心理学有个名词叫:信息稀释效应(Dilution Effect)我们应该学会...

想象一下这样的场景:老师在布置作业时,不仅告诉你需要完成什么任务,还加上了很多额外的背景信息、注意事项,甚至还分享了一些与作业无关的小故事。这个时候,你可能会觉得有点晕头转向,反而记不住最主要的任务是什么。这就是心理学上的"信息稀释效应"。什么是信息稀释效应?信息稀释效应,简单来说,就是当我...

心理学:学会“及时止损”,才能防止“破窗效应”毁掉你的人生

破窗效应在我们的生活中无处不在,它告诉我们,一个看似微小的问题,如果被放任不管,将渐渐演变成不可控制的巨大麻烦。这种效应可以在各个方面和层面上发生,对我们的生活产生深远影响。在家庭教育中,破窗效应告诉我们,如果父母不及时纠正孩子的错误,过度纵容他们的错误行为,孩子将逐渐失去对错误的敏感性,甚至变得无法...

心理学家:掌握海格力斯效应,优雅应对轻视与挑战

一、海格力斯效应:别让仇恨膨胀你的心海格力斯效应,源于那个古老的希腊神话故事。英雄海格力斯一脚踩上仇恨袋,本想消灭它,却不料它越胀越大,最终堵住了去路。这个故事告诉我们,面对不尊重或轻视,如果采取报复或愤怒的态度,只会让矛盾升级,仇恨加深。在现实生活中,我也曾亲身经历过这样的时刻。有一次,在工作中,我...

心理学有个名词叫:费斯丁格效应(Festinger ‘ s Cognitive...

费斯丁格效应提醒我们,人类的认知并不是完全理性的,我们常常会受到情感和社会因素的影响。了解费斯丁格效应,可以帮助我们更好地理解自己和他人的行为,做出更理性的决策。总结费斯丁格效应是指当一个人持有两种或以上的相互矛盾的认知时,会产生心理上的不舒适感,从而主动调整自己的认知来减轻这种不舒适感。了解费斯丁...

菊霸的操纵:狗哨效应及其在政治、社会和个人关系中的应用与应对

狗哨效应的可怕之处在于它的隐蔽性和对受害者的长期心理影响。它能够在不被广泛察觉的情况下传播偏见和歧视,对社会和谐与公正构成威胁。因此,提高对这一现象的认识和理解,对于维护社会公正和个人心理健康都至关重要。狗哨效应的步骤和手段:确定目标群体:识别并了解想要影响的具体群体的特殊需求、偏好或敏感点。

49个心理学效应——聚光灯效应,原来你的尴尬,只是你自己的小剧场!

别慌,让我们来聊聊「聚光灯效应」这个有趣的心理学概念(www.e993.com)2024年11月27日。1999年,心理学家季洛维奇和佐夫斯基发现:我们总是不自觉地把自己的问题无限放大,仿佛站在聚光灯下,成了全场焦点。其实,真相远没有你想象的那么可怕。你以为全世界都在看你笑话?抱歉,他们可能根本就没注意到你!

心理学名词:威胁感应效应(Threat Detection Effect)

威胁感应效应(ThreatDetectionEffect)是指个体在面临潜在威胁或危险时,所表现出的特定生理和心理反应。这种效应描述了人在察觉到威胁时的紧张、警觉、应对等一系列反应模式。用一句话解释就是:应对潜在威胁的生理和心理反应模式。威胁感应效应可以分为三个阶段:...

心理学上有一个词叫:好奇效应

故事案例：神秘盒子的启示我们不妨通过一个小故事来更直观地理解好奇效应的威力。在一次公司内部培训会上，培训师在桌子上放了一个密封的神秘盒子。她告诉在场的员工，这个盒子里有一项非常有趣且具有挑战性的任务，但并未透露具体细节。随后，她开始讲解一些与盒子内任务相关的基础知识，但依然没有揭示盒子的内容。...

熟悉效应:心理学视角下的认识过程解析

熟悉效应:心理学视角下的认识过程解析在人类的认知世界里,有一种神秘的力量,它悄无声息地影响着我们对周围环境的感知和记忆,这就是“熟悉效应”。这种效应如同一股潜流,在我们的日常生活中无处不在,却又往往被忽视。今天,让我们从心理学的视角,深入探讨这一现象,揭开它的神秘面纱。

心理学上有个效应:幸存者偏差——为何我们只看到成功的例子?

02——幸存者偏差效应对人们实际生活的影响职业选择和发展：幸存者偏差可能导致人们在选择职业和发展路径时受到误导。例如，一些年轻人可能过分关注于那些成功的创业者或职业运动员的经历，而忽略了这些成功背后的艰辛付出和极高的失败风险。这可能导致他们盲目追求某些看似光鲜亮丽的职业，而忽视了自己的兴趣、能力和...