开学前后不“内耗” 心理专家支招应对“开学综合征”
“孩子上个学,给我着急够呛,其实仔细想想也没啥可焦虑的,都是按部就班,但每次送孩子上学,心里都会有些焦虑,要是老师来个电话,那心就跳得怦怦的。”刘女士形容自己开学这几日的心情,也十分困惑:“自己也是大学毕业,念了十几年的书,怎么还会出现这种开学紧张焦虑的情绪?”其实刘女士并非个例。记者随机调查了几...
14岁女孩抑郁休学一年,妈妈选择不再“接纳”,女孩却越来越优秀
她向父母要了初二年级的课本,并给自己制定了详细的学习计划,经常在自习室里学习,说要把落下的都补回来。现在的安悦同刚来的时候相比,变得更加地自信、开朗、活泼,人际关系的处理和交流也完全没有问题。我还专门带她去了医院的心理科做了量表测试,医生说她的抑郁症和焦虑症已经得到了大幅度的缓解。看着安悦一...
开学啦|幼儿园小朋友憋着泪反复提醒奶奶:“早点过来接我”
二是动态化,孩子的情绪内隐多变,老师会和家长一起做好动态化的支持,有针对性地开展课程活动,从园所环境创设上,老师在教育策略上动脑筋,帮助幼儿尽快适应,喜欢上幼儿园。三是全面化,不仅小班会有分离焦虑,中大班也有开学适应的问题,老师们会重视孩子生物钟的调整和不同年龄孩子的情绪特点,也会与家长配合,从全面育...
如何帮孩子渡过寄宿带来的心理难关
“学生第一次离开家来到陌生的地方,食宿条件也没有家里好。我们帮助学生慢慢适应,一开始让家长先接送几天,让心理老师和班主任开导。如果实在适应不了,就协助学生转学到离家更近或者有哥哥姐姐上学的学校。”心理咨询师严艺家告诉记者,在她的心理咨询工作中,遇到过一些孩子寄宿后出现了严重的心理问题,比如急性焦虑发作...
盛典展播|成都这所小学,所有四年级学生都要住一个月校,为啥?
除了锻炼“孩子的独立生活能力”“独生子女需要的人际交往能力”“如何解决与他人朝夕相处的能力”等,学校还考虑到两年后学生面临小升初,对于初中选择住读的学生,未来可能会面临“初中学业与亲子分离”的多重压力。因此,学校决定提前在小学时期,为学生们提供一次“独立生活体验”的机会,为今后可能面临的分离焦虑形成...
儿童青少年心理咨询:升上初中,孩子不愿去寄宿学校,该怎么办?
在这个陌生的学校里,学生们不仅要尽快适应全新的环境,还要学着自己照顾自己,独立应对生活琐事,处理陌生的人际关系(www.e993.com)2024年9月9日。这对于一直生活在温暖家庭庇护下的孩子并不是一件易事,也带来了不少的压力和挑战,很容易产生焦虑和无助的情绪。在这样的情况下,有些学生便会出现严重的分离焦虑。
质疑、理解、成为、超越——记广州奥林匹克中学关于 “显眼包的...
讲座结束后,主办方、参会学生与老师合影留念More咨询师简介赵明擅长方向:1.幼儿、儿童、青少年、大学生的情绪及行为问题,如儿童抽动、多动,早期依恋创伤;青春期叛逆、青少年性教育、早恋、人际困难、厌学、初三/高三考前焦虑;大学适应困难、大学生厌学和人际困扰等等。
让孩子们的心灵充满阳光
10岁的小菊聪明伶俐,在老师和家长眼里是个开朗、好学的孩子,可开学后一个月,她哭闹着不愿去上学,感到焦虑、恐惧和沮丧,甚至出现头痛、肚子痛等身体不适的症状。妈妈百思莫解,遂带女儿到山西省儿童医院精神科就诊。“她正在经历‘分离焦虑’的心理困扰,可能与开学后重新适应学校环境有关。还可能担心离开家和妈妈...
郑州焦虑医院:了解开学前的常见焦虑反应
1.分离焦虑分离焦虑是指学生在开学前与家人或亲密朋友分离时所感受到的焦虑情绪。对于很多学生来说,开学意味着离开家庭和熟悉的环境,进入一个新的学习和生活环境。这种变化会导致分离焦虑的产生,表现为情绪不稳定、失眠等身体症状。家长可以通过与孩子进行情感沟通,提供安全感和支持,帮助他们平稳过渡。
即将返校,低年级学生“分离焦虑”……怎么办???
01处理分离焦虑首先,家长提前给孩子做好返校预告,鼓励孩子线上多与同学老师交流,逐步习惯复学氛围;其次,有意识培养孩子独立探索的能力,予以及时的反馈,增强孩子面对陌生环境的自信心。02觉察和接纳自己返校前后,出现哪些情绪?有哪些表现?我们每一个人在面对一个新情境时,每个人或多或少都会出现一些情绪反应,这都...