牛奶越来越难喝,是错觉吗?
比如很多牛奶的味道都在脂肪里,通常来说,脂肪含量高的牛奶更香,但是现在大家都认为脂肪多了可不好,会长胖。而且,“香浓”也很容易改变。比如之前的麦趣尔牛奶事件。这款牛奶算得上一款网红牛奶,很多人都觉得好喝香浓,有股奶味儿,商家在销售时也热衷以“香”为卖点。然而,2022年6月30日,浙江省庆元县市场监管...
杭州新高一男生即将住校,妈妈很担心:“他特别爱喝碳酸饮料,会不会...
昨天,一位孩子偏胖的家长给爱写作的狮子留言,询问学校里都卖哪些饮料,她说:“孩子特别爱喝可乐等碳酸饮料,担心到时刹不住车,在超市里狂买。”高中学校超市都有哪些饮料售卖?家长担心的碳酸饮料有吗?记者去杭城一些高中了解了一圈。杭州高级中学:不仅没有碳酸饮料薯片等膨化食品也没有杭高的食堂下面,有个...
3种“假牛奶”价格高又没营养,你还在给孩子喝?这无疑是在坑娃
从这三种“假牛奶”我们能够看出,其实只要商品类型中含有“饮料”的,都不是真正的牛奶。而是“假牛奶”,并且是长期喝会对孩子生长发育不利的饮料,更可气的是,这些“假牛奶”卖得还不便宜。所以,这三种“假牛奶”家长要看清,千万别给孩子买了。除了“假牛奶”,还有几种“牛奶”不宜一直喝市面上除了那些...
让“重量级”孩子“减重”
这些孩子往往有自卑感,不喜欢户外运动,与人交往的积极性和主动性也会受影响。????小华为何会在一个暑假长胖10多斤?小华的父母介绍,暑假期间,小华每天在家做得最多的事就是吃:各种甜食不断,面条、米饭一顿能吃两三碗。再加上经常使用电子产品,不运动,很快就长胖了。????“管不住嘴”是导致儿童肥胖...
【科普营养】你的牛奶喝对了吗?牛奶问题一箩筐
多项研究表明,按同样热量和同样蛋白质摄入量来比较,用牛奶蛋白质替代肉类蛋白质,用奶类替代部分碳水主食,有利于预防肥胖。《中国超重/肥胖医学营养治疗指南(2021版)》提到,在控制每日热量的前提下,增加奶类食物的比例有利于降低体脂含量,尤其增加低脂奶有利于预防向心性肥胖(胖肚子那种情况)。
不会看配料表,你给宝宝买的可能是“假牛奶”!
但如果宝宝喝纯牛奶没有不适的话,那就完全不必买舒化奶来喝了(www.e993.com)2024年10月9日。小结一下调制乳部分:①少数调制乳除了生牛乳外,只添加了营养强化剂,营养价值比纯牛奶更高,但价格往往较贵,在选购时需注意性价比问题。②大部分调制乳额外添加了糖和香精,可能会带来加重口味、发胖、龋齿等不利影响,而且蛋白质和钙含量也不及...
这种奶真心建议别给孩子喝,没什么营养,喝多还伤身体
孩子喝了这种奶没那么营养还容易龋齿和肥胖即便是糖水加奶,只要孩子爱喝,是不是也能喝一点补充营养?并不是。如果把假奶当真奶喝,孩子蛋白质和钙元素的摄入根本不够。下面这张图,我们对比了一款「含乳饮料」和牛奶的营养成分。你会发现,左边「含乳饮料」的蛋白质和钙元素的含量,远远比不上右边的牛奶...
“吃了就吐,我的钱全被冲进马桶了”
后来她跟一个性格很好的女孩一块玩,每次体育课她们都去小卖部买零食吃。爸妈对她在吃的方面很宽容,钱花完了就会立刻充进饭卡里,没有限制,小怡的零花钱几乎都花在了小卖部里,一个月差不多有2000多元:“因为那时候不知道自己在干吗,一天到晚吃东西,一个月胖了十几斤。”...
?? 今年这果子开挂了啊!女生多吃健脾养胃,冬天要抓紧吃!
原来,人家这种好的碧根果仁,油润感确实很足,还一点也不会觉得腻。听到这里,你是不是担心自己吃了会长胖?别慌,营养师介绍,碧根果中的脂肪都是不饱和脂肪酸,每天吃一点,不仅不会长肉肉,还能加强我们的甩肉能力。今天,我们团队为大家争取到了超级优惠的价格:...
怎么吃更健康?这两样你吃够了吗?|健康总动员
▲长期过量摄入脂肪会导致肥胖,增加血脂异常、动脉粥样硬化、冠心病和2型糖尿病等慢性病的发病风险。建议成年人每天烹调油摄入量以25—30克为宜。学龄期儿童是20—25克/天。▲家庭烹饪可使用带刻度的控油壶,定量用油、总量控制。建议选择蒸、煮等烹调方法,少煎炸,减少油的用量。