这9个“养生建议”,有的比废话还害人!

7、日常多吃红枣红糖,可以补血真相:并不靠谱!近年来,红糖被包装为“养生神器”,受到越来越多的女性喜欢。加了姜汁、桂圆、红枣的保健红糖,更是受欢迎。然而,事实的真相是:你可能被骗了好多年!▲健康时报寇晓雯摄根据中国食物成分表的检测数据,红糖中高达96.6%的成分是糖类,红糖中的铁元素含量微乎其微。想...

秋天最补气血的9款煲汤,爱她就给她煲一碗秋天的养生汤

第九款:红糖酿酒煮鸡蛋这碗我妈煮了十几年,对女孩子太好了!真心推荐给所有姐妹,红糖酒酿鸡蛋。香甜滋润、暖身暖肚,还滋养气色,对女孩子巨友好!特别是姨妈时……暖暖的来一碗太舒服了。大家好,这里是@肥姐聊美食,关注我持续为您输出美食配方。

脆皮打工人,靠中药食品养生

本店有本草咖啡、神农咖啡、养生茶,搭配茯苓糕、姜糖饼,就讲究一个没病硬治。固然这是国潮崛起,年轻人开始接受养生,但也更是因为中药有足够的神秘感和魅力,给了他们新奇的体验。更深层次的原因在于,这届年轻人的精神状态堪忧,相当抽象。热衷于一边自救,一边作死。杯中泡着枸杞水,晚上熬夜到凌晨;泡脚比谁都...

今日养生方 | 秋燥易伤人,这四道润燥食疗方,让你滋润过秋!

适合久咳干咳、气短喘促、声音低怯、腰膝酸软、肺肾两虚者。鲫鱼红糖甜杏汤配料:鲫鱼1条(约500克),甜杏仁15克,红糖适量。制作:先将鲫鱼去掉鳞、腮、内脏,洗干净,切成几块,将鲫鱼与杏仁、红糖一并放入砂锅熬汤,鱼熟后即可饮汤食鱼。点评:益气健脾、滋阴理肺。适合肺脾气虚者,表现出倦怠乏力、咳嗽痰多...

女人补气血一定要吃这个,酒糟红糖煮鸡蛋

女人补气血一定要吃这个,酒糟红糖煮鸡蛋女人补气血一定要吃这个,酒糟红糖煮鸡蛋#日常养生##喝出好气色##女性养生#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请...

3罐49元!西洋参玉灵膏来啦!养生古方,每天一杯,冲冲就能喝

轻先森红糖姜枣膏:3罐39.9元长按下方小程序码购买再推荐几款养生好物,顺手带两件呗好吃不贵很方便,自用/孝敬长辈都可以~特级铁罐装化州橘红片:49元“北人参,南橘红”,后者说的就是化州橘红片了,它可是调理滋补的好东西!这款是二十年陈化特级品质,平时泡茶、煲汤都可以(www.e993.com)2024年11月11日。推荐购买2罐装,低至39.5元/罐...

冬天用什么泡茶补肾,冬日养生之道:揭秘最适合冬的补肾茶饮

1.生红糖茶:生红糖茶是一种很常见的养生暖胃补肾的普洱茶茶。生具有热作用,可以促进血液循环,增加体内的里面阳气。将生切片,加入开水中煮沸,然后加入适量的仲红糖调味即可。2.黑豆茶:黑豆富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分,被誉为“肾之谷”。黑豆茶可以补肾壮阳,增强肾脏功能。将黑豆炒熟研磨成粉,用...

15个养生茶搭配,大补肾经,堪称男人的“发动机”最后一种绝了!

最好现炒现用。若平时没有充足的时间,也可以一次多炒制一些,并将炒好的黑米装入盒中密封保存,且最好在一个月内用完。每次取炒过的黑米10克,依个人口味可以加3克红糖或红茶,用200毫升沸水冲泡,焖上10分钟后即可饮用。功效:黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝能够改善新陈代谢。

“馃”是什么?好看好吃还能养生

可以和中医文化融合在一起?↓01北方人过春节适合吃什么“馃”?春节期间,北方乍暖还寒,人会感到外寒内热,此时养生讲究温通阳气、健脾和胃。水晶饼水晶饼馅料里的果仁、猪膘肉、冰糖,在中医眼中都是“甘味”食材,是入脾的。青红丝有清肝火作用,这种配搭符合中医“抑木扶土”的理念,意思就是可以通过养脾...

【山东科协每日科普】红糖、白糖、冰糖……作用天差地别,你会用吗?

煮姜糖水家里正好没红糖了,可以放点白糖吗?其实,每种糖的养生作用天差地别,如果用错了,不但没效果,有时还会适得其反。常见的红糖、白糖、冰糖这三者之间有什么区别?一起来了解!红糖:益气养血,散寒暖胃红糖也称为黑砂糖,以甘蔗为主要原料,经提汁、澄清、煮炼,采用石灰法工艺制炼而成的未分蜜粗糖,整个加工...