这6类人要少喝咖啡,医生提醒:常喝无益反有害,快看看是不是你

医生解释道:“咖啡因会增加胃酸分泌,容易刺激胃黏膜,对那些本身就有胃病、胃酸过多或者胃溃疡的人来说,喝咖啡可能会加重症状。”第三类人群就是睡眠不好的人。房大哥这下彻底坐不住了。工作压力大,熬夜赶项目是常事,他总是借咖啡续命,却忽略了咖啡因会让神经系统兴奋,进而影响到睡眠。“尤其是到了晚上,咖...

咖啡爱好者注意!4个你可能不知道的大好处,喝咖啡真的很有益处

首先可以明确的是,健康人群适量喝咖啡的话,是没有害处的。关于咖啡有害心脏的说法,已经有多项研究表明,咖啡因的摄入不会增加心血管疾病风险,反而适量饮用咖啡,可以降低几种慢性病风险。至于“咖啡致癌”,那更是无稽之谈,并没有任何证据表明其致癌性。其实,适量喝咖啡还可能收获以下这些好处:1、预防老年痴呆2...

长期大量喝咖啡或有害

研究者表示,鉴于咖啡因对自主神经系统的影响,经常大量喝咖啡可能或使原本健康的人面临高血压和其他心血管疾病风险。既往大量研究显示,心率变快,会增加代谢综合征、心衰、肾病、肺心病、痴呆、自杀等风险。研究还发现,女性、从事商业者和管理者饮用咖啡最多。长期咖啡因摄入定义为每周有5天摄入任何含有咖啡因的饮品,...

每天喝一杯咖啡,对健康到底是有益还是有害?望你早点搞清楚

其次有益于身体健康的咖啡是没有额外添加奶油、糖分的原味咖啡。添加了糖浆、奶油的速溶咖啡所含咖啡因比较少,而且热量过高,经常喝只会伤身。再次,不要在下午四点后喝咖啡。因为咖啡进入身体后,会让身体在3到4个小时内保持兴奋,如果在下午四点后喝咖啡,就容易影响到睡眠。大家可以在午休前喝上杯咖啡,因为咖啡...

健康漫谈 | 咖啡有益还是有害心脏?新研究找到“健康摄入量”

3月23日,苏州大学附属第二医院研究人员发表在国际期刊《研究生医学杂志》的研究提示,咖啡喝太多会增加高血压患者的心血管病和死亡风险。研究纳入了英国生物样本库中近19万例高血压患者的数据,中位随访时间为13.8年。分析结果发现,在高血压患者中,与每天喝咖啡不到1杯的人相比,每天喝1~2杯咖啡的患者全因死亡风险最...

咖啡和茶“决斗”,哪个对你的健康更有益?

一项对比试验邀请参与者全天喝四杯咖啡或茶(等量)(www.e993.com)2024年11月16日。结果发现,两种饮品对警觉性和认知能力有相似的影响。但是,茶有一个很大优势:它能帮助你提高表现,而又不会干扰你的睡眠质量。3.对肠道微生物菌群的有益影响咖啡和茶都含有一种植物化合物多酚,具有许多健康益处。英国科学家的研究结果显示,多酚能降低患慢性疾病...

咖啡中是否含有有害物质?喝咖啡时需要注意哪些问题?

Q：这些物质是否会对人体健康造成损害？A：虽然咖啡因和其他有害物质的摄入量因人而异，但长期大量摄入咖啡因可能对人体健康造成一定的负面影响。咖啡因具有利尿作用，可能导致脱水和其他健康问题。丙烯酰胺被认为是一种潜在的致癌物质，尽管目前的研究还没有充分证明其对人类的致癌风险，但它仍然是一个值得关注的问题...

茅台董事长说早中晚喝酒有益健康!一天喝3顿,肝先受不了

催吐可能会引起贲门撕裂,严重的话还可能导致大出血。呕吐过程中,酒精、胃酸等会对食管再次伤害,引发反流性食管炎。如果是醉酒呕吐,一定要让醉酒者侧卧,不能仰卧,防止呕吐物误吸到肺和气管,导致吸入性肺炎或窒息。喝酒后还需注意的一点是,不要喝浓茶或咖啡来解酒,二者有利尿作用,易造成身体缺水,酒后再喝咖啡,还...

咖啡、茶和白开水摄入量的增加,竟然能降低死亡率?常喝咖啡、茶...

“茶汤虽好,也不要贪杯哦”,凡事过犹不及,茶喝得太浓,反而会损害健康。长期高强度户外工作者、能量消耗大或者饮食较为油腻人群,可适当提高饮茶量;孕妇、儿童、神经衰弱者、缺铁性贫血、心动过速者等,应适当减少饮茶量。由于茶叶中含有较多的咖啡因,而咖啡因具有提神醒脑的作用,睡前喝茶,或喝大量浓茶,很容易影...

关于“咖啡与健康”的这些传言,医生回答你

多大年龄开始可以喝咖啡,低龄儿童误喝咖啡对身体是否有危害曜影医疗天山门诊部儿科李艳萍医生援引国际上的相关研究表示,咖啡因作为一种刺激物,会对仍在发育的大脑和身体产生多种影响。合适剂量的咖啡因可用于某些疾病的治疗,过量摄入会有中毒风险。美国儿科学会(AAP)建议12岁以下的儿童不要摄入咖啡因。对于12至18岁的...