阿胶是女人滋阴养血的宝这样吃效果会更好!

在中药里,阿胶和肝、肾、肺两经相关,有补血养血、滋阴润燥的功效,现代研究也表明阿胶中富含胶原蛋白,并且有十几种人体必需的氨基酸,要知道胶原蛋白一直被当成女性美容保健的佳品使用,这也是阿胶从古到今一直被女性朋友青睐的原因。阿胶中含有的胶原蛋白比较独特,被人体吸收之后,会分解成独一无二的“三螺旋”结构,...

熬夜不止会让人变胖变老 不得已熬时记住这五招

熬夜时，瘦素水平会低，饥饿素水平会高，使人控制不住想吃东西。这时如果进食能量比较高的食物，就会容易发。除了胖，熬夜还有这些伤害!1、癌症长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。解放军联勤保障部队第九〇〇医院(原南京军区福州总医院)肿瘤科欧阳学农2013年3月在健康时报刊文表示，熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使...

阿胶糕的热量高吗

说实话,阿胶糕的热量相对来说确实是比较高的,而任何热量高的食物都不太适合在减肥期间食用,除了会影响减肥效率之外,也容易造成肥胖,所以尽可能在生活中避免吃任何热量高的食物。只不过,别看阿胶糕热量偏高,但它是一种营养品,尤其适合女生作为滋补佳品,即便是在减肥期间也可以食用,只不过尽可能控制好量,每天一小块,...

冬天不穿秋裤会变胖?没多大关系!这六个字才是你变胖的真相

我们先来看看,有人说秋裤会变胖的理由都是啥。理由一:人的适应能力非常强,当气温过于寒冷时,腿部为了自我御寒,就会将脂肪堆积起来,皮肤逐渐变厚,汗毛会变长、变粗。理由二:从中医理论来讲,寒冷伤了人的阳气,阳气虚了之后,代谢能力就下降了,为了御寒堆积起来的脂肪不能及时代谢出去,就会存留下来,所以,才有“...

【凌乱了】冬天不穿秋裤会变胖?汗毛还会变粗?专家:这六个字才是你...

也就是说,发胖主要还是因为“吃得多、动的少”!那么,汗毛会变长、变粗吗?潘龙赐表示,皮肤等状态的变化主要还是和体内的激素以及基因相关,目前没有证据表明寒冷会导致皮肤变厚、汗毛变长、变粗。同样地,第二个理由也不太成立。潘龙赐介绍说:“从中医角度来讲,寒冷确实会损伤人的阳气,但阳虚主要会对人的关节...

喝“减肥”咖啡的人,正在慢慢变胖,还有这些健康真相不得不知

当然，我们不能说一位科学家造假，就意味着整个领域不靠谱(www.e993.com)2024年11月14日。更值得一提的是，如果要达到动物实验中让白藜芦醇生效的剂量，一个人每天需要喝下上百瓶红葡萄酒。即便你再有钱，你的肚子也是装不下的。这些保健品都不是常规的食材，比如三七、玛卡、灵芝、人参、阿胶、虫草等等。总体而言，它们都有一定的特别之处，...

阿胶、红枣能补血?真正补血的食物是这些,别再乱补了!

枣的含糖量很高,大约占果肉的81.3%-88.7%。吃得太多,铁没补充多少,反而可能会让你变胖。2.樱桃樱桃的红色主要来自花青素,与铁含量无关。樱桃的铁含量并不高,只有0.36毫克/100克,还没有茄子高(0.5毫克/100克)呢[8]。3.红衣花生红衣中的成分是天然红色素、白藜芦醇等,也不能帮助“补血”[9]。

3种红色食物, 堪称穷人的阿胶, 湿气消失了, 淡化雀斑, 皮肤水灵

经常听到有一些女孩子说自己贫血,只要蹲下来就会觉得头晕,在这个生活水平即将奔小康的年代,基本上不存在吃不饱穿不暖的情况,所以这些女孩子多半是害怕自己变胖,就吃得很少,想要减肥,经常不吃饭才导致的贫血,其实贫血对于人体的伤害比较大的,尤其是女孩子正是长身体的时候,所以我们就要适当补充血,而血的颜色是红色的...

女人早晚喝一碗,既能去掉黑斑,身材也越发纤细,比阿胶便宜管用

由于工作和家庭的压力越来越大,女性朋友们经常熬夜是常有的事情,现在亚健康危害着我们的身体,还有就是长期熬夜也会导致面部出现黑斑的情况,虽是小问题,但也经常困扰着我们,经常熬夜也会变胖哦。所以女人要对自己好点儿,要经常做做运动,饮食上要清淡,经常炖一锅黑木耳红枣汤,可以驻颜怯斑,健美丰肌,并且可以使面部...

气血不足让女人变丑、变胖、变老,1种饮食加2个动作让你远离

气血不足的人,体内的新陈代谢速度会变慢,消化功能也不好,这就容易导致脂肪消耗不掉而堆积在体内,再加上没有及时代谢掉的水分越积越多,身体容易发胖。气血不足—女性疾病经期前后不准,提前或推后,月经量太多或太少,伴有血块,痛经,经前乳房胀痛,容易感冒,白带量多、色黄、有异味。而且如果气血长时间得不到...