空气炸锅美食 ,五香花生米
空气炸锅美食,五香花生米#家常菜[超话]#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:空气炸锅五香花生米家常菜...
小学生不用买太多零食,用空气炸锅做好吃的烧烤味花生。
首先将花生清洗干净,淘几遍水,趁着花生还没有干燥的时候,将烧烤调料撒上去,摇动几番,起码摇的看起来均匀。然后放个十几分钟左右,估摸着花生吸收了些许烧烤的味道,就可以放进空气炸锅炸制了。我一般都设定为5分钟,这是花生是湿的,所以加了一分钟。上下两图就是用空气炸锅烤好以后的花生了。出锅的时候还略...
空气炸锅版孜然花生米做法
1、把花生米放入盆中,打入鸡蛋一个,再放入食盐15克、孜然30克、白芝麻20克,用手抓拌均匀,备用。2、再放入八角25克、干辣椒10克、花了5克、香叶3克,再次抓拌均匀后放入空气炸锅180°烤20分钟后即可。
空气炸锅新玩法,一锅解锁花样美食,你要不要试试?
传统油炸花生豆需要放很多油,而且不易控制火候。我一般放入空气炸锅中,喷一层油后,设置200℃+15分钟,中间拉开抽屉翻搅两三次,出锅就是传言中的“东方不败”了,口感不输传统油炸,少用油还便捷省心。如果你家空气炸锅还只是用来炸鸡腿的话,未免太out了,我介绍的这些新玩法一点不复杂,你真的可以学起来丰富你家...
花生油、橄榄油、葵花籽油……这么多油到底该买哪种?
适合:凉拌、蘸料,或者做汤时添加几滴。不适合:炖煮、炒菜、高温爆炒、煎炸。食用油不要长期吃同一种综合考虑下来,每个品种的植物性食用油都有自己独特的营养价值,所以食用油要换着吃,均衡摄入各种营养。但对于很多家庭来说,买油都是买一大桶,要吃好几个月,在这几个月里,三种脂肪酸的摄入构成比例也是失...
高温再次来袭,甘汁园带你一起做消暑甜品
食材:烧仙草粉、凉水、沸水、火龙果、甘汁园红糖、红豆、花生碎、葡萄干、黄桃、山楂碎、椰果做法:(1)将仙草粉倒入容器中,倒入适量清水,溶解勾兑成仙草汁过滤(www.e993.com)2024年7月26日。(2)放入锅中加入沸水中搅拌匀,大小火煮至细腻黏稠。(3)倒入器皿中凉凉或放入冰箱冷藏至结块。(...
健康| 花生油、橄榄油、葵花籽油……到底该买哪种?一文说清!
少使用油煎、油炸等烹饪方式。烹饪方式应尽量以蒸、煮、焖、炖、炒为主,少油煎、油炸,可用空气炸锅代替油炸。(4)每次都使用新油不少家庭都会把炸完食物后的油保存起来,继续炸别的食物或者用来炒菜。但反复煎炸的油很容易产生致癌物,如反式脂肪酸、苯并芘、丙烯酰胺、杂环胺等,长期食用会带来健康隐患。无论用...
花生油、橄榄油、葵花籽油……到底该吃哪种?一文说清!
少使用油煎、油炸等烹饪方式。烹饪方式应尽量以蒸、煮、焖、炖、炒为主,少油煎、油炸,可用空气炸锅代替油炸。(4)每次都使用新油不少家庭都会把炸完食物后的油保存起来,继续炸别的食物或者用来炒菜。但反复煎炸的油很容易产生致癌物,如反式脂肪酸、苯并芘、丙烯酰胺、杂环胺等,长期食用会带来健康隐患。无论用...
花生油、橄榄油、葵花籽油……到底该选择哪一种?一文说清!
少使用油煎、油炸等烹饪方式。烹饪方式应尽量以蒸、煮、焖、炖、炒为主,少油煎、油炸,可用空气炸锅代替油炸。(4)每次都使用新油不少家庭都会把炸完食物后的油保存起来,继续炸别的食物或者用来炒菜。但反复煎炸的油很容易产生致癌物,如反式脂肪酸、苯并芘、丙烯酰胺、杂环胺等,长期食用会带来健康隐患。无论用...