她营养调配增重20斤,她营养调配减重近23斤……营养原来可以治病

2024年5月23日 - 百家号

对于减重，人们有许多误区，例如’一周减10斤，减得越快越好’，其实短期内快速减重失去的是水分和蛋白质，会影响消化、内分泌、神经系统功能，导致骨质疏松等危害，还会导致基础代谢率下降，易反弹。除此之外，像少吃一餐能减肥、过午不食有助于减肥、咖啡减肥法和代餐减肥法都是不科学的，科学健康的减重应该是运...

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她营养调配增重20斤,她营养调配减重近23斤……营养原来可以治病...

2024年5月23日 - 腾讯新闻

对于减重,人们有许多误区,例如’一周减10斤,减得越快越好’,其实短期内快速减重失去的是水分和蛋白质,会影响消化、内分泌、神经系统功能,导致骨质疏松等危害,还会导致基础代谢率下降,易反弹。除此之外,像少吃一餐能减肥、过午不食有助于减肥、咖啡减肥法和代餐减肥法都是不科学的,科学健康的减重应该是运动、饮食...

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收入猛涨3倍!小伙直呼“没想到”:选对思路,订单爆了

2024年7月19日 - 网易

小夏介绍,现在杭州临平上门体能训练行业的价格较透明,一般一节课1.5小时,1对1课程250-300元不等,1对2课程150-180元不等,1对3课程120元左右。一起上课的人数越多,价格也越划算,但由于上门训练多是小班化,同时上课最多不会超过6名学生。小夏说,如果想在暑假让孩子身体素质有显著的提升,一般一周上3节课比较...

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畸形审美何时休?160CM仅有50斤仍在减肥,网友:生病就是生死局

2024年7月30日 - 网易

就她吃的那种低热量减脂餐,自己一天可以吃她一周的。甚至还有网友亮出自己“重症监护室”医生的身份劝告大家,不要瞎减肥。身上有点肉也没关系,还能够帮自己抵挡手术带来的风险。显而易见下面这位网友就是“听劝”型。用十年时间“反向”减肥,终于将自己从116斤减到170斤。当然了,在减肥中的吃的各种“酸...

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突发怪病!一周暴瘦快20斤!他才28岁啊

2021年4月8日 - 新浪

一周暴瘦快20斤!他才28岁啊来源:篮球实录太突然了根据《克利夫兰老实人报》记者ChrisFedor报道在3月29日因病离队后过去一周小南斯一直在和疾病对抗这让他卧床不起出现进食困难导致体重持续下降至今丢失了20磅体重差不多是18斤左右我们正常人一个月减重在10-12斤是合理的...

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一个月瘦20斤!浙江这所小学成立“胖娃跑吧”,还有校长陪跑

2020年6月10日 - 百家号

连续打卡一个多月，成效显著，有胖娃从160斤瘦到140斤，有跑十多步就大汗淋漓的180斤胖娃，现在能坚持跑完3圈，还有害羞的女孩子变得大胆(www.e993.com)2024年11月10日。这一切都归功于学校新成立的“胖娃跑吧”，领跑者很特殊，是学校三位校长。校长吐槽：开局完全带不动，胖娃动起来真难“我和两个副校长必须要守住首尾位置，不然孩子们...

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十堰23岁女孩切掉70%的胃后,一周瘦10斤!医生的话出乎意料

2019年5月10日 - 荆楚网

亲友时常提醒小李减肥,她内心也清楚减肥的迫切性。为了给自己减肥找个伴儿,小李养了一条狗,每天遛狗10公里。半年下来,狗瘦了20斤,可她的体重却“纹丝不动”。去年,小李狠下心节食减肥一年,1—2天只吃一顿饭,曾有过一周减下5斤的良好成绩,但体重一直起起落落,最终她失去了减肥的信心,体重又回到了原点。

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38岁男子“任性”辞职西安出发骑车30天到拉萨暴瘦20斤

2019年5月16日 - 百家号

“骑行的这一个月里,我从79.9公斤瘦到了69.8公斤,瘦了10公斤。在路上为了省钱,选择的是60元管饱吃,还带住宿的,每一餐都强迫自己吃到很撑,每天起码骑行100公里,结果到最后还是瘦了这么多。”“刚开始做出这个决定时家人很不理解,但这是我多年的梦想,最终他们还是支持我去圆梦。”付军朝笑着说,“出发前两...

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辟谷减肥的正确方法看过来!辟谷7天瘦20斤!

2019年6月14日 - 网易

1、开始辟谷时,饮食可以逐步减少,在二、三天中减至半辟或近全辟状态。远离高脂全脂类的制品、油炸食品和碳酸饮料。在辟谷结束,恢复饮食时应切实注意循序渐进,逐步恢复,不可操之过急。初进食以稀粥、稀饭为宜,另外可食用少量新鲜水果、蔬菜等,忌食生冷鱼肉、辛辣刺激性食物。待完全恢复进食一周后方可食用鱼肉类食物...

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突发怪病!一周暴瘦快20斤!千万要挺住,他才28岁啊