火了!晒背、艾灸、拔罐……三伏天一起试试“古法养生”
灵芝助力扶正祛邪“冬病夏治”,养生重在驱寒、养阳、扶正,在于提升人体抗病能力。穴位贴敷、针刺、艾灸、拔罐、刮痧、埋线、推拿等方式,都是“冬病夏治”的妙招。除此之外,还可以通过内服中药及食疗等方式,祛除寒湿、温养阳气。▲灵芝弹射孢子粉灵芝,是经典“扶正固本”的上药,也是食药同源的珍贵药材。《...
秋季养生,你艾了吗?晚报记者实探艾灸养生法
入秋后艾灸养生,不仅可以让人体得到全面的调理和恢复,还可以增强身体的免疫力和抗病能力。此时艾灸可改善皮肤干油,色素沉积,暗斑,毛孔粗大,咽干咽痒,目赤目胀,月经量少,头晕头痛等。专业医生提醒,艾灸时最好在专业中医的指导下辨证施治、找准穴位,并且做完艾灸后需要加强身体保暖,防止寒邪入体而引发身体不...
针灸拔罐艾灸养生
财政部、应急管理部紧急预拨5.4亿元中央自然灾害救灾资金支持湖南等省份做好抢险救灾工作其中,预拨湖南、安徽、江西、黑龙江、江苏、浙江、湖北、重庆、贵州9省(市)洪涝及地质灾害救灾补助资金5.03亿元,重点用于搜救转移安置受灾人员、排危除险等应急处置、开展次生灾害隐患排查、倒损民房修复等工作;预拨内蒙古、山西2省(...
拔罐、艾灸、泡脚,年轻人的养生三宝|澎友好会花
设计/王璐瑶实习生邓潇尧
程凯养生说·2024:艾灸,刮痧,拔罐,哪种对祛除湿气更好?
301粉丝穴位保健方法04:05国内去了就后悔的知名景点,体验差还花销大,你去过几个?06:1410多年湿疹怎么治?清热利湿疏肝解郁·祖传九代杏林讲临床06:50程凯养生说·2024:西医辨病与中医辨证10:08控制血糖的7个技巧05:27大椎是肩颈“总开关”,每天推大椎3分钟,阳气足了,肩颈不怕风...
汾阳艾灸减肥养生
汾阳艾灸减肥养生汾阳艾灸减肥养生可采取艾灸、拔罐、穴位埋线、中药外敷、中药内服等方法来改善(www.e993.com)2024年7月31日。1.艾灸艾灸通过刺激特定经络点来调节体内气血,促进新陈代谢,从而达到减肥的目的。适用于局部肥胖或特定脏腑功能失调引起的肥胖。2.拔罐拔罐可以促进血液循环,排出体内的湿气和毒素,有助于减少脂肪堆积。对于因湿气重...
晒背、艾灸、八段锦……这届年轻人为何爱上中式养生
天气转凉,养生话题反倒“热”了起来。但与往年不同,今年有不少年轻人开始纷纷“入坑”晒背、艾灸、八段锦等传统养生方式。从职场八段锦到“可乐泡党参、啤酒加枸杞”的朋克养生,从保温杯不离手到喝中药奶茶、吃古方药膳,中老年热衷的中式养生,也正在成为兰州年轻人之间热议的话题。
三伏天晒背瘦4斤?这些热门养生办法到底灵不灵
7月15日开始,我国进入长达40天的三伏天。这是一年中气温最高、湿度最大的时段,也正是“冬病夏治”的最佳时机。哮喘、鼻炎、慢性胃肠炎、颈椎病、四肢怕冷等好发于冬季的疾病,可以借助三伏贴、针刺、艾灸、拔罐、膏方等方法调理养生。三伏天晒背真得“有奇效”吗?三伏贴、三伏灸、拔罐等究竟适合哪些人?“冬...
“冬病夏治”黄金期,养生攻略莫错失!您的养生攻略做好了吗?
冬病夏治--灸疗篇1、调理体质、调理脾胃首选脐灸脐灸:即在肚脐上隔药灸,利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血,疏通经络,从而达到防病健体的目的。适用:胃炎、腹胀、便秘、祛湿、感冒咳嗽、小儿积食、厌食、腺样体肥大、女性痛经、月经不调、妇科炎症、乳...
用养生疗法代替靶向治疗
核心提示:用养生疗法代替靶向治疗疾病时,可采取中药调理、针灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法等方法进行干预。用养生疗法代替靶向治疗疾病时,可采取中药调理、针灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法等方法进行干预。1.中药调理通过服用特定药材来调节身体内部环境,达到辅助治疗的目的。适用于某些疾病状态下的症状...