手麻得睡不着觉干不了活 多亏医生妙手解“压”
手麻得睡不着觉干不了活多亏医生妙手解“压”王晓峰主任(左二)与陆陈林(左一)等医生查房中。肢体疼痛、麻木、夜间时加重,肌肉萎缩、无力、运动不协调……当出现这些症状时,可能是周围神经被卡压了。在宁波市第六医院手外科,每年都会有大量的周围神经卡压综合征患者前来就诊,其中以腕管综合征等常见病居多,...
越躺着越睡不着怎么办 ?
躺在床上睡不着觉、总是想着事情,像放电影一样。这时可以试试中医疏肝理气的方子——四逆散。#躺着睡不着试试助眠代茶饮#柴胡、芍药、枳实和甘草四味药,每味6克煎煮代茶饮用,有助于疏肝理气、调和脾胃。不过,如果服用后出现腹泻,建议停止使用。点赞+关注,睡不着的你,不妨试试这个小妙方!0条评论|0...
经常睡不着,吃褪黑素有用吗?医生提醒:这 2 类人适用
她在菜市场遇到老街坊张大妈,张大妈看她脸色不好,就问:“李姐,你这脸色看着不太好,是不是身体不舒服啊?”李大妈说:“唉,我最近老是睡不着觉,可能是年纪大了。”张大妈说:“那可不行啊,睡不好多难受啊,你得想办法调理调理。”然而,李大妈的失眠并没有改善。她开始感觉白天精神恍惚,做事情也没了...
晚上总是睡不着觉是什么原因
核心提示:晚上总是睡不着觉可能是由压力过大、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、睡眠环境不佳、睡前使用电子产品等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.压力过大当个体处于压力状态时,身晚上总是睡不着觉可能是由压力过大、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、睡眠环境不佳、睡前使用电子...
老人半夜总是惊醒,再也睡不着,是预示4种疾病吗告诉你答案
心理调节老年人需要学会释放压力,保持积极的心态。如果长期存在焦虑、抑郁等情绪问题,可以寻求心理医生的帮助,或通过社交活动、兴趣爱好来丰富生活,改善情绪状态。李大爷的经历提醒我们,老人半夜总是惊醒并不是小事,尤其是当这种现象频繁发生时,背后很可能隐藏着身体或心理健康问题。通过科学的检查和有效的干预,许多睡眠...
“亚急性失眠”:医生告诉你如何处理
“我听说现在很多人都有睡眠障碍,可能是压力大吧(www.e993.com)2024年9月23日。”好友小林提议,“要不你去医院看看,毕竟专业医生能给出解决办法。”李婉晴虽然有些犹豫,但看着朋友们关切的眼神,最终还是决定去医院一探究竟。一个星期后,李婉晴在一次家庭聚会上,正忙着张罗饭菜,突然感到一阵头晕目眩,几乎站不稳。家人们见状,连忙扶她坐...
半夜总是醒,再也睡不着?医生:可能是这几个身体部位在报警
甲亢会造成甲状腺激素和肾上腺素分泌过多,心跳加快,胸闷气短,睡不着,醒得早;而甲减则相反,让人精神萎靡,白天嗜睡,夜里醒来。泌尿系统比如前列腺炎,会让人夜尿多、尿不尽,每晚会醒来小便至少2次。如果“早醒”出现超过3个月,则已经属于“慢性失眠”,很可能会影响健康,千万要小心啦。
考生:快考试了,睡不着……医生:应该这么应对!
为了获得更好的睡眠,考生白天可以进行适当的体育运动,然后根据自己的作息时间睡觉,不要刻意增减睡眠时间,适合自己的才是最好的。在睡不着的时候,可以下床走走,等有睡意了再上床睡觉。如果自己不能调整好心态、克服各种心理压力,需要及时到医院咨询医生。
喝什么茶不容易睡不着觉?女性适用的茶叶推荐
喝什么茶容易睡不着觉是一个复杂的龙眼问题,因为不同人对茶叶的琥珀反应是不同的薰衣草。然而,有一些茶叶含有***,如***,能够***中枢神经系统,因此喝这些茶可能会导致失眠。以下是一些可能导致失眠的一般茶叶:1.咖啡:***是一种强效的不含***,它在咖啡中的之后含量较高。喝大量的主要咖...
糖尿病人睡不着觉吃什么药
核心提示:糖尿病人睡不着觉可以考虑服用米氮平、阿立哌唑、奥氮平、氯硝西泮、佐匹克隆等药物来改善症状。由于糖尿病患者的睡眠问题可能与血糖控制不佳有关,建议在医生的指导下使用这些药物,并告知医生糖尿病史。糖尿病人睡不着觉可以考虑服用米氮平、阿立哌唑、奥氮平、氯硝西泮、佐匹克隆等药物来改善症状。由于...