1980年我提干成排长,对象却选择嫁给连长,24年后我团级转业
于是我更加努力地对她好,一有空就往供销社跑,给她带她爱吃的茯苓饼。有一天,我照常去找晓梅。刚到供销社门口,就看见晓梅和刘连长有说有笑地从里面出来。看到我,两人都愣了一下。晓梅脸一红,低下了头。"韩排长,你来得正好。"刘连长笑呵呵地说,"晓梅同志刚答应和我处对象了。"我感觉天旋地转,站在...
春天除湿,建议常吃6碗“祛湿汤”,排湿排寒,疏肝解忧,精神好
春天是一年四季湿气最重的季节,正如古诗所描述的那样,春眠不觉晓,在湿气的“浸泡”下,人容易犯困想睡觉,总感觉睡不足的样子,同时还伴有粘腻感,这是春天湿气的表现,春天除湿,建议大家常吃6碗“祛湿汤”,排湿排寒,疏肝解忧,精神好。一、鸡骨草煲猪横脷鸡骨草是春夏潮湿的季节常用的煲汤食疗养生材料之一,...
春天最适合“养肝补脾”,这5款平补药材,吃起来
春季不建议服用滋腻性较强的药物,如阿胶、熟地等,因为它们容易造成胃部不适,影响消化吸收。春季推荐的5种平补药中医认为,春季进补应遵循平补原则,即补而不燥,因人而异,重点在于养肝补脾。1、茯苓——缓解春困春困是由湿气所致,湿气滞留于头部和四肢,导致头昏脑胀和易疲劳等症状。茯苓具有利水渗湿、健脾、宁...
“春天一碗汤,不劳医生帮”,八道春季汤要多喝,排毒祛湿精神好
俗话说,“春天一碗汤,不劳医生帮”,春天雨水多湿气重,不及时排出去,容易侵袭身体健康,出现腰酸腿疼、牙龈肿痛、气色不佳、身材臃肿等问题。进入春天之后,气温逐渐升高,可以增加户外活动,多运动出汗排毒祛湿,如果你不能做到每天运动,也可以从日常饮食中调整一下,多吃一些排毒祛湿的食物,比如祛湿汤,不仅可以补充营养,...
春天去湿气最好的方法喝什么茶
春天去湿气可以适量饮用薏仁茶、茯苓茶、金银花茶、菊花茶、荷叶茶等。需注意的是,虽然这些茶饮具有一定的去湿气效果,但并不能替代药物治疗。1.薏仁茶薏仁茶由薏苡仁制成,而薏苡仁味甘、淡,性凉,归脾经、胃经等。其具有健脾祛湿的功效,因此该茶饮适合春季去湿气。适量饮用薏仁茶可起到利水渗湿的作用,从而达到...
【养生】春天困乏,可以试试这14道花卉汤膳
岭南常见的花和常见食用花:木棉花木棉花味甘、淡,性凉,归脾、大肠经(www.e993.com)2024年9月8日。具有健脾祛湿、清热解毒、活血化瘀、行气止痛的功效。《本草纲目》称其“能行经络,达病所,又入血分及祛风杀虫”。推荐食疗1、木棉茯苓老鸭汤食材:干木棉花10克,茯苓30克,鸭肉500克,葱15克,姜10克,盐少许。
今天21时59分,正式迎来! “脾妈”来管春天最后15天
谷雨吃野菜让清气上升、浊气下降春到谷雨,人体容易在清与浊,湿与热之间徘徊。春天铺天盖地的野菜,得时气滋养,就和谷雨一样,肩负着春天的两个使命:让清气上升、浊气下降。清气上升于头面:脸面干净、头脑清晰、眼目明润。清气上升于肺:全身气足。
雨水:养出春天的勃勃生气(二十四节气里的中医养生之道)
雨水:养出春天的勃勃生气(二十四节气里的中医养生之道)雨水:养出春天的勃勃生气(二十四节气里的中医养生之道)本报记者王美华“好雨知时节,当春乃发生。薏米红枣粥能健脾胃、消水肿、补血养身;茯苓粥能够利水渗温、安神养心;党参山药薏米粥,党参味甘益气
比红薯通便,比芋头养人,一周吃两次,心脏更好了
做法:200克莴笋,15克茯苓,一起放入榨汁机中,加入100毫升水榨成汁。不过,生吃莴笋需要注意其中含有的草酸可能会妨碍人体对营养素的吸收,因此建议在食用前先焯水以去除草酸。莴笋虽好,但以下人群不宜过量食用1.脾胃虚寒的人群:莴笋性寒凉,过量食用可能加重脾胃虚寒的症状,引发胃肠道不适。
春天煲什么汤祛湿气又补肾
春天煲茯苓汤、芡实汤、莲子汤、山药汤、陈皮汤等汤品可以祛湿气又补肾。需要提醒的是,食物并不能完全替代药物治疗,若湿气重或肾虚症状严重,建议咨询专业医生。1.茯苓茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,具有健脾宁心的功效。茯苓入药可治疗体内水液代谢失常引起的水肿。适量食用茯苓能够起到一定的利水消肿作用...