样,是个名副其实的“大美女”!就在网友们质疑何嘉珍的体重高达180斤的时候。甚至还有好心的网友,提醒何嘉珍道:“会不会是因为患上了唐氏儿,所以才会一直这么胖?”面对这样的评论,何嘉珍也首次做出了正面回应!

费启鸣高三时体重180斤,如今减肥瘦下来,简直判若两人

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-8571ee32e84143cdffd9d4d4708bee67费启鸣高三时体重180斤,如今减肥瘦下来,简直判若两人2024-03-1611:23发布于安徽|212观看0评论收藏分享手机看星光乐荟粉丝1.8万|关注0+关注...

33岁,半年轻松减掉45斤,燃出马甲线!她怎么做到的?

她最重的时候接近180斤、腰围99cm,但团子没有觉得一定非要瘦下来不可,“那会认为只要没有影响到身体健康就好”。之所以下定决心减重,是因为团子当时在学业上遇到了重大打击,情绪和心理都受到了影响,她很想逃离这种“低气压”的生活状态,重新找回掌控力。

及伟佳:体重230斤,被男友抛弃,每天靠喝水、吃苹果维持体重

每天吃各种油炸物、垃圾食品、饮料等等,也导致她越吃越胖,一个学期增重30、40斤。到了高考时,及伟佳已经180斤,没有男生再主动靠近她,甚至会刻意远离她。这让她有些受伤,可却始终控制不住自己的食欲。直到一次升旗仪式,却给她留下了极为深刻的印象。

180斤胖女孩分享:5个减脂秘诀,坚持半年,让你暴瘦下来!

网友咨询她是怎么瘦下来的,她说:其实减肥方法并不难,难的是坚持。只有足够的时间,才能见证身材的蜕变,她跟我们分享了下面这5个燃脂技巧!胖女孩分享的5个减脂秘诀,坚持半年,让你暴瘦下来!1、戒掉垃圾饮食的习惯以前她很喜欢一边喝饮料,一边吃炸鸡、汉堡、薯条,这样一餐下来,热量摄入就超过了1000卡路里,有的...

原来减肥比考研还难 女生读研半年胖到180斤为减肥退学

商同学介绍,读研半年胖了20斤,体重胖到180斤,已经影响到身体健康,权衡之后选择了退学。退学之后开始做各种运动,自己做清淡的饮食,1年左右瘦了50斤。商同学称,她从小是易胖体质,瘦下来对她来说很困难,自己很努力了体重还是不变,但好在自己坚持下来了,瘦下来后觉得身体前所未有的自在。@山海视频...