一小学生因吃零食被老师打脸?广西柳州:属实,正严肃处理

近日,有网友发视频称,柳州二十六中附小一学生因吃零食被老师打脸,老师还自己录视频发出来,在网上引发关注。编辑李忆林子

瑞士卷到底吃几个?答案来了

晚上9点之后进食,会增加白天的饥饿感,减少白天的能量消耗,最终增加肥胖风险。另外,与白天吃零食的人相比,晚上较晚吃零食的人血糖和甘油三酯水平较差。餐后1~2小时吃餐前30分钟吃零食:容易产生饱腹感,不利于正餐的摄入。餐后30分钟吃零食:可能会导致血糖升高,不利于身体健康。因此,想吃零食,起码在餐后1~2...

零食红黑榜!尤其这5种,很多人以为很健康,实际很胖人

但是,钠吃多了必然会加重肾脏的代谢负担,影响肾脏的正常功能,甚至会造成损伤;精制糖的过多摄入会导致机体被龋齿、肥胖、糖尿病等问题侵袭;脂肪的大量摄入更会增加机体患肥胖、血脂异常等心脑血管疾病的风险。因此,选购零食需关注食品标签中的“营养成分表”,购买钠、糖、脂肪含量低的“轻口味”零食。以下面这款...

20 个偷偷加了糖的零食!让你吃得不多还长胖

吃6块方糖……就超标了(一块方糖4.5克)是不是觉得看起来还挺多的?想吃过量真的非常容易3块牛奶巧克力,就够一天的限额了同样接近一天限额的还有很多:比如吃下4块绿豆糕或者只是喝了2/3瓶可乐也或者夏天最爱的2支迷你冰淇淋雪糕图片来源:Giphy这些食品加了糖可能很多人都知道...

吃坚果到底会胖还是会瘦?解读与坚果有关的6个传言

能吃,但要控量,建议每天最多10克。坚果好吃,但很多人不敢吃,原因就俩字:怕胖。特别是对正在减肥的小伙伴来说,不敢吃,根本不敢吃。事实上,适当吃坚果不仅不会发胖,还能减肥。《美国临床营养杂志》上曾经发过一篇关于长期摄入坚果与肥胖之间联系的研究,通过试验发现:...

最新男女生标准体重对照表,别减了,也许你并不胖!

现代人大都有体重焦虑,女生对于身材焦虑的程度远远大于男生,而男生很多无所谓胖瘦,即使他们顶着一个啤酒肚,依旧迷之自信,而女生体重过百就想要减肥(www.e993.com)2024年11月28日。不过,不同身高的男女,对应的标准体重也是不同的,所以,并不是女生体重过百就是胖。下面我们来看看2024年男女性最新标准体重对照表,看看是否属于肥胖?

减肥吃辣条会胖吗

减肥期间适量吃辣条一般不会长胖,但如果过量食用则可能会引起肥胖。辣条本身属于一种零食,并不属于高脂肪、高热量的食物,所以如果在减肥期间只是偶尔少量地吃一些辣条,并且适当减少了其他食物的摄入,此时并不会造成总能量超标,因此也不会引起肥胖的发生。但是如果在减肥期间大量或者经常吃辣条,则会导致体内的热量过剩...

零食应该怎么吃?别被“低卡零食”迷了眼

但是,钠吃多了必然会加重肾脏的代谢负担,影响肾脏的正常功能,甚至会造成损伤;精制糖的过多摄入会导致机体被龋齿、肥胖、糖尿病等问题侵袭;脂肪的大量摄入更会增加机体患肥胖、血脂异常等心脑血管疾病的风险。因此,选购零食需关注食品标签中的“营养成分表”,购买钠、糖、脂肪含量低的“轻口味”零食。

【健康科普】经常吃薯片,身体会发生什么变化?不仅长胖,还会...

这样高脂肪、高热量的零食,如果每天都要吃,会让你日渐肥胖,体脂率一路飙升,小肚腩愈加明显。2易患心血管疾病薯片在让你逐渐长胖的同时,也会增加患心血管疾病的风险。我国的一项观察性研究的荟萃分析发现,食用油炸食品可能会增加患心血管疾病的风险,并呈线性剂量-反应关系。每周只需要多吃114g油炸食品,...

我不阻止娃吃零食,但最大的“反式脂肪刺客”,可能藏在你家厨房

对于孩子来说,肥胖不仅会影响其身体健康,还可能给心理带来负面的影响。经过科普,很多父母便认为,反式脂肪主要来源于零食,不吃零食、自己做饭给孩子吃,就不会对孩子的健康产生危害了。对于反式脂肪,不同的父母也有着不同的观点:“我给孩子买的零食上面,反式脂肪标着0呢,少吃点没事儿。”...