肠胃炎患者越来越多?医生忠告:这几点不注意,肠胃最易“中招”

陈医生讲得头头是道,接着又补充说到,胃在空腹的时候会分泌一种叫做胃酸的液体,而当胃酸得不到食物的中和,就会开始侵蚀胃壁,久而久之形成炎症。说到底,如果我们总是暴饮暴食,胃酸就会分泌过多,胃部的压力也随之增大,这样的极端变化对胃的伤害可不小。说完饮食,陈医生又聊起了现代人“爱得病”的另一原因,...

肠胃亮“红灯”?看看是不是踩了这9个“坑”

切忌长期大量饮酒,这不仅会导致胃食管反流、慢性胃炎、肝硬化等疾病,还会对内分泌和神经系统带来不可逆的损伤。医生建议:不要空腹喝酒,更不要过量饮酒或者醉酒。6.不卫生饮食不洁,幽门螺杆菌、沙门氏菌、大肠埃希菌、诺如病毒等多种病原微生物就会乘机而入,进而诱发消化性溃疡、慢性胃炎,甚至导致胃癌。医生...

八大食物,再饿也别空腹吃!别等吃坏了才后悔!

当然,除了上述这些食物,还有一些其他食物也不建议空腹食用,如辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物,以及高脂肪食物如炸鸡、肥肉等。它们会加重消化系统的负担,引发胃部不适。我学会了在饥饿时,尽量避免这些“重口味”,选择更加温和、易消化的食物,让身体在轻松愉快的氛围中吸收营养。空腹饮水:适量才是关键此外,空腹时也应避...

面对节假日期间的“美食攻击”,你的肠胃准备好了吗?

尽量保持正常的进餐时间,避免过长时间空腹或进食过晚,特别是晚餐时间不要太晚,以免增加胃肠负担。调整饮食,清淡为主假期过后,肠胃需要时间恢复,因此应选择清淡、易消化的食物。粥、汤、蒸菜、炖菜等低油低盐的食物都是不错的选择。尽量避免油腻、辛辣、煎炸等刺激性食物,以免加重肠胃负担。可以选择富含纤维的食物...

这些秋天的美味有什么禁忌,你知道吗?

鞣酸有诱发结石的风险。空腹时一次性吃大量柿子使鞣酸与胃酸直接作用,或者是柿子与高钙、高蛋白食物同食,在胃消化酶的作用下易在胃中形成难溶于水也很难被消化的块状物,这就是“胃柿石”或“胃石症”。吃含鞣酸多的食物都可能产生类似的现象,如山楂、酸枣。

吃不完的月饼怎么处理?医生:这样吃最错误!

吴丹提醒,因为月饼营养成分单一,而高脂肪高糖,不易消化,如果与牛奶搭配直接食用,容易引发肠胃不适(www.e993.com)2024年11月14日。同时,她建议不要在晚上食用月饼,容易增加肠胃负担引起消化不良,可以在饭后一段时间,半空腹状态下将月饼分切进食,适当搭配一些水果,可以更好减轻肠胃负担。

医生提醒:空腹谨慎食用这4类食物!小心胃溃疡胃穿孔

其实无论是饱腹饮酒还是空腹饮酒,都不应该推崇。无论是老人还是年轻人,都应该少摄入甚至不摄入酒精。空腹饮酒可能会导致胃出血、胃穿孔等严重情况出现,所以一定要引起重视。既然以上提到的食物都不建议空腹食用,那么空腹时应该吃哪些食物呢?空腹时建议多吃些富含膳食纤维的蔬菜、水果,能有效帮助肠胃蠕动,缓解便秘症状...

"睡前吃宵夜"和"饿肚子睡觉",哪种危害更大?医生:看完不再纠结

生活中很多人都想要通过不吃晚餐的方式减肥,但是他们并不知道,长期胃肠道空腹10小时以上就可能会损害胃肠道健康。因为胃酸在任何情况下都会不断分泌,而不吃晚餐可能会导致胃黏膜遭到胃酸的破坏,出现胃溃疡等疾病。3、影响睡眠很多人在吃饱喝足后会出现满足感,而当人们胃部的食物在消化完成后,大脑就会向机体发出进食...

空腹绝不能吃这4类食物,小心胃烂成筛子

『空腹不能吃』清单富含果酸、果糖的水果※代表食物:※不良后果:胃酸分泌增加:果酸会刺激胃酸分泌,空腹时胃酸较多,可能加剧胃部不适或胃溃疡。血糖波动:果糖吸收快,空腹食用可能导致血糖水平快速上升,对糖尿病患者不利。消化不良:果酸刺激胃黏膜,可能引起胃痛、胃炎等症状,特别是对果糖不耐受的人群。

空腹喝常润茶的利弊:可能导致不适,建议饭后饮用

3.患有严重肠胃疾病的人用:由于碧生源常润茶含有一定的***性成分,患有严重肠胃疾病的人应该在医生指导下饮用。所以,碧生源常润茶对于一般人来说,是一种安全、有效的中草药茶,可以帮助改善口干、便秘等问题。但需要注意的是,每个人的体质和症状不同,饮用碧生源常润茶的效果和时间也会有所差异,如果严重症状...