它是“天然褪黑素”,夏天女人多吃,美白祛湿,晒黑也照样白回来
它是“天然褪黑素”,夏天女人多吃,美白祛湿,晒黑也照样白回来,薏米,茯苓,夏天,薏苡仁,褪黑素,美白祛湿
归脾丸夏天吃好吗
核心提示:归脾丸在夏天是可以吃的。归脾丸由黄芪、党参、白术、炙甘草、当归、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、生姜、大枣组成,具有益气健脾、养血安神之功效,主治心脾两虚,失眠多梦,头昏头晕,食欲不振,肢倦乏力,崩漏便血。方中重用黄芪为君药,配合白术、甘草健脾以资生气血;臣以归芍,佐以龙眼肉养心脾、安心神;使以...
今年夏天年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站C位
上游新闻记者最近发现,今年夏天“除湿气”成为年轻人关注的“养生妙招”之一,红豆薏米水因具有“除湿气”的效果,受到年轻人追捧。在市内一些药房和超市,除了红豆、薏仁销售火爆外,芡实、茯苓、五指毛桃、淮山药等具有除湿功能的药材销量也不错。网友发帖称,自己已跟风“除湿气”一个月红豆薏米水配料这么选“红...
夏天湿热交困,多吃八道家常菜,清热降火祛湿气,增强体质精神好
夏天,气温高雨水多,身体容易被湿热困住,导致四肢乏力、精神不振、入睡困难、面部蜡黄、眼睛干涩、便秘等,整天一副无精打采的样子,影响工作效率和生活质量。建议夏天少吃辛辣油腻、生冷的食物,多运动出汗,排出体内的湿气和热量,日常多吃一些清热降火以及祛湿的食物,坚持下去,身体自然会越来越好,脸不垮了,身体也轻松了...
湿气重的人夏天喝什么茶好
核心提示:湿气重的人夏天可以喝薏米茶、陈皮茯苓茶、金银花茶、菊花茶和荷叶茶等来缓解症状,但需要注意的是,这些茶饮并不能替代医学治疗。湿气重的人夏天可以喝薏米茶、陈皮茯苓茶、金银花茶、菊花茶和荷叶茶等来缓解症状,但需要注意的是,这些茶饮并不能替代医学治疗。
夏天也要避寒 夏至“三避”你了解吗?
防头、脚之寒:夏季不要用冷水洗头、冲脚,易导致各种疾病(www.e993.com)2024年10月17日。祛暑、祛湿、祛寒可用这三款药膳祛暑——荷叶茯苓芡实莲子粥食材:新鲜荷叶1张、鲜莲子30枚、茯苓30克、芡实20克、小米,大米各100克,冰糖适量(血糖高者可舍去)。做法:食材洗净后一同放入锅中熬制煮粥。功效:清热解暑,宁心安神,止泻止痢。祛湿...
夏天养生 适当调理脾胃
脾胃不适推荐三道调理靓汤因应夏季常见的脾胃不适症状,康宜兵推荐了以下三道调理汤方,不妨按需选择:1.砂仁茯苓猪肚汤材料:砂仁10克,茯苓15克,薏米30克,猪肚1个,生姜6片,蜜枣2枚。做法:将砂仁打碎,茯苓、薏米浸泡30分钟,备用;猪肚清洗干净,用粗盐里外搓洗两遍;将砂仁、茯苓装入纱布袋,填进猪肚,再用针线...
“焖炉”模式开启!它们帮你舒服过夏天!
玫瑰茯苓茶的选材也非常讲究、风味纯正,非常适合女性饮用,可以养出满满好气色。内含重瓣红玫瑰、桂圆、茯苓、薏仁、红枣、桑葚、玉竹、沙棘、陈皮和桃仁10味食材。一盒玫瑰茯苓茶同样有20小包,每包独立包装,一小包为6g。开水一冲泡,茶色清亮、气味自然清新,因为加入了桂圆、红枣和桑葚,这款茶泡开后回甘明显,清润好...
5月20小满!这4道“祛湿汤”多喝,应季而食,排掉湿气舒坦过夏天
这样一道家常版的:五指毛桃茯苓白术祛湿汤就做好啦。Lily美食谈碎碎念:以上就是4道适合夏季喝的营养祛湿汤,这个季节喝正当季,营养滋补又祛湿,对身体有益,夏天湿气重可以常煲给家人喝,一周喝2-3回,对身体有益。附上了4道家常推荐做法,可以收藏好做给家人喝哦。
夏天如何养生 专家教你这样调理脾胃
脾胃不适推荐三道调理靓汤因应夏季常见的脾胃不适症状,康宜兵推荐了以下三道调理汤方,不妨按需选择:1.砂仁茯苓猪肚汤材料:砂仁10克,茯苓15克,薏米30克,猪肚1个,生姜6片,蜜枣2枚。做法:将砂仁打碎,茯苓、薏米浸泡30分钟,备用;猪肚清洗干净,用粗盐里外搓洗两遍;将砂仁、茯苓装入纱布袋,填进猪肚,再用针线缝...