《本草纲目》故事:杏仁养生益寿
他回到家中,便开始按照秘方,每天坚持食用杏仁。日复一日,年复一年,辛士逊的身体状况愈发强健,即便到了老年,依然四肢灵活,精力旺盛。李时珍虽然把前人的故事收载在《本草纲目》中,并做了解释,但对古人过分夸张杏仁的养生作用也给与了批评,他指出:“杏仁性热降气,亦非久服之药。此特其咀嚼吞纳津液,以消积秽则可耳...
当“朋克养生”横扫年轻群体,我干了你随意!
很多年轻人认为,忙活一天回到家,抛开了所有的社会身份,回到温暖的小窝,只有这个宁静的夜晚是真正属于自己,明明很困,却不舍得睡觉,或是刷视频,或是打游戏,肆意放空思绪;在没有任何约束的空间开启娱乐或疗愈。然而,后半截却意味着“努力自救”。引用古代大诗人李白的一句诗:“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人。”这...
“采耳”还是“采花”?披着养生外衣打擦边,实则“别有洞天”?
这些服务行业基本上和养生相关,让很大一部分在意养生的人喜闻乐见,就拿采耳来说,采耳可是一个从古代就传下来的手艺,也说明了采耳是一个非常能放松人心情的方式。不过如此一个高雅的项目,却逐渐的演变成”擦边“项目,让人不堪入目。#深度好文计划#越来越多的人开始注重养生现在的中国,虽然经济发展迅速,...
...的?酒精一级致癌物!新兴【中度酒白酒】到底有没有人喝?更养生?
在古代其实并没有白酒一说,但关于酒的故事诗词确实数不胜数,宋代武松打虎,大家在影视剧里看到的喝的是白酒,但绝对不是以白酒那个度数喝18碗岂不是要酒精中毒了,以及煮酒论英雄,李白的「月下独酌」花间一壶酒,独酌无相亲,「将进酒」中的:烹羊宰牛且为乐,会须一饮三百杯。要是这个喝法岂不是都要去成仙啊!何...
喝乌梅汤、练易筋经,“新中式养生”出圈,越来越多年轻人来追捧
中医养生多管齐下中医药文化渐趋渐热,首届全国名中医、浙江中医药学会会长范永升说,中医文化中的整体观念、天人相应、因时制宜,这些与古代哲学思想密切相关。如今,我们国家很重视传统文化,因此中医药文化也随之兴起。对此,浙江省中医院党委书记何强教授感触也很深,“近年来,国家大力支持中医药发展,百姓对中医药的认...
清明节 | 逝者已矣,生者如斯,生命不止,养生不已!
运动养生清明节古时又叫踏春节,传统就有踏青出游、荡秋千、放风筝、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动,可见清明节不只是追远慎终的肃穆,也有青春恣肆的欢笑(www.e993.com)2024年10月17日。情志养生清明节肝气旺盛,本易郁结;清明扫墓,难免睹物思人,容易使人情绪低落、抑郁、悲伤。情志失调、七情不畅,会影响肝的疏泄和阳气的生发,导致脏...
大观香事·中国古代香文化精彩回顾
上巳节期间,上海观复学堂开展了一堂魅力讲座《大观香事-中国古代香文化》。主讲西楼老师从中国香文化的初始开始讲起,从《尚书》典籍讲到《红楼梦》大观园,一同品味了那些和香有关的唐诗宋词,以及字里行间所传达出来的历史上的趣闻轶事。下面我们回到现场,看看精彩回顾吧!
103岁“女国医”聊谈养生:经络通达一身轻,这6个建议,重在坚持
朱南孙的养生经验告诉我们,坚持健康的生活习惯对于长寿和身心健康至关重要。让我们来一起看看吧。103岁“女国医”聊谈养生:经络通达一身轻,这6个建议,重在坚持1、时刻保持心情舒畅朱南孙早日常生活中时常保持着好心态,有一句古老的中国谚语,“没心没肺,长命百\岁”。这不是一个贬义词。是指老年...
7首淡雅闲适诗词:人生饥来吃饭倦来眠,身心无事,方可养生延年
7首淡雅闲适诗词:人生饥来吃饭倦来眠,身心无事,方可养生延年,苏轼,袁枚,春云,王维,来眠,诗词,王安石,养生延年,花间派词人
不是只有西医一条路径,中国人有两套医学为自己保健
2021年5月份,总书记到河南南阳医圣祠去视察的时候又讲了,中医药学包含着中华民族几千年的健康养生的理念及实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝;也提出来希望我们用现代科学来研究中医学的原理,推动传统中医药和现代科学相结合,推动中西医结合,协调发展,为人民群众提供更好的医疗服务。