3天瘦4斤!女生为减肥当快递分拣员,每天至少工作12个小时

每天至少干12小时，搬过哑铃、轮胎。该女生称：自己最近胖了10斤，想去试试干快递分拣的工作，说不定减肥效果很好。加上自己之前在学校也是体育生，比较有力气，第二天就去干了，每天至少12个小时，需要把货物从流水线上按照编码放到对应的货盘上，上了3天班，每天照常吃饭，瘦了4斤。转自：中国蓝新闻来源：...

歌手李荣浩透露减肥秘诀:10天瘦了14斤!网友:眼睛都大了

“十天减掉14斤”，引发了网友的大量讨论。视频中，李荣浩只说了一句话，来分享自己的减肥历程——“跳绳管用”。网友表示：瘦了显眼大还有网友调侃：怎么长得像周杰伦啦？据悉，早在2019年，李荣浩就在社交平台上分享过自己的减肥经历，当时一个月瘦了16斤。当时，他还晒出了自己的减肥食谱。咱就是说，明星...

10天瘦了14斤!李荣浩透露减肥秘诀

“十天减掉14斤”，引发了网友的大量讨论。李荣浩只说了一句话，来分享自己的减肥历程——“跳绳管用”。网友表示：瘦了显眼大还有网友调侃：怎么长得像周杰伦啦？据悉，早在2019年，李荣浩就在社交平台上分享过自己的减肥经历，当时一个月瘦了16斤。当时，他还晒出了自己的减肥食谱。咱就是说，明星减肥都跟...

歌手李荣浩10天瘦14斤,分享减肥历程只说了一句话

“十天减掉14斤”,引发了网友的大量讨论。视频中,李荣浩只说了一句话,来分享自己的减肥历程——“跳绳管用”。网友表示:瘦了显眼大还有网友调侃:怎么长得像周杰伦啦?据悉,早在2019年,李荣浩就在社交平台上分享过自己的减肥经历,当时一个月瘦了16斤。当时,他还晒出了自己的减肥食谱。咱就...

女子楼顶晒后背 10天瘦4斤 晒背减肥引热议

女子楼顶晒后背10天瘦4斤7月10日,一个关于“女子晒背减肥”的话题在微博上引起了广泛关注,迅速登上了热搜。这位女士分享了自己在夏日楼顶晒太阳的经历,仅通过十天的背部日晒,她声称成功减轻了4斤体重。她感觉到,除了体重的变化,连眼神似乎都变得更加清亮了。每天大约半小时的晒背时间,尽管皮肤晒黑了,但她觉得...

这7种清肠刮油方法,我照着做了10天,瘦12斤!

这段时间,有一种新兴的清肠刮油方法备受关注,据说照着做上10天,就能轻松瘦身12斤(www.e993.com)2024年12月18日。那么,到底是哪7种清肠刮油的方法,是否靠谱呢?今天我就带大家一起来了解一下。1:早上空腹喝一杯温水加一勺蜂蜜温水可以促进胃肠蠕动,帮助排除体内废物和毒素,蜂蜜则能起到润肠通便的作用。同时,蜂蜜还具有抗氧化、美容养颜的功效...

庞博录综艺10天轻7斤,碧波庭:减肥需循序渐进

他宣布自己完成了综艺《十天之后回到现实》的录制,并透露在这短短的十天里,自己轻了七斤。对于庞博这样的艺人来说,这样的变化无疑是巨大的。要知道,庞博身高接近一米九,体重也相当标准,作为一个绝对的小基数,十天瘦七斤的难度可想而知。这样的减肥速度,无疑让许多渴望减肥的人羡慕不已。

减肥30斤后,才知道的10个大实话

瘦了30斤之后才知道的大实话,是私教不会轻易告诉你的!1、很多时候,发胖的并不是三餐饮食,而是三餐之余的零食、奶茶,这才是脂肪堆积的元凶。你若能戒掉零食、奶茶,减肥就成功了一半。2、适度挨饿可以减肥,而过度挨饿、长时间饿着自己,只会让你越减越肥。减肥的人,要控制每天卡路里摄入不低于基础代谢值,保证...

10天瘦12斤!伊能静晒减肥食谱

近日，女明星伊能静在社交平台的一则分享火了。她分享了“碳循环瘦身”方法，并表示自己10天瘦了12斤。伊能静说，她从韩国回来之后，胖到了56公斤。于是她开始尝试碳循环减肥法。她分享的每日饮食如下：Day1：液断，可选择任何无糖饮品，例如牛奶、豆浆、植物奶等，三餐各500ml+2000ml-3000ml水。Day2：蛋白质断，...

二十天瘦二十斤减肥法

核心提示:临床上没有明确说明二十天瘦二十斤的减肥方法,但是确实存在一些科学合理的减肥方式。如果想要快速瘦身,在保证身体健康的前提下,可以通过调整饮食、运动等方法进行减肥。临床上没有明确说明二十天瘦二十斤的减肥方法,但是确实存在一些科学合理的减肥方式。如果想要快速瘦身,在保证身体健康的前提下,可以通过调整饮...