为什么每天半夜会“自然醒”?原来是警示...

丑时——凌晨1点到3点可能提示肝有问题。该时段气血由胆经灌注至肝经,是进入深度睡眠的黄金时段。肝主藏血,有储藏全身血液和调节血量的作用。《素问·五脏生成篇》提到“故人卧血归于肝,肝受血而能视”“肝开窍于目”“目受血而能视”,即当人处于睡眠状态时,血归藏于肝,肝得血而濡养于目,则可视物。睡...

一到凌晨三四点总是醒是怎么回事?中医专家:调理一下这个器官

手太阴肺经主寅时,即凌晨3-5点,所以此时容易醒来,可能意味着手太阴肺经存在异常。(二)不同病因分析1、肝火旺:发病原因包括情志失调、饮食不节等。症状表现为口干食燥、面红、目赤、易怒,甚至逐渐消瘦等。凌晨一点至三点是足厥阴肝经的循行时间,肝脏处于排毒期间,肝火太冲,会造成机体在夜间烦热、焦躁,...

半夜醒来睡不着?是哪里出了问题?应该怎么调?中医有话说~

古人将一昼夜分为12个时辰,这12个时辰又分别代表着人体的12个脏腑和相对应的12条经脉,如子时(夜里11点到次日凌晨1点)对应胆经、丑时(凌晨1点到3点)对应肝经、寅时(凌晨3点到5点)对应肺经,气血在十二经脉内流动不息,并按照特定的时间和流注次序循环灌注,构成十二经脉的气血流注。夜里11点到次日凌晨1点醒多...

孩子出生的时辰有“讲究”,这些时间点出生的孩子,母子俩都有福

在子时(晚上11点至凌晨1点)出生的人,通常拥有较强的洞察力和直觉,事业往往一帆风顺。在午时(中午11点至下午1点)出生的人,未来的人生贵人不断。在卯时(早上5点至7点)的人,人际关系很好,且事业运也不错。在申时(下午3点至5点)出生的人,则拥有化险为夷的超能力。妇产科朋友告诉我,很多孕妇在生娃时,都...

仔细观察不难发现,那些嫁入豪门的冠军们,其实都有一个共同点

2019年8月18日晚，何雯娜晒出钻戒，官宣被《长安十二时辰》总制片人梁超求婚；9月17日，何雯娜与梁超订婚，2020年1月1日，何雯娜晒出照片宣布产女。随着女儿的出生，如今何雯娜逐渐将注意力转移到了家庭，很少再在媒体上亮相，不过她仍然会不断在微博上分享自己的日常生活。六、张怡宁张怡宁6岁开始学习乒乓球，1991...

北京中轴线申遗成功!满满的考点、知识点,一文全揭秘!

其实,你要是想把这条中轴线仔细逛完,1天时间肯定是不够的,至少要3天,而且是在每天都暴走的前提下(www.e993.com)2024年11月15日。所以我们就先捡几个重点的必逛景点来说。米粒妈这条路线是从南向北出发,也就是从永定门、天坛方向出发,一路向北走到钟鼓楼。明代始建的永定门,是当时北京外城七座城门中,最大、最壮观的一座。

半夜“容易醒”的人,八成是这2处堵住了!照着敲一敲,好处可不少~

丑时:凌晨一点至三点凌晨1-3点钟莫名醒来,多由肝火旺盛所致。常有烦躁、易怒或气郁等症状,在气血流注到肝经的时间段,自然把人唤醒。建议:此时敲揉、点揉肝经的阴包穴、太冲穴,会痛不可摸,在痛点处敲、揉5-10分钟,3-5天痛感消失,可一觉睡到天亮。

生孩子手续全攻略之弟弟篇,怀孕、待产、生娃、出院、办证_叶酸...

2024年是非疫情期间,我们可以随意进出妇产科大楼,叶明航是在3楼顺产的,出生之后就跟我们一样住在4楼产科1区,母子都是3天就回家了。总结:没有疫情真好,顺产比钳产好,恢复的快!02怀孕前健康检查姐姐篇里漏写这项手续了,弟弟篇里补上,全文严格按时间顺序写,请根据你的生产进度看指定的章节。

生孩子手续全攻略之弟弟篇,怀孕、待产、生娃、出院、办证

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为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或是身体这2处“堵”住了

从中医的角度来说,人体的脏腑与时辰相对应丑时,也就是凌晨的1:00~3:00,这个时间段肝经当令肝经不通,肝火旺盛,身体就容易被唤醒。既然已经知道是肝经不通,有可能是肾虚,也有可能是肝火旺,一般情况会采用一些药物进行治疗,例如疏肝气的药物,当然也可以采取按摩的方法在大腿内侧进行按摩,需要专业的人士,这样才能...