“心理咨询有用吗?”|被咨询师治愈的5个瞬间

我内心一直有一种不安全感,这份不安甚至让我含胸驼背,低头不敢直视前方。这份不安全感引发的痛苦,驱使我选择了心理咨询。心理咨询师分析后,我才认识到:是童年的经历、原生家庭的伤痛,导致我在现在不够自信,缺乏安全感。尤其是在人际交往和亲密关系当中的安全感知缺失。这也是我走路不敢抬头直视前方的症结所在。

这5种疼痛可能是骨质疏松的信号 你知道吗?

这种疼痛可能与肌肉疲劳、关节炎症或神经受压有关。如果四肢在没有明显外伤的情况下出现疼痛,尤其是在夜间或早晨,这可能是骨质疏松的一个信号。其原因可能是当骨质疏松症病人发生椎体骨折后,由于椎体发生压缩改变、椎间孔变小,可导致脊神经根受压,出现四肢放射性疼痛伴/不伴双下肢感觉或运动障碍、单侧或双侧肋间神经...

心理学:人到中年,为什么有的女人是变老,有的是变成熟?

2、身材变化:年轻时候的大部分女性,都是比较凹凸有致的,随着年龄增长,会身材走样,产生驼背等等,相比较之前,身体各方面的机能也会有所下降。3、心态变化:年轻的女性都比较的朝气有活力,随着年龄增长,女人的心里开始出现一种惰性,懒于接触新事物,不想出去逛街和打扮自己,把自己更多的精力放在了家庭上。有的人在...

驼背数十年后,依姆重新挺直!医生:最大93岁!

顽固性腰背痛、下肢麻木疼痛、无法行走、大小便障碍……随着老龄化社会的到来,老年退变性脊柱侧凸,也就是通常说的“驼背”,越来越常见,还可引起相关神经症状,给老年人带来心理和生理的双重残疾。福建中医药大学附属第二人民医院脊柱外科陈伟主任医师,是省内最先开展脊柱微创手术的专家之一,已主刀完成近7000例脊柱手术...

脊柱侧弯=驼背、高低肩?进来自测

5.影响心理健康遭遇歧视、嘲笑,留下童年阴影,影响心理健康脊柱侧弯如何在家6步自测1.看两肩是否等高2.肩胛骨是否一侧突起3.肩胛骨下端是否等高4.双侧背部是否隆起不对称5.双侧腰部是否隆起不对称6.用中指和食指夹着脊柱突下划,看是否为直线。

世界骨质疏松日丨掌握这7大预防技巧,对“脆骨精”说“不”!

保持心情愉悦,不良情绪(如抑郁、消极、自卑、恐惧等)对骨质疏松症康复起着消极的作用,我们要正确认知骨质疏松症是可防、可治的,减少心理负担(www.e993.com)2024年11月17日。7、定期体检通过骨密度检测,可以及时了解自己的骨骼健康状况,并采取相应的预防措施。特别是进入围绝经期的女性和老年人,更应重视骨密度的监测。

一个人的性魅力,取决于这 1 个心理特质

一个人的性魅力,取决于这1个心理特质ID:yidianling0你有没有见过这种女性?也不是传统意义上的大美女,但举手投足,都透着一股性感。前阵子,重温日剧《legalhigh》,发现里面大反派三木长一郎的女秘书,泽地君江正是这样一个角色。图片来源:日剧《legalhigh》截图...

帕金森病的13个早期征兆,看你有没有中招?

健康者可自然站立,以便使重量均匀分布在他们的脚上。然而,PD患者可能会开始向前弯曲,使他们看起来驼背或弯腰。11便秘便秘是一个常见问题。便秘是PD最常见的非运动症状之一。约25%患者在出现运动症状之前会出现便秘。12心理症状PD会严重影响一个人的心理健康。这种疾病会降低身体多巴胺的水平,从而导致患者情绪...

我们是天田里的植物,靠自尊滋养

数百次的研究都已发现,自尊心强且稳定的人,相较于自尊心不稳定的人来说,身心更健康。缺乏自尊心的人不仅要对抗焦虑,身体、心理及人际关系也会出现问题。这些证据足以证明一点——自尊可以提供心理安全。实验证明,自尊控制着和焦虑相关的生理唤起。自尊绝不仅仅是一种抽象的思维存在,它可以被我们的身体深刻感知。后...

晨读丨3月29日,关注健康每一天

长期喝奶茶或对心理健康有影响《情感障碍杂志》发表研究,探索喝奶茶对心理健康的潜在影响。调查发现,在女性和年轻人群体中,奶茶成瘾水平明显较高。研究进一步发现,奶茶成瘾与心理健康之间存在着密切的关系。奶茶成瘾与抑郁、焦虑症状以及自杀念头呈正相关,而孤独感与奶茶成瘾之间也存在明显的相关性。研究人员解释道,可...