男性这个增生不容忽视~

当尿液无法完全排尽,滞留在膀胱内继发尿路感染。如何预防前列腺增生呢?(1)戒烟戒酒,少吃辛辣油腻等刺激性食物,减少对前列腺的刺激,多吃水果蔬菜等富含维生素、膳食纤维的食物。(2)多喝水,避免憋尿:每日饮水不少于1500毫升。做到有尿就排,不要压抑尿意、养成不憋尿的习惯。(3)减少久坐、适量的户外运动:坐...

中老年男性这个问题需重视!

当尿液无法完全排尽,滞留在膀胱内继发尿路感染。如何预防前列腺增生呢?(1)戒烟戒酒,少吃辛辣油腻等刺激性食物,减少对前列腺的刺激,多吃水果蔬菜等富含维生素、膳食纤维的食物。(2)多喝水,避免憋尿:每日饮水不少于1500毫升。做到有尿就排,不要压抑尿意、养成不憋尿的习惯。(3)减少久坐、适量的户外运动:坐...

学会保养前列腺,是每个40岁以上男人的“必修课”

多运动:运动尤其是腹部、盆地、大腿及臀部相关运动是预防前列腺增生的法宝之一,能够促进前列腺的血液循环。建议每天坚持慢走、快走20—30分钟或者做一做仰卧起坐、深蹲、提肛或凯格尔运动,对前列腺有保健作用。需要注意的是,骑自行车是一项对前列腺并不友好的运动,因为自行车的车垫会压迫尿道上段的前列腺部位,降低膀...

守护男人生命“腺” 记住这几个关键点

一般来说,轻、中度症状前列腺增生患者通过观察或药物治疗,预后良好。重症患者如未得到及时干预,病情呈进行性发展。刘玉明提醒,良好生活方式对前列腺有益,生活中要限制摄入有利尿、刺激作用的咖啡因和酒精,以免加重症状。多吃蔬菜瓜果,不要吃过于辛辣的食物。建议50岁以上男性定期进行前列腺体检,做到早诊断早治疗。

奉劝男性:若不想被前列腺炎折磨下半生,尽早改掉这6大习惯

不少人饮食喜欢吃辛辣刺激、油腻肥甘、重口味的食物,这些食物会对前列腺、尿道都带来刺激,导致其水肿、充血。前列腺健康对于男性来说十分重要,日常一定要多加关注,发现异常症状及时就医进行相关检查,切不可拖延。参考资料:[1]《前列腺增生有什么常用药?如何正确服用?》.广州市第一人民医院2023年07月07日...

中老年男人都有前列腺增生?这些运动保护前列腺健康

利用热疗:研究表明,热疗技术可以有效缓解前列腺增生症状,通过局部加热减少前列腺体积(www.e993.com)2024年11月13日。通过合理的生活习惯和积极的预防措施,男性可以有效地维护前列腺健康。定期的前列腺健康检查、合理的饮食结构、适量的运动以及远离有害嗜好都是预防前列腺问题的重要手段。此外,针对已经出现前列腺增生的患者,药物治疗、生活方式调整和...

男人海洋光子治疗仪:常见的前列腺疾病有哪些?都有哪些症状?

早期前列腺癌发病隐匿,可能没有任何不适症状。随着病情的进展,可能会出现类似前列腺增生的排尿困难症状,还可以出现尿中带血、勃起功能障碍、骨转移部位疼痛等症状。总而言之,前列腺对于男性健康具有重要意义,因此,大家在日常生活中一定要做好对前列腺的养护工作,尽量避免久坐不动、长期憋尿、酗酒等行为,这都能够有效...

太原中山生殖医院:男人45岁后,前列腺要年年查!

因此,太原中山生殖医学医院男科医生建议,45岁以后,男性每年都查查前列腺。定期体检是预防前列腺增生的有效方法,体检项目中可包括超声检查、前列腺特异性抗原(PSA),如果发现上述指标有异常,可进一步进行核磁、穿刺活检等检查,尤其50岁以上的男性出现排尿困难,一定要到专业医院做进一步检查。

骑行火了,你们考虑过前列腺的感受吗?

避免久坐:长时间久坐会使下半身的血液循环不畅,可能造成前列腺周围血液淤滞,从而出现前列腺增生症状。因此对于长期坐着工作的人,建议至少两个小时起来活动活动,跑跑步,通过锻炼达到预防的作用。写在最后,不论是前列腺增生还是前列腺炎都是是中老年男性的常见病,当您有排尿不舒服的症状的时候,请尽快到正规医院就诊,...

中医王耀堂发现男性W点 前列腺保健术走向全球

随着临床当中的不断应用，也证实了前列腺W点按摩术有三大功效：改善因前列腺炎和增生引起的尿急、尿频、尿不尽、夜尿多等不适症状；增强勃起功能；促进愉悦体验。（中医男性养生研讨会暨《生命之腺--前列腺健康百问百答》新书发布会）在医疗届广泛应用近40场培训学员来自全球2021年王耀堂的“前列腺W点按摩...