还在吃冰面包?今年夏天烘焙品正迎接这些新变化!
还在吃冰面包?今年夏天烘焙品正迎接这些新变化!酷暑将至。高温天气下,消费者对烘焙品兴致减退,实体门店“靠天吃饭”,饼店也将面临淡季客流减少的窘境,“面包主”们头疼不已。迎战高温,烘焙店又将如何应对淡季,趁“热”打铁,破解高温困局,助力夏日烘焙焕发新生。本文目录/content1:烘焙淡季背后:高温之殇2:...
面包吃前冷冻一下能减肥?碳水吃多了会不孕?一吃就胖是天生的?BBC...
与此同时,越来越多研究表明:过量摄入碳水化合物会导致肥胖,增加各类慢性疾病的风险。不过呢,在我们与碳水“作斗争”之前,首先要了解一下到底什么是碳水化合物,都有哪些类型。简单来说,碳水化合物就是由碳氢氧组成的大分子,是我们身体所需的一个重要营养元素,也是大多数人身体所需能量的主要来源。图:google你...
日均15元吃的健康又满足,这波美食团购千万别错过!
还可以根据自己的需求放喜欢水果,坚果,麦片、芝麻菜、煎蛋、牛油果之类的,好吃不胖~新花样:冰皮面包大胆尝试了一个新吃法冰箱冷冻后拿出解冻7分钟左右,吃着跟冰皮面包似的~内陷儿也给我一种冰淇淋的感觉。市面上好吃的冰皮面包有点贵,¥10~¥15一个,但夏天食欲不好时吃确实不错~用捏捏面包自己做才...
长肉“很急”的6种主食,米饭馒头还排不上号,你可能经常端上桌!
哪些主食吃多也不会长胖?1燕麦燕麦中含有丰富的高粘度可溶性纤维,能够减缓胃部的消化时间,让人产生饱腹感,使人不容易过量摄入而发胖,因此在生活中,可以将燕麦做成燕麦粥或者燕麦牛奶食用。2南瓜南瓜同样也是一种高膳食纤维、低醣份的绝佳食物,常常被应用在各种减肥餐当中,因为它不仅仅可以提供饱足感,丰富...
早上空腹吃这5种食物,一定掉秤
早上起床后切记喝冰水,会刺激肠道,不利于开启身体代谢,你要选择温热的水,可以加一片柠檬片,可以刺激胃液分泌,控制食欲。2、吃2片全麦面包早起后要补充优质碳水,不要选择炒粉、油条之类的糖油混合物,而要选择全麦面包之类的粗粮,粗粮的消化时间长,可以稳定血糖,还能补充膳食纤维。膳食纤维会吸收水分,软化大便,有...
越吃越瘦的“负能量食物”真有,99%的人没想到是它!
减肥中的女性朋友建议每天摄入1500千卡能量,下面是1500千卡减肥食谱的一个示范,提供的蛋白约90克,供能比为24%,想减肥的女生可以参考哦(www.e993.com)2024年10月17日。每天吃1个鸡蛋、2盒脱脂纯牛奶(480毫升)、8只虾、100克瘦肉(约7卷瘦牛肉卷)、25克腐竹(中指长约6~7根)、2片面包(100克)、260克大米饭...
胖东来“新晋网红”冰面包测评,一起看看TA是否如传说般惊艳?
被许昌人封神的胖东来又双叒叕上新了会爆浆的冰面包一跃成为了吃货心中的新晋人气网红一口咬下去柔软的面包和冰凉的内陷这就是夏天的味道01.奥利奥口味价格:6.8元推荐指数:★★★奥利奥口味是被身边小伙伴们疯狂安利的一款也是在冰面包6个口味中销量最...
揭全新减肥法 科学家:食物冰过加热吃不会胖
英国广播公司BBC于今年2月发布一则纪录片,里面找来专家揭露全新减肥法“吃隔夜饭”,只要把“食物冰过加热吃”就不会胖。因为做法实在太吸引人,吸引8百万人关注,网友纷纷PO文表示“炸鸡、洋芋片、奶茶记得放冰箱后,再食用吃了不会长胖噢”、“以后就吃隔夜菜了!”。
国庆小长假怎么吃不会胖?宅家必备低卡零食大推荐
4、俄罗斯面包圈饼干参考价:9.9元/200g推荐指数:四颗星口感扎实的面包圈小饼干,入口就是一股麦香,一口一个越嚼越香,是口味和健康都平衡的一款低卡零食!100克约382大卡,饱腹感非常强。此外便宜量大,非常适合日常囤货。5、饮食伙计魔芋蛋糕参考价:69元/22克*10枚...
收藏好这些“冰店”,快来一口入夏
在延吉地区爆火的劳笨顶面包雪冰终于开来北京啦~听说当地每十个人之中就会有两个人吃过他家,曾经多次登顶必吃榜!劳笨顶其实就是面包的意思,店内主打面包、雪冰、咖啡产品,可选种类很多。特别推荐bun面包系列,一共有7种口味,每款都是现做现烤,味道都很不错。