梨形身材是什么意思
梨形身材是由于体内脂肪分布不均所致,与遗传因素、荷尔蒙水平等有关。脂肪堆积在下半身,导致腰围较小、臀部和大腿丰满。可能伴随的症状有腹部平坦、臀部和大腿粗大、腰部较细等。可以通过体脂率测量、腰围比臀围比例测定、X线检查等方式来评估梨形身材。这些测试可以帮助确定脂肪分布是否异常。针对梨形身材的治疗方法包...
腿粗的女生有福了,这4个好处真的慕了
有一项研究统计了131名女性的身体尺寸,发现有31%的女性是梨形身材(臀部和大腿较健壮),是所有身材类型中占比最多的。这意味着拥有梨型身材的女性比你想象的更多,而那些经常在社交媒体中出现的纤细身材比你想象得更少。▲图片来源:Giphy所以,你并不孤单,许多其他女性也有着相似的身材比例,我们不应该将自己与不...
什么?你嫌弃的梨形身材居然是好身材?
腰臀比越大的人,死亡风险越高。而梨型身材因为有着较小的腰围和较大的臀围,成功在腰臀比上比啤酒肚型身材和苹果型身材或其他身材上占更多优势,死亡风险相较于其他身材降低,所以说梨型身材的人群像是中了基因彩票一样。梨型身材其实不仅受先天的“基因彩票”骨骼等遗传因素影响,也与后天运动、饮食、生活习惯...
梨形身材是基因彩票吗?比苹果形风险小一些,但脂肪堆积都不是好事!
正常男性腰围小于85厘米,女性腰围小于80厘米。根据世界卫生组织的建议,男性腰臀比大于等于0.9,女性腰臀比大于等于0.85都应引起注意。研究发现,腰臀比和死亡风险呈明显的单调递增关系,也就是说,腰臀比越大的人死亡风险越高。而相较于“腰臀比”的概念,近年来时有提及的“梨形身材”“苹果形身材”似乎更形象且便...
梨形身材是“基因彩票”吗?
南京市第一医院内分泌科副主任医师刘好解释,通俗来说腰臀比不同对应的也就是人们常说的“梨形身材”或“苹果形身材”,二者因脂肪堆积部位不同带来的疾病风险确实有差异。但她提醒,“梨形”本身并不能看作是基因彩票,脂肪堆积都有心血管疾病风险,营养均衡的饮食、适当运动、控制肥胖才是健康的更有利因素。
【健康】被你嫌弃的“梨型身材”,竟是一种“长寿身材”?
然而,在科学家看来,“细腰肥臀”的梨型身材,反而是个“宝藏”!“梨型身材”更长寿,“苹果型身材”心血管病风险高!近日,“梨形身材才是基因彩票”的话题在社交平台引发热议(www.e993.com)2024年10月2日。《欧洲心脏杂志》发表的一项研究称,最健康的身材是“标准梨子”,即上半身脂肪最少,腿部脂肪最多;与之相对,最不健康的是“标准苹果...
是真的,梨形身材的你,中了基因彩票!
但是!今天我们要向所有腰细腿粗的梨形身材朋友发出一则重磅喜讯:梨形身材,才是最健康的身材!而且更重点的是,这泼天的富贵是天生的,我们(梨形身材)的福气都在后头。且听我们给大家分析分析。为了让大家更好地对号入座,可以先计算下:如果你的腰围除以臀围得到的比值,低于0.8(男性低于0.95),那么你将获得...
腿粗屁股大的人,竟然更长寿!但有 1 个前提
而在体重正常的情况下,低腰臀比则意味着臀部较大,也就是我们常说的"梨形"身材。现在的你,应该已经知道这样的身材可谓是好处多多!腿围用软尺在臀折线下方水平围上一圈,就是大腿围。大腿围在46~60厘米左右比较好。小腿围又称腿肚围,是小腿肚最粗地方的水平周长。一般情况下,男人的小腿围<34...
【助你健康】被你嫌弃的“梨型身材”,反而是科学家眼里的好身材
近日,"梨形身材才是基因彩票"的话题在社交平台引发热议。研究发现,大腿粗、臀部大的"梨形身材",可能比肚子大的人长寿。《欧洲心脏杂志》发表的一项研究称,最健康的身材是"标准梨子",即上半身脂肪最少,腿部脂肪最多;与之相对,最不健康的是"标准苹果",上半身肉多得很,腿上却没多少脂肪。
别只会穿小黑裤了!苹果型、梨型身材这样选裤子最显瘦!
亚洲女生大多集中在梨形和苹果形身材,分辨超简单,把握主要特点就OK!测量公式:臀围-胸围≥4寸梨形身材的体型上窄下宽,背窄、肩窄、腰细,但臀部和大腿比较粗。穿起牛仔裤很显胖,但很适合A字版型的服装!测量公式:腰围>臀围。苹果形也叫作O型身材,最大的特征就是腰部赘肉多,甚至腰围超过了肩围和臀围。