女星自曝患这种病,一直增肥失败!医生:出现这些症状要警惕

目前尚没有一种能根治IBS(肠易激综合征)的特效药,但随着医学的进步,越来越多的治疗方法正在不断涌现。因此学会保护肠胃、调整情绪,让自己拥有一个健康的肠胃对于防范肠易激综合征很重要。1.调节饮食结构规律饮食,吃到七分饱,多吃富含膳食纤维的食物,少吃油腻、高脂食物,及时补充水分。2.调整生活方式规律作...

杜淳老婆自曝患病!曾看了无数医生,否则她不会走到这一步

据悉，只要王灿在，每次杜淳回到家打开冰箱就一定会有他喜欢的食物。同时这也让杜淳感受到满满的安全感。然而说到这，却和他的父母脱不了干系。在杜淳小时候，杜淳的父母就因种种原因从而一拍两散。由此，从小缺爱的他就一直渴望能有一个温暖的家。可这段经历却让杜淳视表演为唯一目标。究其究竟则是因为从小跟着...

吃螃蟹千万别喝它!有人直言“生不如死”!医生紧急提醒……

医生表示,奶茶中的绿茶含有鞣酸,当鞣酸与蛋白质相遇时,会形成鞣酸蛋白,这可能导致腹胀、便秘,甚至胃石的形成。因此,不宜将茶水、奶茶等与高蛋白食物(如螃蟹)同时食用。在社交平台上,也有不少人分享了自己螃蟹和奶茶同吃后的经历。有网友说,“才吃了一小块,就生不如死”。确实,每到这个季节,身边就有各种关于...

贾玲暴瘦100斤!医生提醒:断崖式减肥不建议效仿丨上海市消保委健康...

可选择富含蛋白质的鱼虾、禽、蛋、瘦肉及新鲜蔬菜;3、固定进餐时间:一日三餐要养成定时进餐的习惯;4、注意身体信号:减肥稍稍不慎就容易对身体产生伤害,减肥过程中如果出现疲惫感或者食欲减退等情况,要及时寻求专业医生的帮助;5、减肥要循序渐进:减重一定要控制速度,千万不可过快,一般情况下一个月不要超过10斤,...

贾玲主演电影票房破 80 亿!减重 100 斤频上热搜!医生紧急提醒……

杭州市第一人民医院营养科杨任华主任表示:减重是一件非常专业的事情,科学减重要做到以下几点:碳水是人体必需品在人体所需能量中,蛋白质占到15%—20%、脂肪占比25%—30%,剩下的能量全部由碳水供给,占到50%以上。大部分含碳水食物除了提供必要的能量还提供大量膳食纤维,这些都是保障机体正常运行的...

演员贾玲1年减了100斤?医生提醒:极速减肥可能会有隐患!

浙江省中山医院内分泌科主任徐英英2024年在都市快报刊文中表示，演员在短时间内增肥、减肥是因为角色需要，普通人减肥一定要在保证安全的前提下进行，做到循序渐进，不能盲目追求速度(www.e993.com)2024年11月11日。小基数体重一个月也不能减十几斤，不然一定会影响内分泌，得不偿失。②肖明中医生表示，减肥的速度不能盲目追赶，极速减肥的效果...

“每天一个果,医生远离我”,研究发现:每天吃一个西红柿,高血压...

熟吃西红柿,随着加热时间延长,番茄红素和其他抗氧化剂会越来越多;还有一个好处就是可以调味,番茄酸酸甜甜的风味可以增强咸味,甚至达到减盐目的。⑦西红柿,很多人没吃对!熟吃我们有一大优势:“国民菜”——西红柿炒鸡蛋。不过,不少人的做法其实是错误的,让这道菜变成了“增肥菜”!

热搜爆了!贾玲瘦了100斤!本人回应:这一年好饿!关于减肥,医生重要...

秦昊为出演《漫长的季节》增重20斤,杀青后无缝对接进入新剧组,被要求减肥20斤,他5天瘦8斤,迅速完成要求;……网友对演员的敬业表示钦佩的同时,还非常好奇他们的快速减肥方法!但关于减肥,医生提醒,错误的减肥方法、减重过快等有风险,要根据自身情况循序渐进!

一年瘦100斤,会影响健康吗?医生说……

可以多选择富含蛋白质的鱼虾、禽、蛋、瘦肉及新鲜蔬菜,注意进餐顺序,放慢速度。固定进餐时间一日三餐要安排固定的时间,养成定时进餐的习惯。注意身体信号减肥稍稍不慎就容易对身体产生伤害,减肥过程中如果出现疲惫感或者食欲减退等情况,要及时寻求专业医生的帮助。减肥要循序渐进减重一定要控制速度,千万不可过快,一般情况...

“贾玲式减肥”火了!医生紧急提醒→

大部分含碳水食物除了提供必要的能量还提供大量膳食纤维,这些都是保障机体正常运行的必备条件,可以用粗粮和杂粮代替精白米面。保证正确的饮食结构很多人减肥,减掉的不是脂肪,而是肌肉,这就会导致一系列问题产生。可以多选择富含蛋白质的鱼虾、禽、蛋、瘦肉及新鲜蔬菜,注意进餐顺序,放慢速度。