零食红黑榜!尤其这5种,很多人以为很健康,实际很胖人

市面上“异军突起”的低卡零食是许多年轻人的消费对象,大多数消费者选择健康食品的首要需求是“好吃且吃了不胖”,而健康零食主导的宣传词便是“低卡”,用控制热量的方式来达成减重的目的。健康零食,大多是用原料替代、工艺优化的手段来降低食品中的热量:比如肉干中用植物蛋白肉替代传统的猪肉和牛肉;薯片里用低温...

粉面热量高么?减肥能不能吃粉面?

虽然粉面中的淀粉含量比较高,但是每100克粉面所含有的热量大概是在348大卡左右,所以不属于高热量的食物。如果在减肥期间吃了粉面后担心长胖,可以通过适当的运动进行缓解,比如跳绳、跑步等,有利于促进机体的新陈代谢,从而将多余的热量消耗掉。粉面通常包括米粉、面条等,制作过程中可能会添加油炸类食材或调味品,因此其...

在丽水,我只羡慕住在宇雷路上的人

爱吃又怕长胖?坐在蜜意轻食西餐厅里,比起一般的西餐厅多了一份“亲和力”,整体环境低调而精致,简约而温馨,和老板的经营理念一样,这是一家招待朋友的店。??丽水名堂精“轻食是小众餐品,讲究低卡低脂低盐,不会太好吃,受众面较窄,所以考虑结合某个餐饮品类。”店主把轻食的理念与西餐的做法融合到了一起...

一分钟售罄!杭州这个“小破酒杯”火了,很多人起大早排队抢

还原了文物裂纹和“粉面腮红”的晕染效果保留了岁月印记与历史韵味据了解该文创产品原型是杭州博物馆镇馆之宝之一的元代影青釉里红高足杯目前在杭州博物馆北馆一楼的物华天宝展厅展出粉色的杯身,青色的杯足上有几抹裂纹,配色加上造型就如一朵盛开的小莲花釉里红是瓷器釉下彩装饰手法之一用氧化铜...

它是历史悠久的传统美食,与粉面齐名,脂肪含量低,不用担心长胖

它的是历史悠久的传统美食,与粉面齐名,脂肪含量低,不用担心长胖。说起美食可以说是三天三夜都讲不完,在我国每个地区都有着当地的特色,像平常的一些粉面,几乎是每个地方都有不一样的做法,有些一些甚至是从古至今流传下来的,依然是深受着众人的喜爱。

倩狐减肥:经常吃外卖容易长胖吗?

每天,生活中都会冒出一两个难题,那就是“今天中午or晚上吃什么?”紧接着,下一步就是打开各种外卖软件(www.e993.com)2024年11月2日。吃外卖,真的会胖的!为什么吃外卖会让你越来越胖?为什么经常吃外卖的你,变胖了?1营养不均衡你有没有观察过,自己经常点的外卖是什么?简餐?各种口味的盖浇饭?亦或是各种粉面?根据新华网的报道,这是中...

在柳州,这个容易长胖的城市!你守得住身材吗?

粉面要说柳州什么最多,当然是粉,螺蛳粉、猪脚粉、羊肉粉、凉拌粉...多到数不过来,但往往藏在旮旯里面的粉摊最好吃。▼你不胖对得起排队1小时的黄氏老牌螺蛳粉吗?▼你不胖对得起以辣出名的谭家螺蛳粉吗?▼你不胖对得起铁一中的深巷螺蛳粉吗?▼你不胖对得起靠猪脚圈粉的韦伯米粉吗?

吃米饭和面食哪个更容易长胖?吃多了才会胖

以一个成年女性为例:大约每天应该吃3至6份的五谷类食物。维持日常生活和新陈代谢,我们要摄取足够的碳水化合物,若为了减肥而戒除所有五谷类食物,改吃肉类,或只吃生果充饥,可能会吸收更多热量(视乎煮的方法和进食分量),增加发胖的机会。面食的热量:每100克面粉中营养成分包括热量366大卡,脂肪2.2克...

吃米饭好还是吃面好,到底哪个更健康,哪个更容易胖呢?

虽说面条中脂肪和热量含量相对不是很高,如果长时间大量的食用,比如一天三餐都吃面条,还每餐都吃两三碗,还是会导致体内脂肪堆积,从而出现发胖现象。再说,一天三餐都吃面条,很容易营养不良。而且,肥胖也可能是营养不良造成的。相对来说,面食比较容易被人体吸收,并且大家在吃面时不会配太多其他的菜,因而面食的摄入量...

告诉你喝水也会长胖的原因

部份独居白领有时因为工作时间的缘故往往只进食粉面、面包、饼干等以淀粉质为主的食物而少吃蔬菜、水果、肉类和奶类等食物,以致缺乏铁质、钙质、维生素C等营养素。其实,可以在主食基础上适当的增加一些“配料”,例如吃粉面时,可加入蔬菜及肉片或鱼片;素食者可加入豆类制品,例如:素鸡、豆腐干等,以增加营养;吃面包时,...