身体胖寿命短?这2个地方“胖”是好事

男性正常腰臀比<0.9,女性正常腰臀比<0.85。如果腰臀比>1,则意味着健康风险较大。“细腰肥臀”意味代谢相关慢性病的风险较低,寿命更长。大腿粗,血脂更低大腿粗,血脂更低;大腿围每增加5厘米,全因死亡风险就会降低;大腿粗,降低高血压和心脏病风险;大腿粗,降低糖尿病风险;大腿粗,骨密度更高。大腿围的正常范围...

瘦子活不长?研究发现大腿粗屁股大的人可能更长寿,医生道来真相

而我国相关调查发现,BMI保持在24-31.9的人,也就是轻度肥胖或者超重的人群,他们的死亡风险和正常人相比也低了不少。他们腿粗一些也是健康的,甚至大腿围每增加5CM,死亡率就下降18%。但腰粗的人就要注意了,因为美国的一项研究结果发现,腰围超过89厘米的女性,死亡风险高达79%,她们想要降低死亡风险的话,至少要把腰围...

身高160厘米,体重多少最合适?给您判断胖瘦的最科学的指标

当然,理想体重也可以通过另一个简单的方法计算,就是身高减去105,身高是厘米为单位,比如身高160厘米,那么,理想体重就是55公斤,上下浮动5%都属于正常范围。腰围也能反映人的胖瘦,男性的腰围如果大于85厘米,女性大于80厘米,就是腹型肥胖的切点。还有腰臀比也能反映肥胖的程度,也就是腰围和臀围的比值,男性大于0.9,...

40岁后这几个指标正常,连医生都羡慕

中国男性正常腰围应小于90厘米、女性小于85厘米,超过该范围就属于腹型肥胖。测量方法:站立,双脚分开25~30厘米。将软尺经脐上0.5~1厘米处水平绕一周,肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测量。腰臀比腰臀比(腰围/臀围)能反映中心型肥胖的程度。世界卫生组织将中心型肥胖定义为,男性腰臀比超过0.9,女性超过0.85。测...

身体这个比例越大,人越“短寿”

正常男性腰围<85厘米，女性腰围<80厘米。世界卫生组织建议，男性腰臀比超过0.9，女性超过0.85，可诊断为中心性肥胖，也就是我们平时说的“将军肚”，需要及时进行体重管理。有一种说法：人体内天生自带“癌基因”，也有“抗癌基因”。这并不是危言耸听。正常情况下，两者会保持一种平衡状态，而胖人体内常存在慢性...

身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能寿命更长

正常情况下,男性颈围应<38cm、女性<35cm,颈围过大说明皮下脂肪、呼吸道周围脂肪沉积较多,与甲状腺变大、血脂增高、脂肪肝、高血压以及睡眠呼吸暂停等病的发生存在直接关系(www.e993.com)2024年11月19日。三、坚持做好4件事,或许可以“逆生长”对于肥胖引起的类似腹部肥胖这样的“短寿身材”,少不得靠运动帮助脂肪分解,哪怕没有腹型肥胖,运...

身体有这8个特征,不想长寿都难!从头到脚都列清楚了!_澎湃号·政务...

腰围标准:男性<85厘米、女性<80厘米。④2.心率正常一项老年人静息心率与寿命关系的研究,对65～70岁无心血管病危险因素的老年人进行了长期跟踪随访,结果发现,心率是长寿的强烈的预测指标。⑤河北省人民医院副院长、老年病科主任医师郭艺芳2023年在个人公众号刊文提醒,理论上讲,成人的心跳范围是每分钟60～100次...

身体有这8个特征,不想长寿都难!从头到脚都列清楚了!

腰围标准:男性<85厘米、女性<80厘米。④2.心率正常一项老年人静息心率与寿命关系的研究,对65～70岁无心血管病危险因素的老年人进行了长期跟踪随访,结果发现,心率是长寿的强烈的预测指标。⑤河北省人民医院副院长、老年病科主任医师郭艺芳2023年在个人公众号刊文提醒,理论上讲,成人的心跳范围是每分钟60～100次...

一个人的正常标准体重是多少?不管身高多少,这个范围内都算正常

国际公认的女性理想腰臀比在0.67-0.80之间,黄金腰臀比例在0.7左右。腰臀比的比值越小,说明越健康。如果男性腰围>90cm,女性腰围>85cm则为中心性肥胖。因此,对于身高一米六的女生来说,体重在55公斤左右属于正常范围。肥胖是一种病“再吃胖死你!”很多人以为这是一句玩笑话,因此不以为意。殊不知,肥胖真的会...

世界臀围最大的女人之一,是正常女性的3倍,收获一大批男粉丝

估计很多人都会崩溃不敢出门见人了,但是在这个世界上有一个女性,她的臀围是正常女性的3倍,是世界臀围最大的女人之一,却收获一大批男粉丝!下面我们一起来认识一下这位大臀美女吧!这位美女的名字叫做波比·韦斯特利。她是生活在美国的一位女性,大家可以看到她不仅仅是非常的肥胖,最容易引起人们注意的是她的臀部。