吃猪皮能“抗衰老”?医生:延缓衰老的食物是这2类,建议常吃

李大妈在与朋友聊天时，听说吃猪皮可以抗衰老，便想了解一下是否真的有效。在问诊过程中，李大妈显得有些焦虑，她的手微微颤抖，眼神中透露出对衰老的无奈。她提到，最近的睡眠质量也不太好，常常半夜醒来，感觉精力不足。我认真倾听她的诉说，试图从她的生活习惯中找到症结所在。李大妈的工作虽然已经结束，但她依然...

十大胶原蛋白含量高的食物,女人多吃好!

猪皮,这个常常被忽略的美食,其实隐藏着巨大的美容潜力。它富含胶原蛋白和弹性蛋白,是皮肤保养的得力助手。我喜欢将猪皮洗净后,用小火慢炖成猪皮冻,再切成薄片,蘸上酱料食用。那滑嫩的口感,仿佛在给皮肤做SPA,让人爱不释口。花胶(鱼肚):海洋的精华,养颜圣品花胶,这来自深海的珍贵食材,总是能给我带来惊喜。它...

女人过了40岁常吃这4种碱性食物,补充雌激素,更显年轻

7.慢炖:将锅盖盖好,转小火慢炖约1小时,直至黄豆和猪皮软烂入味。8.调味后享用:炖好后可以根据口味再调整盐的用量,盛出后即可享用。(1)黄豆选择:选择新鲜的黄豆,浸泡时可适量延长时间,以确保充分软化。(2)猪皮处理:猪皮焯水后再炖,能够去腥味和多余的油脂,使成品更清爽。(3)火候掌握:炖煮过程...

女人常吃5样,天然的“胶原蛋白”,隔三岔五吃,气色好,显年轻

1、猪皮猪皮的胶原蛋是十分丰富的,并且有滋阴补虛的效果,能够调节机体细胞老化的状况,如果平时特别关注美容方面的话,可以多吃一些猪皮。推荐做法焖猪皮1、猪皮清洗干净后冷水下锅煮,加姜片、大葱、料酒去腥,再加2颗八角3片香叶1把花椒增香,大火煮开后转中小火继续煮10分钟,就可以关火捞出来了;2、...

82岁蔡澜不养生不忌口,吃油腻午餐:炒油面,猪皮,香肠!太香了

美味的酱料搭配弹牙的猪皮和新鲜的蔬菜，名叫“嘎多嘎多”印尼沙拉就做好了。蔡澜忍不住尝了一口印尼沙拉，从他的表情能看出，这道菜味道和口感都非常好！午餐第三道菜是一盘干香肠，从香肠的形状和色泽就能断定味道差不了。品尝完这三道菜后，蔡澜忍不住称赞这顿午餐：好过在外面吃大餐！看着房间的风景，比在...

广东人吃猪有多极致?横过东北,细过四川

猪头上的猪皮被潮汕人取下,混合瘦肉做成了猪头粽,猪皮的油香和胶感堪称完美搭配;脆脆的生肠其实是猪的输卵管,口感厚实、爽脆,放在啫啫煲里,爽脆中还带着焦香;还有最为滋补的猪脚姜,猪脚略显肥腻,但是有了姜醋和老姜的夹持,少了油腻,多了软糯(www.e993.com)2024年11月19日。

周末美食DIY丨吃猪皮不一定美容,但吃猪皮冻一定美味

腊八一过,春节也就不远了,每年临近春节,家里就要开始炖肉、炖鱼,这时长辈们也会顺便煮个猪皮,做成猪皮冻。软软弹弹像果冻一样的凉拌猪皮冻,在幼年甚至一度超越了红烧肉的美食地位。这个周末,为大家推荐这道凉拌猪皮冻。猪皮冻。图/ICphoto食材准备:...

吃完心情会变好!这些抗抑郁食物,建议收藏→

曾有研究发现,常吃猪蹄、蹄筋、鸡皮、猪皮、鱼皮等食物的人群,可能会由于这类食物中含有较多的脯氨酸而导致其肠道菌群受到影响,进而导致情绪低落和抑郁症状。虽然这项研究结论尚有待进一步验证,但上述食物本身就高脂肪,蛋白质质量也不高(猪蹄、蹄筋等的蛋白质主要为低质量的胶原蛋白,且并不能直接给人体补充胶原蛋白...

为了抗衰坚持吃胶原蛋白,没想到吃出了妇科病

大家早上好呀!前段时间,阿月在网上看到了这样一条新闻#32岁女子坚持吃胶原蛋白却查出子宫肌瘤#。▲图片来源:微博这位女性因工作原因需要保持良好的外貌形象,所以看见有人推荐胶原蛋白就一下囤了一年的量,早上一粒片剂,晚上一瓶饮品,一天都没有间断。吃了胶原蛋白后,女孩的皮肤确实变白变好了,不过肚子也变大了不...

连吃一周腊肠左眼竟失明 正糖名家提醒:糖友要少吃这几种肉

三、鸡皮猪皮等皮脂类动物的皮做好了也很美味,但不建议糖友吃。这些动物的皮脂肪含量高,吃多了容易增加心血管疾病风险。此外,鸡鸭等禽类的脖子皮可能带有病原体或代谢废物,因此不建议食用。随着春节临近,家家户户的餐桌上荤菜越发丰富,但对于糖友来说,管住嘴更加重要。平常尽量选择低脂肪、高蛋白的肉类和健康...