74万人因它患癌,国人竟用来养生!伤肝伤胃伤全身,别碰也别送人

接着说到:“其实如果不是专业人士去泡酒的话,它也是有风险隐患的。”喝酒能养生?净说胡话!01/自制药酒图片源于网络,侵删蛇酒、乌头酒这些,广东人肯定不陌生,很多人家里都会自己泡。但自制的药酒其实有很大的卫生和安全隐患。比如大家最常把蛇、蝎子或者乌头这些有毒的动植物直接放入罐中加酒浸泡。这些...

寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于有了答案

相比于饮酒，保持良好的生活习惯显然更有利于健康长寿。即使偶尔喝酒，也要保持适度，避免长期依赖酒精带来的快感。与其指望喝酒延年益寿，不如关注日常的饮食均衡、多参加运动、保持良好的情绪管理，才能真正对身体有益。三、戒酒还是适量？从健康的角度看，酒精对身体的伤害是长期累积的。即使是每天喝少量酒，也会增加...

人到老才知,“最佳的养生”并不靠多喝水,牢记5个不,或得天助

人到老才知，“最佳的养生”并不靠多喝水，牢记5个不，或得天助1、不抽烟据知情人士透露，其实...

立秋后如何健康养生?三伏天晒后背科不科学?专家权威解答

同时，要保持良好的生活习惯，包括坚持健康饮食、适量运动、充足睡眠，不吸烟、限制喝酒、不要久坐等。运动健身有哪些方面需要特别注意？“运动要讲科学，安全是第一位的。公众要注意在运动时防范体温过高造成中暑，甚至热休克等。”国家体育总局体育科学研究所研究员张漓表示，人在运动过程中，运动的肌肉要燃烧葡萄糖和...

“立秋”至 暑未消 怎样科学健康度过季节交替?专家提示来了↓↓↓

同时,所有的病人都要注意良好的生活习惯和方式。良好的生活习惯包括健康的饮食、适量运动、充足睡眠,也包括不吸烟、限制喝酒、不要久坐等。这些严格控制之后,我们的心脏就会更安全。”更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。欢迎提供新闻线索,24小时报料热线400-800-0088;消费者也可通过央广网“啄木鸟消费...

立冬啦!科学分辨这些冬季养生贴士

睡个“低温觉”也有利养生(www.e993.com)2024年11月2日。人的体温晚间9点至11点开始下降,凌晨1点至3点降到低谷,清晨8时左右开始缓慢上升。夜间休息的时间正好是“低温养生”的好时机,因此,冬季切忌熬夜,每天按时休息,保证充足睡眠。此外,室温最好不要超过24℃,18至22℃最为适宜。

立秋时节如何养生?这份健康指南请收好

8月7日将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋过后天气逐渐转凉,但暑热未尽,昼夜温差大,公众应如何养生保健?怎样科学健康度过季节交替,特别是预防呼吸道疾病和过敏?中老年人如何加强心血管疾病危险因素管理?国家卫生健康委6日以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会,就相关问题进行解答。

适度喝酒和滴酒不沾相比,哪种更对身体有益?

科学饮酒将伤害最小化生活中工作中有些人如果免不了喝酒,那这几点应该注意,以减少酒精对身体的伤害。1、不要空腹饮酒空腹时,胃粘膜直接暴露在外,当酒精到来时,会直接刺激、侵蚀胃粘膜,破坏肌层,减弱肠道蠕动。空腹喝酒也会使心率大大加快,引起血液循环加速,导致高血压、低血糖,严重者甚至会出现猝死。所以,...

没有一口酒是有益的,别再拿它养生

最让妻子受不了的,就是他每次喝酒都要找各种借口,甚至还说喝酒是一种养生方式。“可以御寒,胃暖了身子才暖,女人也可以喝,促进血液循环,这样你就不痛经了。”一边说还一边给妻子倒了一杯,只是妻子每次都没搭理他。其实不少喜欢喝酒的人都有类似的想法,觉得小酌一杯对身体好,但事实真的如此吗?

美国大学研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?

1、拒绝空腹喝酒喝酒前要吃点东西,最好可以吃点米饭、馒头、鸡鸭鱼肉等高碳水、高蛋白的食物,这些食物在胃内垫底可延缓身体对酒精的吸收,降低伤害。2、多喝白开水喝酒过程中可以多喝点白开水,加快身体的新陈代谢速度,让酒精代谢速度更快一些,缓解身体的不适感。