这种帮你抵抗长胖的食物,建议经常吃!

用人话理解就是,吃多了高GI的食物,咱就更容易感到饿,更容易多吃、长胖;而增加低GI食物,则能改善这些问题。图片来源:图虫创意可能有小伙伴不明白,既然燕麦麸皮这么好,为啥没怎么见过这玩意儿呢?这是因为,普通麸皮口感不好,也不容易冲泡,它对加工工艺有较高的要求。不少燕麦类的食品加工厂,都会选择...

中国经济样本观察·企业样本篇|何以胖东来——一家“网红”商超的...

多年前母亲生病，需用荞麦面做药引，他遍寻全城不得。最终，在火车站附近的一家胖东来量贩店，营业员请他留下姓名和联系方式，第二天派人登门送来一袋免费的荞麦面。“努力不让任何一个来到店里的顾客失望”——从代驾停车到免费煎中药，从宠物寄存到人性化的母婴室……类似“四两荞麦面”的故事，在胖东来还...

春天多吃素菜一锅鲜,味道鲜美,热量不高,清肠刮油,好吃不长胖

今天和大家分享一道素菜一锅鲜,几种蔬菜炖煮成一锅,营养均衡好吃不长胖,虽然是素菜但还是要注意食用量,不能吃撑,这道素菜一锅鲜中的素菜都是低脂肪低热量的,在你减脂期间也可以放心去吃,非常适合春季,除了热量低还有一个原因是清淡,春天比较干燥容易上火,所以饮食上也要清淡一些;素菜一锅鲜的主要原材料有鸡蛋...

特稿丨新华社关注“胖东来”!自有农食品牌如何跨界出圈?

《何以胖东来》中提到了“四两荞麦面”的故事:多年前母亲生病,需用荞麦面做药引,许昌一位教师遍寻全城不得。最终,在火车站附近的一家胖东来量贩店,营业员请他留下姓名和联系方式,第二天派人登门送来一袋免费的荞麦面。“努力不让任何一个来到店里的顾客失望”——从代驾停车到免费煎中药,从宠物寄存到人性...

早餐多吃这种食物,居然可以帮你抵抗长胖!

不仅大人可以吃,老人、糖友、孕妈、小孩...全家人都能一起吃。不管你是帕梅拉女孩,还是刘畊宏女孩,吃它,是真的低负担!燕麦麸皮吃起来也很方便,不用架锅,不用烧水,温水、温牛奶泡了就能开吃。图片来源:自己拍的每顿的摄入量都被安排得妥妥的,本懒人真的被感动了!一小包...

荞麦面不健康?

以往都宣传荞麦是健康的杂粮,可是现在居然有传言说吃荞麦面会危害健康,这是真的吗?让我们一条条看看(www.e993.com)2024年11月3日。1、荞麦面含有植物凝集素,会造成肠漏?作为草本植物种子的荞麦会含有植物凝集素,但不会像传言说的那样会影响消化系统,甚至还会造成肠漏。植物凝集素是抗营养因子,会影响营养成分在人体内的吸收利用,摄入过多...

何以胖东来

采访中,记者获赠厚厚的两本《胖东来企业故事精选集》。从中,能读到许多与胖东来有关的小故事。这些文章的作者除了胖东来员工外,还包括许多顾客。翻开书页,许昌一位教师分享的“四两荞麦面”经历映入眼帘:多年前母亲生病,需用荞麦面做药引,他遍寻全城不得。最终,在火车站附近的一家胖东来量贩店,营业员请他...

减肥期间吃荞麦面馒头会发胖吗

核心提示:减肥期间吃荞麦面馒头一般不会发胖。减肥期间吃荞麦面馒头一般不会发胖。荞麦面馒头主要是由荞麦粉制作而成的一种食物,其中含有的脂肪含量比较低,并且还富含膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有助于体内废物排出,从而达到辅助减肥的目的。因此减肥人群在日常生活中可以适当吃荞麦面馒头,但不宜过量,以免加重肠胃...

啥!荞麦面不健康?真相是……

以往都宣传荞麦是健康的杂粮,可是现在居然有传言说吃荞麦面会危害健康,这是真的吗?让我们一条条看看。1)荞麦面含有植物凝集素,会造成肠漏?作为草本植物种子的荞麦会含有植物凝集素,但不会像传言说的那样会影响消化系统,甚至还会造成肠漏。植物凝集素是抗营养因子,会影响营养成分在人体内的吸收利用,摄入过多时...

管理层已实现190天休假的胖东来招聘年薪最高15万 创始人于东来曾...

业内人士表示，胖东来的经营没有秘诀，而是踏实地在服务上下功夫，顾客想要什么就给什么。在胖东来，顾客就是上帝，楼层电梯出入口总有数名专职服务人员站立搀扶老人和孩子，不断轻声提醒乘客。曾有一个远道而来的老乡，想买几两荞麦面做“药引子”治病，当时胖东来并无此商品，服务员留下老乡的地址后，从别处采购...