【润笙学堂】北舞考级视频教学六级 10前、后滚翻(参考教材)
2022年4月9日 - 网易
第一,“滚翻”是一种“毯子功”,因此类动作在中国舞中多在地毯或垫子上练习,故名亦称“垫上动作”。“前滚翻”在五级课中已经学会了,这里出现的“滚翻”前、后有其他动作连接,因此要控制“滚翻”的惯性。第二,“后滚翻”是六级课新学的动作。用身体的后仰做“滚翻”动力(但头部不用后仰,仍保持低头姿势)...
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【SAMBO VIDEO】俄罗斯实战桑搏中国教学部公开门派视频
2018年11月2日 - 网易
马教练从2011年在中国郑州教实战桑搏至今,教学方式灵活,因人而异,教学内容深受学员喜爱。实战桑搏的实用部分训练内容大致包括:1、倒地保护动作学习(前滚翻,后滚翻,侧滚翻及主动和被动倒地的自我保护)2、解脱技巧(防锁喉,抓头发,肢体拉扯,衣服拉扯,被前后抱住,在地面上自我保护等技能)3、如何合理的应对拳打脚...
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“跳山羊”等传统体育项目退出体育课 海外教学如何协调运动与安全
2017年1月22日 - 观察者网
比如大纲中规定有体操教学内容,但老师们不再上单、双杠项目,只用前滚翻、后滚翻、横叉、竖叉等相对简单的动作替代。就连最常见的冬季中长跑项目,很多学校也要在开跑之前下达“家长告知书”,让家长确认孩子是否能参加这项运动,以免出事儿之后再被“找后账”。新监测评价标准正在酝酿怕孩子受伤不敢上项目,这到底是...
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千元折扣、免费体验!石景山2500平少儿运动馆三周年店庆!宝妈圈里...
2022年8月11日 - 网易
走、跑、跳、模拟小动物单杠运动锻炼臂力、支撑力跳马和跳远锻炼腿部力量简单的动作活动孩子们的身体语音指示锻炼了反应能力素质环节穿越障碍锻炼协调能力和胆量发展孩子的基本动作模式和技能每个项目老师都有规定或要求需达到所规定的要求才可以进行下一环节老师会在一旁督促孩子们不放弃技能环节后滚翻能...
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