新加坡媒体:中国年轻人掀起“新中式”养生潮

新加坡《联合早报》8月17日文章,原题:中国年轻人掀中医热潮解压养生在深圳宝安中医院内的宝心堂摊位边,24岁的黄学敏喝着网红养生奶茶,品尝用中药材熬煮的茶叶蛋。这名深圳程序员说,他通过社交媒体得知有中医院也跟随潮流开始售卖养生奶茶,很好奇,特来尝试。他说:“大红袍配搭牛奶、玫瑰和枸杞,香气扑鼻,就算不加糖...

湿热天气如何养生?

有心脑血管疾病的人一定要避免生气、着急等极端情绪,应尽量做到“心静自然凉”。“桑拿天”健身宜散步大暑时节天气往往闷热、潮湿,人体感觉热,但即使大汗淋漓也不能解热,很容易中暑。因此闷热天气尽量少出门、少活动,即使出门也不能长时间暴露在露天环境中。为了让体内的湿气散发出来,应尽量在早晚温度稍低时进行散...

“末伏”养生,既要祛湿,还要润燥

刘华介绍，初伏和中伏的天气以湿热为主，因此，此时患病多为湿热引起，养生要注重祛湿健脾，但进入末伏，天气已经带有初秋的干燥，因此，在祛湿健脾的同时，还要为之后进入深秋之后的天气做好润燥的准备。可以多吃莲子、百合、薏米等食物。同时，刘华提醒末伏早晚气温降低，但是白天气温依然较高，昼夜温差加大，防暑降温...

端午养生正当时,请您收下这份超全“养生攻略”

天气那么热,按照常理应该弄一点凉性的东西吃吃,比如说西瓜什么的。但是正确的养生方式,反而不是吃西瓜,而是喝雄黄酒。这里面是需要大家去思考的,为什么这些端午民俗是这样的,它是有深意的。当阳气往外扩张的时候,内在就空虚,里面是寒的。所以为什么《伤寒论》里面讲,夏月的时候阳气在表,胃中虚冷;冬月的时...

养生奶茶、中医夜市、三伏贴 年轻人掀起“新中式”养生潮

新加坡《联合早报》8月17日文章,原题:中国年轻人掀中医热潮解压养生在深圳宝安中医院内的宝心堂摊位边,24岁的黄学敏喝着网红养生奶茶,品尝用中药材熬煮的茶叶蛋。这名深圳程序员说,他通过社交媒体得知有中医院也跟随潮流开始售卖养生奶茶,很好奇,特来尝试。他说:“大红袍配搭牛奶、玫瑰和枸杞,香气扑鼻,就算不加...

明天3时00分,正式进入……

寒露·养生寒露时节是气候从凉爽到寒冷的过渡随着寒气的增长,万物逐渐凋落阴阳之气开始转变阳气渐消,阴气渐长天气逐渐转冷此时稍不注意,邪气就会乘虚而入侵袭人体,罹患各种疾病寒露节气如何养生?明天也是国庆假期后的第一个工作日结束了短暂的休整...

巴拉圭茶是什么茶?详解其种类与特点

新加坡的气候炎热,因此冰茶是一种非常受欢迎的茶饮。冰茶通常采用中国普洱茶或者凤梨青茶泡制而成,经过冰镇后,在炎热的天气里非常爽口。4.草药茶新加坡的草药茶也非常有名。多餐馆和小贩中心供应各种草药茶,这些茶饮具有保健和清热的功效。一些流行的草药茶包括陈皮茶、凉茶和养生茶。

齐鲁早报|山东今起免收氢能车辆高速公路通行费;中超新赛季开启

各位壹粉大家好!今天是2024年3月1日,星期五,农历正月二十一。今天白天到夜间,鲁南地区天气多云转晴,其他地区天气晴间多云。半岛地区北风转南风4～5级阵风6级,鲁西北和鲁中山区北风2～3级转南风4级阵风5～6级,其他地区北风2～3级转南风3～4级。夜间最低气温:鲁中山区和半岛内陆地区-5°C左右,菏泽0°C左右,...

“三伏天”如何通过饮食养生?专家这样说

“想要祛湿,可以将红豆、薏米、芡实、茯苓、赤小豆、大麦等煮水饮用。薏米、芡实、茯苓有利湿的功效,红豆可以理气,大麦有健脾利尿、清热解暑、平胃止渴等功效。”历飞表示,“三伏天”养生也适合吃姜,驱寒扶阳。“俗话说‘冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方’,可见适量吃姜有益身体健康。”...

在新加坡如何成为一名合格的中医师

新加坡天气炎热潮湿,室内又常常冰冷不已,外加不少人久坐少动,身体就很容易出问题,但是去医院检查又查不出什么问题,反而是去找中医师诊治,效果相当不错。一直以来,在新加坡中医相当受广大民众欢迎。问题是,哪里学中医课程比较靠谱呢?新加坡中医学院是由新加坡中医师公会于1953年创办,建校66年,是我国第一所专门培养...