一个人最重要的能力,就是控制自己情绪的能力

很难控制自己的情绪,让本来可控的事情,瞬间变得一发不可收拾。人生过半,经历了生活的大风大浪,也感受了人生路上的人情冷暖,慢慢就要学会控制自己的情绪。“人到了一定岁数,情绪是要往回收的。”人生过半,就要把注意力移到自己身上,对于一些无关紧要的琐事,不要过于敏感。多关注自己的健康和心情,多了解自己...

控制好情绪,才能把控好人生!

人生是一场长跑,只有那些懂得控制情绪的人,才能在这场长跑中走得更远、更稳。愿我们每一个人都能学会情绪管理,用冷静和智慧面对人生的起伏,把控好自己的人生方向,最终收获属于自己的幸福与满足。控制情绪,不仅是为了应对生活中的压力和挑战,更是为了让我们在纷繁复杂的世界里,找到内心的平静和幸福。人生不易,唯有...

别放大情绪,别为难自己,人生不过三万天,健康快乐最值钱!

现代人的生活节奏越来越快，工作压力和生活压力让人产生各种负面情绪。但是，我们应该学会控制情绪，不要过分放大它们，给自己制造困扰。毕竟，人生的时间有限，何必为难自己呢？相反，保持健康和快乐的心态对于幸福生活非常重要。本文将向您介绍如何正确管理情绪，并提供一些建议来帮助您追求健康和快乐的人生。##正文：...

控制情绪的三把钥匙!(深度好文)

人生沉浮,难免会被情绪左右,有人不断内耗自伤,有人学会自控自愈。若是一味沉溺于负面情绪中,只会让自己的身心备受煎熬,甚至陷入苦难。唯有在起伏不定的情绪中,找到安稳身心的一隅之地,方能主宰自己的人生。01生气时不怒苏轼在《留侯论》中有一句话:“天下有大勇者,猝然临之而不惊,无故加之而不怒。”...

矛盾无法避免,但情绪却是可以控制的

一个人生气时,情绪往往难以控制,有时候,更会做出一些不理智的事情。能控制住自己的脾气,才能掌控好自己的人生。就如有句话说的,一念天堂,一念地狱,讲的就是这个道理。喜怒哀乐,皆是人之常情。会发脾气,是本能;不发脾气,才是本事。当面对别人的指责和谩骂,或是面对一些不利于自己的事情时,能够不生气,...

掌握控制情绪的三把钥匙

掌握控制情绪的三把钥匙人生沉浮,难免会被情绪左右,有人不断内耗自伤,有人学会自控自愈(www.e993.com)2024年11月14日。唯有在起伏不定的情绪中,找到安稳身心的一隅之地,方能把握自己的人生。1.生气时冷静。真正的强者从不因愤怒失去理智,能在生气时保持沉默、冷静。越生气,越要学会自我调节。2.难过时运动。运动,是一剂良药,不仅能增强体魄,...

每日一读 | 控制情绪的三把钥匙

漫漫长路,最是书香能解忧。你读过的书,终将成为行走人生的最大底气。有本书中说:“如果情绪总是处于失控状态,就会被感情牵着鼻子走,丧失自由。”人活一世,没有谁能事事如意,与其被情绪奴役,不如改变心态好好生活。只有控制好情绪,不断提升自我,余生才能不困于心,不乱于情,自在生活。

2024级华东理工堪培拉大学免联考MBA成大事者从来不会败给小情绪

所以，有人说，“人生最大的对手，不是别人，不是能力，也不是时间，而是情绪。”一个人若能控制自己的情绪，就能控制好自己的行为，进而掌控自己人生的主动权。一代名臣刘铭传被任命为台湾总督，凭的就是：情绪稳定。当时，有三位总督候选人。面试的时候，曾国藩故意让他们等着，迟迟不现身。另外两个人见时间...

情绪稳定,是一个人最了不起的能力

控制情绪,方能掌控人生不会被愤怒情绪冲昏头脑的人,很难被激怒,也就很难被他人左右;不会被悲伤影响思绪的人,看似冷酷无情,实则是坚韧,他们的内心强大到不可撼摇;不将好恶显于色的人,是真正的聪明人,活得都很克制和理性,少了无数是非纠葛……...

学会控制情绪后,我的人生爽翻了!

拿破仑曾说:“能控制好情绪的人,比能拿得下一座城池的将军更伟大。”尼采在《善恶的彼岸》中说过:“如果情绪总是处于失控状态,就会被感情牵着鼻子走,丧失自由。”失控的情绪里,藏着失控的人生。一个人的情绪管理能力,会直接影响他做事的结果。