高热量牢饭会让他丧命?意大利监狱释放一肥胖杀人犯,被批“可耻”

高热量牢饭会让他丧命?意大利监狱释放一肥胖杀人犯,被批“可耻”环球时报综合报道一名体重近200公斤的意大利男子因残忍杀害女友被判入狱,仅服刑一年就被释放,原因是法院认为监狱中提供的高热量牢饭会让他丧命。据美国《纽约邮报》13日报道,现年35岁的弗里卡诺和女友普雷蒂2017年在意大利撒丁岛度假,因女友抱怨...

一天胖一斤的36种食物,减脂期尽量少碰!

蛋糕、饼干和其他甜点通常含有高糖、高脂肪,并且用量控制很难,快速增加热量,从而导致体重上升。7.干果虽然干果富含营养,但它们的热量密度极高,一小把就能摄入大量热量。在减脂期尽量选择新鲜水果。8.油炸食品油炸食品如炸鸡、炸鱼和薯条含有大量不健康的油脂,这不仅不利于减脂,还可能增加心血管疾病的风险。9...

避坑!这20种食物比直接喝油还能长胖,难怪越吃越胖!

只需一汤匙,热量便可达100卡路里,长时间摄入会带来体重增加的隐患。17.调味豆腐尽管豆腐是健康食品,但市场上的调味豆腐通常含有大量盐分和增添油脂,让其热量远超普通豆腐,若不加节制,难免发胖。18.蔬菜油甚至一些植物油在烹饪时所产生的热量也不容小觑。虽然它们的脂肪来源更为健康,但高油脂热量的积累,长期...

吃火锅热量高吗,会胖吗

如果在吃火锅时搭配了较多油脂含量较高的食材,则会导致热量摄入过多,从而增加长胖的风险。若在吃完火锅后进行了适当的运动锻炼,有助于消耗掉多余的热量,此时一般不会导致发胖。建议平时注意合理膳食,并配合适当的体育锻炼,以维持健康体重。同时还要注意避免暴饮暴食或过度节食,以免影响身体健康。39健康网(39...

吃了它们真的不会胖吗?揭秘“网红健康食品”的真相→

1、无糖糕点:专家指出,无糖糕点虽然不添加额外的糖分,但它们仍然含有大量的碳水化合物,这些碳水化合物在消化过程中会转化为葡萄糖,导致血糖升高。因此,即使是无糖糕点,我们也应该适量食用。此外,无糖糕点中可能含有其他添加剂或高热量成分,因此在选择时应仔细查看成分表,选择更为健康的替代品,如全谷物制品等。

葵花籽热量高吗,会发胖吗

葵花籽属于高热量食物,适量吃一般不会发胖;但过量食用时可能会发胖(www.e993.com)2024年12月19日。葵花籽中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质以及多种微量元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需的营养物质,并且所含有的油脂能够润滑肠道,促进排便,有利于预防便秘的发生。但是由于其热量较高,如果一次性食用过多,则会导致热量摄入大于消耗,进而转...

晚上吃宵夜真的会导致肥胖吗?最新研究解析

晚上吃宵夜也容易导致体重增加。晚上进食过多会使得身体摄入的热量超过了消耗,过多的热量无法及时转化为能量就会储存为脂肪,从而导致体重增加。尤其是一些高糖、高脂肪的宵夜食品,更容易让人发胖。要改善晚上吃宵夜对消化代谢的影响,首先要调整饮食习惯。晚餐尽量控制在早上和中午吃得饱,到了晚上可以适量的吃一些清淡易...

当心!这些减肥食物越吃越胖

8、腐竹是大家吃火锅必点的食材,看起来单单薄薄,却是扎扎实实热量炸弹,高达468大卡/100克!不过少吃还是没有问题的,人家很轻～吃多了也会胖的水果9、减肥界这几年大火的配什么都好吃的一颗果:牛油果,又叫鳄梨。营养价值确实高,它的脂肪含量和热量也远远高于其他水果,甚至肉类。

这类让人上瘾的食物,真的要少吃!可能比喝油还胖人

糖油混合物美味,其实却是“比喝油还胖人”的代表。长期摄入过量的糖油混合物会给身体带来以下几方面的危害:1.高热量和成瘾性→肥胖糖油混合物都属于高热量食物,容易导致能量摄入过剩,进而导致体重增加,甚至引发肥胖。2.饱和脂肪酸及反式脂肪酸→心血管疾病...

这类让人上瘾的食物,可能比喝油还胖人

糖油混合物美味,其实却是“比喝油还胖人”的代表。长期摄入过量的糖油混合物会给身体带来以下几方面的危害:1.高热量和成瘾性→肥胖糖油混合物都属于高热量食物,容易导致能量摄入过剩,进而导致体重增加,甚至引发肥胖。2.饱和脂肪酸及反式脂肪酸→心血管疾病...