男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?简单算一算

一般来说,男性的健康体脂率在15%到20%之间。如果体脂率太高,即使体重正常,也可能意味着脂肪过多,肌肉不足,这对健康不利。如果体脂率太低,也可能意味着身体能量储备不足,影响身体正常运作。二、男性身体肥胖对身体会产生这4种危害1.增加心血管疾病的风险肥胖的人体内脂肪堆积过多,特别是腹部的内脏脂肪,...

手镯和体重身高尺寸对照表-手镯与体重尺寸对照表

-腕围16-18厘米:身高160-170厘米,体重55-65公斤。2.中号手镯(适合大部分妇女):-腕围18-20厘米:身高170-180厘米,体重65-75公斤;-腕围20-22厘米:身高180-190厘米,体重75-85公斤。3.大号手镯(适合较高体重的男性或偏大的手腕):-腕围22-24厘米:身高不限,体重85公斤以上。需要注意的是,...

身高170、体重70KG、体脂15%的男生算肌肉男吗 别人看到他会害怕

一米七的身高70千克体重,加上15%的体脂,这到底算不算肌肉男,其实这并没有一个统一化的标准答案。每个人对于肌肉男的定义和理解也会不尽相同。至于到底是何种程度才能够说是肌肉男,还得看个人的认识。不过,在此可以给出一个数据,那就是运动员的体脂率是在13%到15%。所以从这一点来看,你是完全达到了这个数...

身高160—170的女性,体重多少才算标准?不妨简单自测一下

BMI公式是世界卫生组织承认的体脂率计算公式。因为人的高矮胖瘦不同,单纯通过身体脂肪含量,也就是体脂率来判断胖瘦是最合适的方法。体脂率计算公式为体重(kg)/身高(m)^2,根据我国数据参考,BMI指数在18到25之间为“标准”。所以反推身高在160—170的女性,体重在50kg到70kg之间都是比较正常的。方法二:通过测量...

<史上最全体脂率测算方法总结>胖不胖,它说了算

几个关于这个公式可能的疑问解答:Q1.这个公式准确吗?一项研究做了关于这种计算方式是否准确的实践研究,结论是:这种算法能够对体脂进行较有效的估计,不过肥胖人群用这种方法算出来的体脂率,可能比实际要高一些[11]。Q2.适不适合亚洲人?这个公式是针对白种人设计的,对我们黄种人来说的确是可能存在一些差异,可...

寿命与体重的关系被发现:60岁后,这样的体重刚刚好,你达标了吗

计算标准体重的方法为身高(cm)-105,如170身高的人标准体重为65kg,在65kg范围内波动10%均属于正常情况,180身高的人标准体重则为75kg(www.e993.com)2024年11月17日。需要注意的是,想要衡量体重是否健康,不能简单的只关注体重,体脂率以及腰臀比也同样需要关注。一般来说,男女性的体脂率分别应该在15~18%、22~25%之间;男性腰臀比(腰围/臀...